allegro

Jak wykonać takie ćwiczenia jak: Uginanie nogi z obciążeniem stojąc na podwyższeniu - trzeba miec cos w tym stylu - http://allegro.pl/item400299550_obciazenie_kettler_na_rece_i_nogi_2_kg_nowe_.html#photo? Podciąganie sztangi w opadzie tułowia nachwytem Podciąganie sztangielki w opadzie tułowia chwyt „młotkowy” Uginanie ramion [...]

1MCK1, też miałem z tym problem http://www.sfd.pl/Uginanie_nogi_z_ci%C4%99%C5%BCarkiem_na_kostce-t410861.html ja przypinam hantelka paskiem do kostki i jakoś działa Z tym z allegro może być kłopot, gdyż obciążniki po 2 kg okażą się za lekkie! Spróbuj z hantlami...

Mam 15 lat i ćwiczę od ok. 3 miesięcy. http://www.allegro.pl/item397571088_olimp_gain_bolic_6000_4kg_wysylka_gratis_.html Zastanawiam się nad kupnem tej odżywki. Co o tym myślicie? Pozdrawiam

[...] zakupić karnitynę, nie jestem obveznany na rynku i nie wiem czy nie mam jakiś przeciwskazać do przyjmowania karnityny. Czy w tym wieku mogę przyjmować karnitynę i czy 2h aeroby + karnityna powinna wystarczyć abym wyrzeżbnił sylwetkę? Planuję zakupić to - http://www.allegro.pl/item400114044_nowosc_trec_l_karnityna_softgel_120kap_1200mg.html

mam pytanie: czy lepszy będzie dla początkującego gryf lekko łamany czy mocno gięty? i jeszcze jedno co sądzicie o tym zestawie gryfów? i dlaczego jest aż tak beznadziejny? http://allegro.pl/item445851372_zestaw_super_mocnych_gryfow_prezent_za_10zl.html

http://allegro.pl/item445862665_zestaw_super_mocnych_gryfow_prezent_za_10zl.html co sądzicie na temat tego zestawu?

od marbo sportu tak jak pisałem http://allegro.pl/item448290834_najmocniejszy_polski_gryf_180_cm_marbo_sport.html dpkładnie wyglada to tak

Przymierzam się do kupna takiego atlasu http://allegro.pl/item460884381_atlas_bmg4700_obciazenie_110_kg_gwar_raty.html Chcę robić na rzeźbę i dobrać odpowiednią dietę. I tutaj mam pytanie: jeśli będę codziennie robił trening na wszystkie męśnie to efekt będzie lepszy niż gdybym robił np. pon. biceps i klatka a wt. mięśnie brzucha i pleców? Tak [...]

[...] niezbyt dobrze, jesz jakąs omege czy lniany popijasz? jak nie to trzeba to wlaczyć do suplementacji Watroba przy takich wynikach, jak mi to kiedys powiedział dobry kumpel "wyniki idealne jak na pakera" %-) ale warto bys wrzucił ostropest plamisty mielony, 1kg = 20zł na allegro + heparagen bys sobie ogarnął, nie ma skuteczniejszego cuda niż to

[...] nim jadą ma ktos filmik do tej sytuacji bo nie widzialem btw. mozesz nagrac filmik jak robisz wycisk na bary ? to cos mnie ciekawi to mnie roz***alo po calosci http://www.allegro.pl/show_item.php?item=382267369 http://nonsensopedia.wikia.com/wiki/Howard_Webb http://fun.kretyn.com/euro/ sorry za spam, jak za duzo albo niepotrzebne linki to [...]

Co ten brzuszek się buntuje, niedobry jak masz herbatkę miętową to sobie zaparz powinno pomóc albo zieloną bądź zwykłą gorzką. To będzie dobre - kup miód na allegro Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-11-27 20:59:47

[...] razy w tygodniu ale zalapie sie tylko 2 razy na silowy- zalezy od grafiku. zatem bede cwiczyc w domu. aktualnie poszukuje rowerka stacjonarnego do zakupienia oczywiscie na allegro szukalam hantelek ale się kompletnie na tym nie znam. nie wiem czy takie regulowane beda dla mnie dobre? bo potrzebuję 7 kg i 9 kg. nie wiem jakie cwiczenia mogę [...]

[...] .. A ile takie wpc kosztuje? Tzn taki sernik chciałbym mieć na 3/4 dni. I tak jak kolega opisał w przepisie 1/4 sernika szamać na kolację :) + jakieś kakao czy coś w tym stylu :) EDIT. Czy takie coś może być? http://allegro.pl/pyszne-bialko-serwatkowe-trec-100-wpc-protein-80-i1676985353.html Zmieniony przez - Regenat w dniu 2011-07-04 16:42:38

Będzie Trec ma dobre produkty powiem Ci tyle że z allegro nie kupuj nigdy supli

Sledze od poczatku, wlasnie tak napisalem, ze taka ilosc (w domysle w niedalekiej przyszlosci) byla by ok pod wzgledem kalorycznym. Nie teraz, wiem, ze trzeba powoli. Bialko ok. Z suplami z allegro nie wiem jak jest (wypowiedz z gory), ja tam wole ze sklepu internetowego i nie ryzykowac z aukcjami

wrzuć jeszcze coś co do tych supli to przeczytałem pare opini na temat kupna z allegro odżywek - czasem wysyłają podróby . Ja wole iśc do sklepu i wiedzieć co kupuje

[...] :) Pracę wczoraj znalazłem, do dziewczyny pewnej zagadałem - ot mi się spodobała i sobie powiedziałem raz kozie śmierć. O 9.30 podpisuję umowę w pracy, i będzie kasa na kompletowanie siłowni. Tylko wrócę to wskakuję na allegro i oglądam sprzęt do 1000 zł. A idzie niezły zestaw wyhaczyć za tą kasę. Więc o czym Wy mówicie ? :) Pozdro !

EDIT by Martucca: usunięcie linku z allegro Ten zestaw fajny, tak wlasciwie to rok temu o czyms takim myslalam, ale wtedy mieszkalam z mama w Pl. Chcialabym cos takiego tylko problem miejsca.... no ale moze jak sie kiedys usiedle juz gdzies na dluzej. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-16 21:20:34

tez patrze wlasnie i najtansza na allegro po 150

spliter nei kozacz bo za chudy w uszach jestes. zjescz jessz z 30kg odzywek to cos bedizesz moze wiedzial na ten temat. jak nie wiesz nawet ze wiekszosc towaru na allegro nie pochodzi z USA tylko z UE to malo wiesz jeszcze.