Kasia. Zajrzyj w te linki: http://www.linear-software.com/online.html?ModPagespeed=noscript#tabs-8 http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm http://calcoolator.pl/zawartosc_tkanki_tluszczowej_metoda_3pkt.html http://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html Ja [...]
[...] to się już biedzę od jakiegoś czasu. Każdy kalkulator podaje coś innego. Przetestowałam kilka, podanych w linkach. W jednych wyszło mi 36% http://www.hussman.org/fitness/caliper.htm , w innym 26% (nie pamiętam już co to była za strona trzeba było podać nawet obwód szyi ) -a jeszcze innego, podanego przez Tykę już nie pamiętam w jakim poście [...]
Preferencje miejsca odkładania tkanki tłuszczowej są różne, także w celu określenia poziomu bf najlepiej mierzyć się w kilku (kilkunastu) punktach Spróbuj tu. Przy pomiarze najlepiej byłoby gdybyś dwoma palcami chwycił fałdę i po uchwyceniu zmierzył grubość. Caliper to nie kombinerki :-D Pomiar zrobiłem tak jak piszesz tylko do zdjęcia żaby nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od 3 tygodni jestem na masie i przybywa mi ~1,5kg/tydzień wagi. Z pomiarów BF metodą "Jackson/Pollock 7 Caliper" (pomiar fałdów) wychodzi, że ubywa średnio 0,2-0,5kg tłuszczu na tydzień. W lustrze nie widać, aby BF w istotny sposób się zmieniał . Skoro to nie tłuszcz, a mięśnie tak szybko nie rosną to co powoduje ten wzrost wagi?
coś takiego nada się do badania poziomu bf? czy to tylko tani fejk? http://www.ebay.co.uk/itm/Accu-Measure-Body-Fat-Calipers-Body-Fat-Tester-Caliper-with-Manual-/290830520118?pt=UK_Health_Beauty_Dieting_Slimming_ET&var=&hash=item43b6d98f36
[...] Od początku rekompozycji(czyli ok. 5 stycznia 2013) wymiary zmieniły się tak jak poniżej. %BF nie mierzyłem, bo połamałem caliper. Waga - 73,3 kg (-0,7) Klatka - 94 cm (-2) Pępek - 84 cm (-3) Biodra - 86 cm (-1) Udo - 54 cm (-1) [...]
jezeli moge poradzic to kup sobie caliper kosztuje grosze sam sobie bedziesz sprawdzal i bedziesz mial najbardziej wiarygodne chodzi mi o to ze bedziesz widzial postepy na bierzaco sam kupilem i nie narzekam
http://www.ebay.de/itm/Korperfettzange-Fettmesszange-Fat-Caliper-Fettzange-Fettanteil-messen/200708220041?_trksid=p2047675.c100005.m1851&_trkparms=aid%3D222007%26algo%3DSIC.MBE%26ao%3D1%26asc%3D20140117130753%26meid%3Db1700d9ed46945209cd0e2eec1ace050%26pid%3D100005%26rk%3D5%26rkt%3D6%26mehot%3Dpp%26sd%3D181428877586&rt=nc\ Ja mam dokładnie taki [...]
hmm no u mnie sa baseny ale nie wypornosciowe %-) to w takim razie interesuje mnie nr2 mierzenia bfu:) body fat caliper, nie wiem jak to sie po polsku nazwya i jakis kalkulator internetowy a najlepiej kilka i usrednic wynik
W sumie to 75-78kg chcę ale to już maksymalnie. Zmierzyłem tym sposobem ( http://www.hussman.org/fitness/caliper.htm ) % BF i wyszło "AŻ"- nie znam się, 19,7%. Ale chciałbym pozostać przy tym 75 maksymalnie 78kg i rzeźbić :-(
[...] beztreningowe i nigdy nieodnotowywalem tak duzego spadku masy, aczkolwiek caly czas bylem aktywny zyciowo, jedynie niechodzilem na silownie ( http://www.hussman.org/fitness/caliper.htm ) o te strone mi chodzilo ok przed chwila wyliczylem sobie %fatu ponownie wedlug powyzszej strony mam 30.8% fatu, wiec zakladajac ze wczesniej mialem 28% fatu to: [...]
"fałdomierz" mozna kupic na www.ebay.pl (np. pod tym adresem : http://cgi.ebay.pl/ACCU-MEASURE-Body-Fat-Caliper-Tester-Caliper_W0QQitemZ9511754136QQcategoryZ11781QQrdZ1QQcmdZViewItem ) najtaniej za ok 15 zl + przesylka, jak myslicie czy taki sprzet jest cos wart?
[...] linki: http://www.bblex.de/en/calc/dw4folds.php http://www.linear-software.com/online.html http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm http://www.mybodycomp.com/login.aspx http://www.xmaxonline.com/ wszystkie jakie mam polecam dwie ostatnie metody. poza tym przeszukaj forum, bylo wiele razy. [...]
[...] ale minus taki że do niektórych miejsc sam się nie "dostaniesz" są tam 3 metody obliczeń i karzda może dać nieco inną wartość http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm skrypt pyta o płeć "m" - dla facetów, "f" dla kobiet i wiek, potem enter, enter i otrzymujesz wynik. tutaj podajesz tylko z jednego miejsca: [...]
kalkulator nie jest w stanie obliczyć BF, poziomu tkanki tłuszczowej nie mierzy się na podstawie obwodów tylko grubości fałdy skórnej, kup sobie najprostszy caliper (fałdomierz ) koszt do 20 zł
Ty się w ogóle nie powinnaś wypowiadać, bo generalnie jesteś chuda szprycha A ja chuda nigdy nie byłam, całe życie kawał kobity. I muszę bardzo dużo pracy wkładać w to, żeby wyglądać w miarę znośnie. A moi rodzice to 2 chude patyki i gdzie tu sprawiedliwość? Chyba mnie w szpitalu zamienili... Caliper muszę zakupić zatem. Zmieniony przez - Camel84 [...]