Tu jest fajne wideo do tego kawałka https://www.youtube.com/watch?v=Lcp4merJXYI Noooo, powiem Ci że wideło zayebiste , trąci latem, wakacjami i ostrą jazdą /-)_ ja dziękuję za ostrą jazdę wakacje kojarzą mi się z wyjazdem, przerwą od znajomych i imprez tzn spokojem
Bycie w formie jest łatwe, trzeba tylko chcieć i nie oszukiwać samego/samej siebie. uświadomienie sobie swoich słabości, wypracowanie nawyków aby chcieć zamieniło się w móc... nie jest wcale takie łatwe - wystarczy policzyć ile panien i męzatek;-) w Ladiskach przetrzymało w reżimie treningowo-dietetycznym pół roku ... po pół roku następują zmiany [...]
ja tez sie teraz zbrzydzę słodyczami xD haha ja też%-) ostatnio jak miałem ładowanie ( co 7-10dni) to zjadłem 14 kisieli z torebki mój nowy rekord i znów max 50g ww dziennie ale za 2 dni znów ładowanie! Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-05-21 13:49:02
a u nas wzorce kształtują media... tap madl i inne .... moje wzorce ukształtowało foto Rudej%-) ( to tyłem/bokiem) obawiam się że dla Ciebie jako faceta jest to wzorzec sylwetki... niedościgniony ;-)
przeżyłam zawał serca %-) dostałam powiadomkę że mój dziennik został usunięty aaaaa aż mi się gorąco zrobiło, ale paczę a to tylko stary spam... eh dzięki Bull za podniesienie ciśnienia :-D
Paweł jest konkret łobuz ale reszta to do 60kg nawet na masie nie dochodzi więc może i ma to sens. ( bliżej chłopca niż faceta) Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-09-04 20:45:15
kajtek, bo tak trzeba ty masz bardzo niefajne tendencje , pomedytuj , serio :-)) Bull to niesprawiedliwe ty jestes embrionem a ja mam wciaz 41lat, tak sie nie bawie %-)
serio nei wyobrazam soebie.. ja teraz czasami skozystam z faktu ze dzieci trenuja i w tym czasie wykupie godzinke na silownei i plecy dorobie, bo to edyne co ze sztangami to troche slabo Bull nam zniknal.. no trudno trzeba sobie radzic bez facetow ;-)
Czytam i się zastanawiam na tym i tamtym. A jak jest po kwasie to nie wiem, nie znoszę jak tracę kontrolę. ja tez ale dopiero na drugi dzień o tym sobie przypominam%-)