[...] na obiad, urodziny lubinne przyjęcia. Jeśli jesteś głodny wypij szklankę wody. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie. Chuda ryba - dorsz pstrag. Gruby plaster - 10 dkg wędlina - ma być chuda wędzona gotowana. Przyprawy - sól, pieprz. Kawa - może być rozpuszczalna, z expresu itp. Zaleca się 2 litry wody dziennie do picia. Dieta [...]