Obecnie co kilka, kilkanaście miesięcy obserwujemy zmiany na liście „najlepszych treningów”, „najlepszych diet”. Wiele osób znanych w światku fitness posiada wypracowaną bazę widzów, np. w serwisie YouTube. Czasem autorzy oryginalnych treści na to zasługują, ale większość kanałów bazuje na kopiowaniu pracy innych (np. kwestia kanału V Shred i [...]
[...] wzrost beztłuszczowej masy ciała. Kulturyści w grupie betainy zyskali więcej mięśni, co stwierdzono np. mierząc obwód ramion. W grupie placebo przyrost był znikomy (0.1 cm3). Podobnie w grupie betainy odnotowano większy przyrost obwodu w udzie, w porównaniu do grupy placebo. Grafika: objętość przysiadów w poszczególnych grupach, betaina dała [...]
Witam Szukałem odpowiedzi na to pytanie ale nigdzie nie znalazłem, więc pisze .Czy po połączeniu Cell Pumpa 450g z Mega Jabłczanem Kreatyny 125Omg -Trec KING SIZE 180caps. moge spodziewać się bardzo dobrych efektów? Dzięki z gory za odp. Pozdr.
Czy może mi ktoś coś otym powiedzieć ,czy to jest dobre ,czy trzeba jakieś diety brać itp czy są efekty ? Prosze o pomoc , bo chciałbym sobie coś takiego kupić
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: EKTOMORFIK 2) wiek 17LAT 3) waga/wzrost 184CM 4) staż treningowy OK 1 ROK ALE TO BYLA BARDZIEJ ZABAWA NIC NA POWAZNIE 5) cel cyklu PRZYROST MASY I SILY 6) stosowane już wcześniej suplementy BRAK 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
Witam jastem nowy na forum mam 16lat na siłownie chodze od 2 tygodni więc jestem lajkiem w tych sprawach i szukam porady (siłka 3 razy w tygodniu poniedziałek , środa , piątek) Zastanawiam się nad zakupem Cm3 + CleanBurexin i czy można bez żadnych zastrzezen brac obydwa środki na raz? czy dadzą szybkie rezultaty bo nie chce pieniędzy wywalać w [...]
Witam, chciałbym zwiekszyć swoją mase mięśniową- rozmiary. Chciałbym przybrać w bicepsie 3 cm. Myślałem nad Creatina Trec Cm3 + Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional oraz gainer SFD 3000g. Co myślicie o tym połączeniu? jeśli macie prozycje piszcie i doradźcie o ile moge zwiększyć mase mięśniowa i z jakimi suplementami. Co do diety to nie [...]
Witam. Mój staż na siłowni to ponad 1,5 roku. Mam zamiar teraz zrobić cykl. Posiadam kreatyne CM3 2 puszki po 180 caps i do tego chciałbym dozycic jakis specyfik który ostro pompuje, ale nie koniecznie pobudza. Chodzi mi o to żeby nie było zejścia;p Czytałem o Super Pump 250 oraz o Napalmie że to całkiem dobre produkty. Stosowałem już wcześniej [...]
Witam mam zamiar zaczac cykl na sawie,cm3 oraz gainerze ;) Gainer wiadomo wedlug braków w diecie :) chodzi mi bardziej o cm3 i sawa .Jak uwazacie ktore dawkowanie lepsze :) DT :4 tabsy z rana , saw 5-10 g , po treningu 4 tabsy , przed snem 4 tabsy DNT: 4 tabsy z rana , 4 tabsy w godzinach treningu ?? CZY DT: 4 tabsy z rana, saw [...]
a wiec jak w te macie czy cm3 z mono to bedzie dobre polaczenie ...? Oczywiscie wiem ze 2 suple to kreatyne. Zamierzam brac 2 tabs cm3 + 2 tabs mono z rana i przed treningiem w dnt po 3 tabsy mono i cm3 miedzy posilkami ~~ Do tego zamierzam kupic bialko wpc do uzupelnienia diety... Czy to bedzie dobry cykl... ? Czy byc moze preferujecie jakas [...]
WITAM ,MAM 17 LAT TRENUJE KULTURYSTYKE PONAD 6 MIECHÓW ,WAŻE 71KG MAM 185 WZROSTU I CHCIAŁBYM NABRAC DOBREJ DŁUGOTRWAŁEJ MASY MIĘSNIOWEJ ,NAJLEPIEJ W JAK NAJSZYBSZYM CZASIE ,WCZESNIEJ NIE BRAŁEM ZADNYH SUPLEMENTÓW ALE ZAMIERZAM KUPIC : MASS XXL-2KG ,HMB-180KAPS,KREATYNE CM3-180KAPS .I MAM PYTANIE CZY TO BĘDZIE DLA MNIE DOBRE ?!? JAK MACIE JAKIEŚ [...]
Witam chciałbym sie dowiedziec czy to cm3 + hmb revolution + super omega 3 bedzie dobrym połączeniem, cwicze juz okolo roku nigdy nie mialem wyznaczonej diety ale staram sie jesc "dobrze" prosze o opinie
Witam Potrzebuje rady jaki dobrać stack kreatynowy do CM3. Jestem sprinterem na dystansach 100 i 200 potrzebuje wzrostu czystej siły czy Cm3 + Shock Therapy to dobre połączenie? Jakie stacki kreatynowe polecacie - CENA NIE GRA ROLI. Dane Wzrost-178 Wiek-17 Waga-62
http://www.allegro.pl/item482667817_trec_1040_najsilniejszych_hmb_cm3_aakg_zobacz.html Chodzi o jak najwiecej suchego mięcha. Prosze o opinie 23 lata 183cm wzrostu 96 Kg wagi 43 biceps
zastanawiam sie nad kupieniem kreatyny cm3 ale nigdy jeszcze niebralem kreatyny i bedzie to moja pierwsza stycznosc z kretka. Czy kupowac?? co mi poradzicie??
tak jak w temacie, mam zamiar zacząc suplementacje jednak potrzebuje opini kogos obeznanego w temacie czy takie połączenie bedzie dobre i da porządny rezultat ?
Co mysliscie o takim polaczenie: Horse Power + Trec CM3 DT: Rano 4kaps cm3, przed treningiem Hp, po tren 4 kaps Cm3 Dnt: Rano Hp, W porze tren cm3 dobre zestawienie supli?
[...] ważyć co najmniej 605 kilogramów podczas kwalifikacji i 600 kilogramów podczas reszty weekendu wyścigowego. Silnik Jednostki napędowe w Formule 1 muszą mieć pojemność 2400 cm3, układ cylindrów V8 o kącie rozwarcia 90 stopni oraz maksimum cztery zawory na cylinder. Zakazane są jakiekolwiek formy doładowania. Silnik musi ważyć minimum 95 [...]