czas

[...] w każdym centrum fitness, aby zachęcało ludzi do aktywności fizycznej. Przekształcił Gym Positivity Nation w markę, która pozwala innym czuć się bardziej komfortowo podczas ćwiczeń. Na swoim kanale porusza także problem znaczenia zdrowia psychicznego w naszym życiu. Otwarcie mówi o swojej walce z depresją, mając nadzieję, że zachęci innych [...]

Ja lecę cały czas na wierzbownicy drobnokwiatowej. Ale bywa różnie raz lepiej raz gorzej. Skorzystam z waszych rad odnośnie urolactu i octu.

[...] prędzej czy póżniej jakieś „rysy” się pojawiają na wizerunku no chyba że jesteś zakochany miłością prawdziwą wielką wenezuelsko meksykańsko argentyńską telenoweloą to wtenczas nie ... ale normalnie to tak choćby z tego powodu że przestaje być świeżynka po pewnym czasie ... trochę się opatrzy dalej się podoba ale już nie zachwyca ale to [...]

Nie mam zamiaru trenować kilku sztuk walki tylko jedną. Ale nie zaznaczasz, że musi to być styl A tylko i wyłącznie. Gdzieś tam wspomniałeś, że kombinacje AB są rozważane. Więc można ćwiczyć A+B, czy jakiś czas ćwiczyć A a potem B. Chciałbym, żeby praca rąk w MT była taka jak w boksie i miałbym swój wybór, ale z tego co widzę tak nie jest. Z [...]

Ok , coś dzisiaj ślepy jestem ;-) Progres w odchudzaniu super , tylko nie potrzebnie robiles ten cykl. Od kiedy ruszyłeś z cyklem ? W jakim czasie zrzuciłeś te 80 kg ? Robiłeś już wtedy trening siłowy ? wiem że trochę nie potrzebnie wszedłem w cykl ale po odchudzaniu miałem bardzo niski test dużo poniżej widełek. generalnie zrzucenie ~80kg [...]

Spotkałem się z dziewczyną, z którą się umawiałem jakiś czas. Niezbyt fajny motyw, bo najprzód zacząłem z jej siostrą, a ona miała nas swatać i była wściekła, że ją nastawiam przeciwko siostrze, ale w końcu się przełamała i ją teraz całuję po rękach i pantofluje, siostra poszła w odstawkę i zaakceptowała to. Umówiłem się z nią i jak tylko stała [...]

[...] bardzo otłuszczony, z kolei podoba mi się ze z treningu na trening pobijam własne osiągnięcia pod względem siły. moze zła dieta? może zły trening? może po prostu dać sobie czas? waga stoi obecnie w miejscu od jakiegoś czasu (według mnie jak stoi w miejscu to tak samo progres stoi). wiem że młodo i wcześnie wszedłem na cykl, ale nie żałuje tego [...]

[...] W tym szaleństwie wzięło udział 58 osób, w tym 15 kobiet, ale tylko 11 ukończyło bieg. Przyczyną zejścia z trasy były głównie skręcenia kostki. W limicie czasu 5h zmieściło się tylko 5 kobiet, ja byłam 6 czyli pierwsza poza limitem ;-) Od początku wiedziałam że ciężko będzie się zmieści w 5h, jak na taką trasę to naprawdę mało [...]

Obejdziesz i jedyne co zyskasz to stracisz czas który robił byś progres a jedyne co zyskasz to odwleczesz problemy które i tak się pojawią bo źle trenowane barki będą boleć przy każdym ruchu gdzie pchasz ciężar więc OHP czy dowolne inne wyciskanie.

Forma cały czas bardzo dobra.

Czechowicz zajmuje drugie miejsce, a ten Rumun którego wrzuciłem wcześniej jest już zawodowcem ponieważ wszedł do pierwszej trójki w innych zawodach jakiś czas temu. Dla mnie Czechowic jest lepszym zawodnikiem . Kwestia wyboru zawodów.. .

[...] opierać się na naukowym podejściu. Jestem studentem fizyki i do wszystkiego co robię podchodzę z naukowej perspektywy. Do wyboru sztuk walki też. Mam dwa cele na myśli podczas wyboru sztuk walki. Po 1 ogólnopojęte zdrowie i po 2 zdolności do samoobrony. Najpierw określmy co oznacza typową sytuację i typowego przeciwnika. Dla mojej analizy [...]

[...] moga sie utrzymywac do kilku godzin po inj. sam nigdy tych ostatnich nie mialem, ale 2x mi sie zdarzylo, ze zbieralo mi sie na spawa, dlatego zawsze kulem na wieczor jakis czas po posilku. Ja czasami waliłem dawki 400-do 1mg i czasami było tak że czułem wejście MT2 czyli ryj jak piszesz palił u robił sie gorący i czerwony . Z apetytem nigdy nie [...]

[...] nie startuje już w zawodach, ale jego miłość do fitnessu i zaangażowanie w sport nadal jest ogromne. Arnold Schwarzenegger nazwał go jednym z największych kulturystów wszech czasów i w marcu 2023 uhonorował go nagrodą Arnold Classic za wkład w ten sport. Wheeler zawsze był w świetnej formie, miał doskonałe proporcje, a fani i weterani tego sportu [...]

Ok, to takim razie wybieram opcję pierwszą. Planuje przez długi czas być ON i mam kilka pytam odnośnie bardzo długich cykli. - Jakie badania robić (w grę wchodzą orale oraz anaboliki), co jaki czas? - Mostek warto czy nie warto? - Jakie suplementy brać? Na zbicie ciśnienia itp...? - Jak jeszcze mógłby zadbać o zdrówko i mieć rękę na pulsie [...]

[...] się nawet mój związek z matką mojego dziecka ponieważ nie nadawałem się z tego bólu do normalnego funkcjonowania, moja była baba nie rozumiała tego że mnie boli cały czas (aż pali) i gadala że jestem je*niety (wkręcam sobie) i poszła w chu... któregoś dnia. Jak wspomniałem wcześniej u mnie powodem okazała się kandynoza. Prze*ebane gów*o [...]

TomQ-MAG 4).Z cyklu nie będę schodził przez najbliższy czas i chciałbym dodać coś do testo. Co zaproponujesz? Ćwiczę Bo Lubię Czyli mam się nie bawić w bicie długich estrów podczas gdy już wbijam krótkie, po to żeby szybciej się bujneło tylko od razu po ostatniej iniekcji Propa wbić długi estr?. Bo chciałbym właśnie tak przy kombinować że wbijam [...]

Mięsno jem prawie codziennie. Ale ostatnio mam armagedon i nie zawsze jest czas na zdjęcia. /SFD/2023/9/15/7b19298c24344131a88a2ceb1373d933.jpg /SFD/2023/9/15/c7d9f1ef92234959b61f6659823ae7ff.jpg /SFD/2023/9/15/d51cf6b0c3e84be99b0efe1d7b11c121.jpg

Mały update. Długi czas byłem na samym enanie. Jakies 200mg e3d, ale teść strasznie wysoki, nawet za bardzo jak dla mnie. Więc zszedłem na 125mg e3d. Dodatkowo od miesiąca jestem na masteronie 200mg e3d (dla wspomagania redukcji, którą mam od 3 miesięcy). I teraz zrobiłem badania. Mimo niskich dawek enana mam taki wynik poza skalą Testosteron > [...]

Panax od zawsze wydaje mi się że miał problemy z bolesnymi środkami, od dawna temat bolesności panaxa nie milknie a co jakiś czas ktoś się skarży.