Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co zrobic gdy jest zimno

Strona 1 z 5000

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    witam chciałem przedstawic bardzo dobry trening na mięsnie brzucha sam go testowałem wiec sam wiem ze jest dobry stestujcie go i wy. aerobiczna „szóstka weidera. jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane

    Odpowiedzi: 5787| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-05-17 16:11:13| Liczba SOGów: 709
  • Legendarny ABS II

    sadła pokrywa nie tylko mięśnie brzucha. im jest ona grubsza, tym trudniej zauważyć istnienie mięśni pod spodem, nawet gdy są one znacznie rozwinięte. pozbycie się zbędnego tłuszczu jest kwestią dopasowania diety, czyli wydatkowania większej ilości

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    swoją sylwetkę, to musisz wiedzieć, że swoje ciało trzeba odpowiednio przygotować do treningu oporowego. jeśli n gdy nie ćwiczyłeś siłowo to nie możesz wymagać od swoich mięśni i stawów by wytrzymywały duże obciążenia treningowe skoro n gdy

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Dieta kopenhaska

    trwałe podniesienie metabolizmu, nie udaje się to wszystkim. teraz jednak postanowiłem wypróbować ją na etapie rzeźby, gdy dieta tłuszczowa w zasadzie przestała już działać. wkurzyła mnie zwłaszcza perspektywa mozolnego spalania tego, co się

    Odpowiedzi: 4818| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-06 14:44:26| Liczba SOGów: 134
  • Kawa czy herbata część I

    jedynie z aerobami. obcinac w i b w dni beztreningowe czy tak samo jak poprzednio czy faktycznie aeroby najlepiej zrobic rano, przed sniadaniem a jesli jest to niemozliwe to co zjesc przed a co po aerobach bardzo prosilabym si2uiel, i

    Odpowiedzi: 63480| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-01-01 20:03:01| Liczba SOGów: 127
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    sie do ilości zjadanego pokarmu najszybciej ze wszystkich typów, przyspieszając i spalając więcej niemal natychmiast gdy zwiększa się kaloryczność diety w wyniku działania dominujących hormonów tarczycy posiadają wyższą temperaturę ciała i

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Duże sutki gdy jest gorąco

    witam, zauważyłem u siebie że gdy jest gorąco to sutki są spuchnięte, natomiast gdy jest zimno to skurczone, obecnie pracuje w zakładzie gdzie jest bardzo

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1927| Data: 2010-07-22 17:30:56| Liczba SOGów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    /20030228183311 w tym poscie zamieszcze troche planów jak zrobic swoja ławeczke itp itd ... bo zauwazylem ze jest kilka takich postow i sa w nich podawana maile a to jest niezgodne z

    Odpowiedzi: 2477| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-02-28 18:33:11| Liczba SOGów: 186
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    w celu uniknięcia dubli, galeria będzie naprawdę ogromna i mam nadzieję, że zaspokoi głód na zdjęcia arnolda. zdjęc jest około czterysta, więc póki nie dotrę do tej ilości, po prostu patrzcie, ale nie piszcie. 1966 mr europe 1 , winner mr

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-06-04 14:51:17| Liczba SOGów: 265
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    dla osoby ważącej 60 kg 3650 3700 kcal to bardzo duża ilość, ale z praktyki wiemy, że dla ektomorfika ta ilość nie jest za duża. 3 makroskładniki białko podaż 1,6 2 g białka na kg masy ciała dla większości osób będzie wystarczająca.

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • -TWOJA CHWILA PRAWDY XII-

    ustalonym w naszych chorych glowach poziomie bedzie dostawal bana, spam to samo = ban , poziom musi byc trzymany bo nie jest to spam post tylko post ktory mozna poogladac i nabrac motywacji widzac niektore sylwetki przynajmniej ja to tak traktuje

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-08-16 16:18:34| Liczba SOGów: 191
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    łożka solarium 7. co ile dni mogę chodzić do solarium 8. co zrobić żeby skóra mi nie schodziła tak szybko 9. co zrobic ,zeby opalenizna nie wyblakła 10. czy są jak posmaruje sie np. kremem na rozstepy i pójde na solarium to czy nic mi sie

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 10 wskazówek żywieniowych

    mamy zobrazowany przykładowy dzień treningowy na diecie precision nutrition, oczywiście nie podałem ilości celowo gdyż są one elementami diety bardzo osobistymi i każdy powinien dobierać je pod kątem własnych potrzeb, możliwości i celi. jak

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    priorytetowych przez ćwiczenie ich na początku sesji treningowej. duża „dynamika treningu. nie jest on monotonny gdyż praktycznie, co chwile zmieniamy sprzęt, ciężary. nie robimy tu 5 seri tego samego ćwiczenia pod rząd. szybkie łapanie

    Odpowiedzi: 961| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-11-22 20:19:30| Liczba SOGów: 195
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    z czasem/jak nie dam rady może wpaść cheat day e7d. choć celuje w e14d. jak widać ilość białka i węgli jest praktycznie identyczna. raz jest fatu ok 50g raz ponad 120g. to są tylko założenia. jak wpadnie w dni treningowe

    Odpowiedzi: 8894| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • Twoja Chwila Prawdy IX

    2008/20081021122628 2008/20081021122304 witam. widze ze stara czesc sie skonczyla wiez zakladam nowa. temat jest dla tych ktorzy maja z tym dzialem cos wiecej wspolnego niz tylko czytanie 3 wiec jak ktos ma tu wrzucac jakies

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-10-21 12:23:04| Liczba SOGów: 202
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    do niektórych pytań pojawią się linki do dość obszernych artykułów. proszę nie zniechęcać się ich długością, gdyż niestety nie wszystko da się wyjaśnić w trzech zdaniach. i pamiętajcie że tylko wiedza od podstaw warta jest jej zdobycia. informacje

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-03-21 00:09:22| Liczba SOGów: 64
  • - TWOJA CHWILA PRAWDY XI -

    i nie robcie beki z siebie. i jak ktos wklei fotke i napisze ze jeszcze nie bral saa to ma bana ode mnie bo temat jest na to oddzielny w dziale zdjecia. a tu minimum trzeba wygladac jak victor martinez czyli ten w niebieskiej koszuli 7

    Odpowiedzi: 3002| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-06-08 11:50:18| Liczba SOGów: 207
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    widziałem podobny artykół ale nadal nie wiem co robic nie bede opisywał mojej historii prawda jest taka że ssssyyyyfffffyyyyyyyyyyyy!!!!!!!!!!!!!!!! mam je wszędzie !!!! twarz i bary koksu nie biore mam 18lat!!i

    Odpowiedzi: 2431| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-01-15 18:18:54| Liczba SOGów: 116
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w treningach z obciążeniem i nie mieli jeszcze prawdziwego kontaktu z ciężarami artykuł z czasopisma rekreacja fizyczna , z lat 80 tych : trening act aerobic

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}