Szukana fraza to: "dawkowanie carbo olimp dni nietreningowe" |
Strona 1 spośród 3962 stron dla zapytania: dawkowanie carbo olimp dni nietreningowe |
|
|
iemka to mój pierwszy taki temat więc nie będe spamował tylko odrazu do setna: zakupiłem na ten cykl olimp massacre, carbo również z firmy olimp oraz tcm mega caps myśle że wystarczy na cykl: biore to tak: rano w dni treningowe tcm potem 20min
witam wszystkich mam pytanie odnośnie olimp carbo , bo zamówiłem 7kg 3 a nie wiem jaki smak wziąść. co byście polecili myślałem o truskawce :> a co do dawkowania
kupiłem carbo olimp i wiem że mam brać przed, w trakcie, i po treningu, ale nie pisze jak brać w dni nietreningowe jak to z tym jest
ujące odżywki : monohydrat kretyny 300gr vitalmax hmbolon 120 kaps. olimp l glutamine 1400gr 120 kaps olimp carbo olimp gainer 30% białka 3 kg megabol pomóżcie mi rozpisać, jak brać te ożywki w dt i w dn.. z góry dziękujie i
poprawa siły w wyciskaniu przy jak najmniejszym zwiększeniu masy 2 suplementacja 500g monohydratu megabola 5kg carbo biogenixa 3 stosowanie w dni treningowe rano na czczo 5g mono +50g carbo przed treningiem 5g mono +50g carbo po
nietreningowe bo np. primaforce glutaform 1000g glutamine 10 gram biore przed treningiem 15 gram po treningu olimp bcaa xplode powder 20 gram poracja czyli bcaa 12 gram przed treningiem 12 gram po treningu tauryna z olimpa 5 gram
. czy do tauryny i carbonoxa mogę wrzucić jakiegoś nitrobolona2/shotguna czy też coś innego zamiast kreatyny 3. dawkowanie carbo jest jasne to wiem, ale co do tauryny to nie mam pojęcia. na opakowaniu jest 1 2 dziennie ale na forum znalazłem
80 kg to biorę 4 kapsułki 3 razy dziennie 12 kapsułek czy 4 kapsułki 2 3 razy dziennie np. 2 razy po 2 kapsułki na dniu chodzi o bcaa trec w dni nietreningowe 31
posiadam te 2 odzywki carbo olimp 4000g+ultra whey biogenixa 3500g wchlaniam je od 4 dni rano carbo po 30 min proteiny przed silownia carbo kolo 1
y w dni nietreningowe czy unikamy produktów o wysokim ig i białek z wpc chodzi mi oto, że jak biore glukoze i wpc olimpu to w dni nietreningowe normalnie biore to samo czy czymś zastępuje czy jem w tych samych godzinach te same ilości
co myślicie o robieniu pompek w dni nietreningowe ten brak większej aktywności fizycznej choć potrzebny oczywiście spowodowany potrzebą regeneracji jest j
mam takie pytanko czy np. no , no cre x3, itp. mozna nie brać w dni nietreningowe bo osobiscie sam jestem teraz na mono + no cre x3 i biore no tez w dni nietreningowe ale patrze ze duzo
jestem teraz na cyklu no xplode i zastanawiam sie jak to brac w dni nietreningowe jezeli chodzi o silownie . w dni nietreningowe przewaznie albo chodze biegac albo gram w kosze i zastanawia
mam ułożoną dietę na masę , trening siłowo masowy czy bieganie około 2 3 kilometrów 2 razy w tygodniu w dni nietreningowe będzie w dużym stopniu utrudniać budowanie masy. obecnie jestem na cyklu masowym po nim chce kontyn
witam mam w domu takie cos jak w temacie bcaa + olimp gain bolic 6000 + carbo olimp czy moge/opłaca sie to brac razem jeżeli tak to w jakich dawkach, i kiedy jezeli nie to co wyrzucic pozdrawiam
czy porcje gainera powinny być miejsze w dni nietreningowe jak w dni treningowe , czy na odwwrót jak to jest zryty łeb _ _ _ _
n co do odpowiedzi a mianowicie: 1.czy jezeli mam diete na mase ale staram sie za bardzo przy niej nie obtluscic to w dni nietreningowe mam dostarczac tyle samp wegli i bialek itp. co w dni treningow czy wtedy korzystniejsza jest mniejsza ilosc.
otoz wyjalem dzisiaj sobie carbo mowie,zrobie sobie. wsypuje proszek do szejkera, zalewam woda a tu co grudka plywajaca! mowie ok wymieszalem wymieszal
jak w temacie, mogę mieszać razem xpanda z carbo olimp czy pić oddzielnie najpierw carbo później xpanda
sprzedam 8 szt. massacry oraz carbo olimp 1 kg folia . sprzedaż przez allegro. zapraszam do zakupu. mój nick na allegro:wasek85 cena 94,99 zł bez holo plus przesyłka.