co mam zrobic

[...] pierwszy raz hcg i widzę, że twarz mi znowu spuchła. Ładować dodatkowo exe czy poczekać, aż miną 3tyg i zobaczymy co badania wykażą? Chyba mocno reaguje na estro, nie mam problemów z cerą ani z gino, ale twarz mi się robi jak u chińczyka :D oczy malutkie i poliki nabrzmiałe. Idę w przyszłym tygodniu zrobić próby uczuleniowe do poradnii [...]

Dzięki a z hantlami i drążkiem co zrobić nie lepiej tego wykorzystac no fakt mam 14lat :) ?

Z tym że nie bardzo się na tym znam... Sprzęt w sumie trafił do mnie przez przypadek :D Jak juz mam, to chciałbym coś na masę zrobić... Moze jakiś trening na 3 dni. Na klatkę na pewno można wyciskac gryf leżąc na ławce, hantle na skosie. Biceps hantle, gryf.. Jkabyście mi powiedzieli co jeszcze z tym można robić to byłbym wdzięczny ;)

mam juz noza I.V a co do mono troche sie zastanawiam zeby za bardzo mnie nie zalalo bo cel mojego cyklu to glownie zbic sie troche i sile wiksza zrobic

R4v3n tez mam 182cm i ok 80kg. Tancze oraz trenuje na silowni. Nie chcem wiecej masy jak narazie. Tyle ze jest jedno ale jestem w trakcie pożerania xpanda. Co zrobic? heh

rozciagaj dłonie przeceiz to logiczne probujesz zrobic szpagat robisz wymachy nog, rozpychanie kolan... ja to robiłem i po 2-3 mioechach szpagacik byl na ziemi .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

Nelson Piquet Sr wyjawił, że był pierwszym, który poinformował FIA o ustawieniu Grand Prix Singapuru już podczas zeszłorocznego wyścigu w Brazylii – jednak nie można było podjąć żadnych działań, zanim jego syn nie wyda oficjalnego oświadczenia w tej sprawie. Podczas gdy wyciekają kolejne szczegóły dotyczące ustawienia wyścigu przed [...]

mam drobny problem z prawym barkiem, czasem czuję ból przy dużym obciążeniu podczas np. podciągania albo ściągania drążka do pleców/klatki. kiedyś miałem też małą kontuzję, przez co podczas obrotów barku słyszę i czuję takie jakby pyknięcie, to nie boli ale czuję dyskomfort. jak najszybciej chcę to prześwietlić i ewentualnie zrobić usg, ale nie [...]

[...] czyli np. wyciskanie sztangi na ławeczce pionowej po wykonaniu tego odpoczywam 2 min a następnie robię np. 5 serii to nie czuje że mnie klatka piersiowa boli ale nie mam już siły by zrobić z 4 powtórzenia. Staram się dobierać ciężar by robić max 12 powtórzeń, zazwyczaj robię do 10 powtórzeń. Jeżeli robię 12 pow. to zwiększam ciężar. [...]

Zalerzy co rozumiesz przez słowo trening i od tego jak jest on rozpisany.Z twoich słów wynika że naprawde lubisz ćwiczyć i nawet po treningu masz ochotę zrobić sobie wieczorem jakąś dodatkową seryjkę. Mam racje?????

Nie... nie jestem kawał chłopa... :D Jak napisałem, mam zamiar się taki zrobić ;) Zacząłem nie dawno, więc nie ma co tu pokazywać, za pare lat może sie pochwalę - cierpliwości ;) Obecnie waże ok 86kg.

[...] weź wyjdź juz dawno po cyklu i po clomie jeszcze pojem 4 dni tamoxa w dawce 10mg i koncze i bombka nastepna niestety tamoxa nie bede jadl 7 dni po clomie tylko 4 bo akurat mam zaplanowane wszystko od poniedzalku a tydzien w dupe by byl "nic za szybko dopracuj wszystko" Zmieniony przez - omleciarz w dniu 2010-01-07 21:07:10 Zmieniony [...]

No własnie dzis na treningu na basenie czułem zmeczenie i dlatego zastanawiam sie czy nie zrobic sobie jakiejs przerwy tygodniowej. Włanie mam zamiar robic trening dzielony, opisywałem poszczegolne cwiczenia w innym temacie : http://www.sfd.pl/Trening_na_mas%C4%99_do_oceny-t738499.html A co do FBW to sa jakies minimalne efekty, w postaci siły i [...]

[...] jedyne co chcieli to wyciąć mi migdały - tylko ze ja nie choruję na gardło, chodzi mi oto czy normalnie można na cykl wjechać po takim zabiegu lekarza się nie zapytam:) mam poważne plany na obecną wiosnę, kurdę szkoda że nie miałem szansy w zimie tego załatwic a była długa i paskudna, ułożyłem i zmieniłem sobie djetę w pokoju czekaja całe [...]

[...] po 15g na porcję. Nie bez znaczenia będzie tu również właściwe odżywianie, im zdrowsze tym lepiej. Dobrym pomysłem będzie również wybranie się na siłownię, ponieważ jak mniemam ćwiczenia rehabilitacyjne są z nastawieniem na dolne kończyny. Być może brzmi to dla Ciebie nieco kuriozalnie, lecz na siłowni możesz zrobić baardzo wiele, wzmocnienia [...]

No i co my mamy z tym zrobić :) , ja na szczęscie mam już doroslych znajomych

o BA jakiejkolwiek firmy piszesz :D hehe ... mam podobnie.. ale podzielone przed 2 ;-) .. ale co zrobic.. pol kilo na porcje juz nie wezme ^^ autorze, przez jakis czas mrowienie a poznije moze minac -- zebys sie nie martwil pozniej

Jeżeli za duzo mam się nie spodziewać po b6, to co zrobić zeby prolaktyna mi nie wyskoczyła?

znaczy jestem młody bo 15 lat mam narazie nie musze jechac na mocno okreslonej diecie aby jesc dobrze i rzeczy ktore maja bialko itd dlatego pytam tutaj co zrobic jesc wiecej czy cos brac??(odzywki?)

jedni mówicie tak,drudzy tak i co ja mam teraz zrobić?Skąd wiesz że ten kreanabol jest do kitu? POZDRAWIAM