ON

zadalem to pytanie autorowi tej strony odp jesli bedzie to podam ale w pierwszej czesci jest mikrometr czy jak on tam sie nazywa wiec koles chce pokazac jak sie ustrzec przed kiczem natomiast te na dole to produkty ktorych tak naprawde to nie ma w zadnym spisie lekow a firma tez nie istnieje wiec "fake" bedzie pewnie mialo znaczenie [...]

Widzisz - posłuchaj Kinga i opłać abonament, a on już ci dobrze doradzi! Son Gochan

Zastanawiam ktory na tych zdieciach to karateka a ktory BJJ. Bo z widzenia to ja ich nie kojarzę. Ale pewnie BJJ to ci na górze. Szkoda chlopaków. Tylko np. taki koleś z jakimś tam danem dostaje wpierdy w pare minut a przecież on ćwiczyl latami. Trochę mi go szkoda ale cóz. Przyjdzie czas i na zapaśnikow i BJJ jak jeszcze troche poćwiczę ::)]. [...]

U nas na siłce jest koleś, który miał kłucia w sercu tak jak by go igłą kłuli w serce i wtedy nie mógł wziąść głębokiego oddechu bo go strasznie kłuło. Jak sam opowiadał powtarzało się to raz częściej raz rzadziej przez okres 3 miechów, ale on to zlekceważył, no i skończyło się... zawałem i to u nas na siłce podczas ćwiczeń, na szczęście szybko [...]

U Piotra Siegoczynskiego napewno treningi sa na wysokim poziomie.Trenuje ma on wychowankow,ktorzy siegaja po miedzynarodowe trofea.Dokladnego adresu niestety nie znam.Ale jesli skontaktojesz sie z Polskim Zwiazkiem Kick-boxingu,to napewno Ciebie poinformuja.Sadze,ze treningi nie kosztuja wiecej niz 100 zl.Jesli myslisz aby w przyszlosci brac [...]

powiem ci jedno zle robisz bo jak zaglodzisz organizm bedzie ci leciala waga w dul ale predzej czy puzniej powrucisz do tej samej wagi albo jeszcze wiecej zalapiesz dlatego ze dostaniesz ataku takiego ze bedziesz jadl i jadl bo bedzie sie tego domagal tqwuj ogranizm bo bedzie chcial nadrobic to co mu zabrales i to co on stracil koniec ajak [...]

Kask ,ja u Urbańczyka trenowałem już ponad 8 lat temu. Miałem wtedy 16 lat a on prowadził również grupę początkującą w której stawiałem pierwsze kroki w kickboxingu.Przyznam szczerze że uważam go za znakomitego trenera .

Moga Tobie poradzic abys jadl kolacje nie pozniej niz 2-1,5 godz.przed snem,poniewaz w nocy przemiana metaboliczna jest prawie calkowicie wylaczona.Nie zmniejszaj ilosci posilkow(4 jest ok) a jedynie ich wielkosc.Jesli chodzi o tluszcze to nawet te zdrowe(tj.roslinne i z ryb)w zbyt duzej ilosci napewno odloza sie w tkance tluszczowej,wiec z nimi [...]

Krasnall, niestety , 99.9% Forumowiczow nie wie jak wygladam i mnie tak naprawde nie zna (nie ma mojej fotki w profilu). Lecz moze to i lepiej, chyba wyjde z zalozenia, o ktorym ostatnio rozmawialismy, oleje ten temat nie bede sie wypowiadal o Dece, o Grecji, o koksie. To nie ma sensu, skoro "wszedzie" sa podrobki. LuckyLuck musze cie [...]

Sorry to co napisałem to do "GHOST!" bo on miał kumpla z tym samą dolegliwością (pomyliłem się, sądziłem, że także masz takie kłucia)...tyle, że u tego kolesia skończyło się to zawałem.

cze :)))))) to zalezy na co stawiasz przede wszystkim ..jezeli na mase ..na cale cialo? czy na poszczegolne partie?.. Zapisz sie do klubu kulturystycznego...tam trener przygotuje dla Ciebie zestaw, ktory umozliwi Ci zdobycie masy..Przede wszystkim musisz byc wytrwaly i przestrzegac diety ..Nie jedz duzych posilkow..jedz conajmniej 6 razy dziennie [...]

XMEN proponowałbym Ci zmienić nicka, bo jest już on uzywany.

Odpowiedzi od moderatora jeszcze nie dostalem, jednak nie lamie praw autorskich dzielac sie swoja wiedza, ktora zaczerpnalem z wiadomej ksiazki, nie stosujac cytatow, lecz ujmujac zagadnienia w swoich slowach, zmienione, a nie slowo w slowo, tak jak napisal to autor "Granic wspomagania". Co ty na to sekator? Czekam wciaz na maila od [...]

Gołoty nie można uważać za polski autorytet boksera napewno ma fizyczne warunki technike i siłe ale psychicznie to jest mięczak , nie ma w nim ani krzty wojownika gdy czuje że nie ma przewagi nad przeciwnikiem to ********la gdzie pieprz rośnie, z boksem to on ma już pozamiatane b.

Białka są substancjami zbudowanymi przede wszystkim z aminokwasów. Jeśli białko w swoim składzie zawiera wyłącznie aminokwasy, to mamy do czynienia z proteinami. Jeśli zawiera też inne elementy struktury, to są to tzw. proteidy (można je podzielić na różne grupy). Wyróżniamy 20 tzw. aminokwasów białkowych, z czego 8 to tzw. aminokwasy egzogenne [...]

Tajfun - ksiazka oprocz opisu, dawkowania, dzialania i skutecznosci przytoczonych przeze mnie srodkow zawiera solidne podstawy teorii odzywiania, opisy badan wplywu tychze srodkow na wyniki sportowe, oraz informacje czy sa one legalne i/lub etyczne. Zaskakujace jest w niej to, ze wiekszosc tych specyfikow nie jest zalecana, ze wzgledu na skape [...]

Nie chce przynudzac ale czasmi wynik EKG nie jest ostateczny i w niektorych przypadkach dopiero np. echo serca wykarze czy istnieje jakis problem. Znalem takie przypadki. Aha chcialem jeszcze dodac ze jezeli macie jakiekolwiek problemy ze zdrowiem na cyklu to nalezy niezwlocznie odstawic i udac sie do lekarza. on po******li ale mimo wszystko [...]

Mi po pierwszym cylku fest poszla sila-10kg na lawce i 20kg na przysiad.Masa mi nic nie poszla(no moze 1kg) ale ja jestem fest oporny na przyrost masy.Cwicze juz 3 lata a zobacz profil.A cykl dabka mozna powtorzyc po 3 miesiacach-on tak radzi.

Cześć. Zły Czarny Ninja powraca by powiedzieć Wam jak rozciągnął sie do szpagatu francuskiego w 2 tygodnie. A więc usiądźcie wygodnie i czytajcie. Najważniejszy jest zestaw ćwiczeń. On jest długi ale mam nadzieję że moderator mnie nie wyp*** za taki długi artykuł, biorąc pod uwagę jego zawartość ;) 1.Najpierw poskaczcie w miejscu ok 10 min. [...]

nie wiem czy jest sens nawet kogo kolwiek pytac,wszyscy widzieli co on pisze. Aptekarz Moderator Dz.Doping