życzenia dla

[...] Wspieram za to tych, którzy podadzą Ci rękę kiedy jej potrzebujesz. Jestem dobrym człowiekiem. Dlaczego zatem próbujesz mi wmówić, że jest inaczej skoro mnie nie znasz? Od życzenia kibiców do wejścia do klatki daleka droga, więc ochłońcie ;) Zobaczymy co przyniesie przyszłość. Dziękuje wszystkim życzliwym. Robimy swoje. Najlepszego” [...]

Oj prawie bym zapomniał o najważniejszym. Najlepsze życzenia imieninowe dla wszystkich Mieczysławów, a zwłaszcza dla Mietka Sikory.

Tanq odwiedze cie za kratami :)) Pozdrowienia do więzienia ###, wszystkim ziomkom sle życzenia Tanqu dla Was, a wy dla mnie no i tyle na ten temat !

[...] nie testowałem działania na sobie. Myślę, że na pierwszy cykl kretka+EAA+ białko będzie szyn Skodzio - miałem, testowałem ale rozpuszczalność i smak pozostawiają sporo do życzenia, niestety. Wodyn - niestety ciągle lekko pobolewa ale jest lepiej niż było. Dzisiaj przy wyc. wąsko i wyciskaniu od nosa do pewnego ciężaru jest ok ale później [...]

Dziękuję za życzenia i nawzajem, prezent rzeczywiście konkretny. Nawet widzę coś na stawy przyszło :D Przyda się, wiadomo - jeśli ktoś nie ma z tym problemów o tym nie myśli, ale jak myślisz dla takiej osoby jak ja, przyda się?

Asariah dzięki za życzenia.:) Iza - to do tego drążka to z drabiną chyba bym musiała startować. Po wczorajszych urodzinkach jestem niestety spuchnięta jak balon i czuję się z tym fatalnie, ale trudno. Wiedziałam, że niedobre węgle zrobią swoje. Było minęło. Dziś z rana trening i właściwa nowa dieta. Iza - pierwsza najważniejsza sprawa. Nie wiem [...]

[...] też mnie niestety zdenerwowało i utwierdziło w przekonaniu, że jest to moj ostatni raz na tej siłowni. Ponadto takie rzeczy jak czystość, komfort (co prawda sprawa subiektywna) także pozostawiają wiele do życzenia ale za tę cenę nie można wiele wymagać. Zdecydowanie nie polecam tej siłowni, ja wolę zaplacić wiecej i ćwiczyć w dobrych warunkach.

Dziękuję Wam raz jeszcze za wszystkie życzenia. Miło mi, na prawdę. Teraz mało czasu na śledzenie dzienników, do tego dziś po szkoleniu, jutro jeszcze 7 h i do pracy. Postaram się wszystkie powiadomki nadrobić. A teraz wczorajszy trening. Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 128/DT/05.08.2012 Partia 2x week + osobno nogi ! Day no. 7 Trenowano: [...]

[...] tak naprawdę był to normalny dzień i nawet nie pamiętam, żeby specjalnie była jakaś świąteczna atmosfera. Podobnie będzie i w tym roku. Wykonam parę telefonów, do rodziców, znajomych, złożę życzenia, ale na tym chyba się skończy. Amerykanie nie obchodzą Wielkanocy według jednego wzoru, tradycji tak jak w Polsce. Każda rodzina świętuje inaczej.

Wincol dziękuje za miłe słowa, życzenia i za soga Aktualnie warzę 112kg (na masie), będę celował w wagę 90kg, ale to na jesień. Dremor z tego co zrozumiałem, to tobie bardziej chodzi o białko przed snem, a węglowodany. Uważam ze dla nas jest najważniejszym celem jest utrzymanie korzystnych warunków anabolicznych, jak również stały dostęp do [...]

Ronnie tez wcale nie przesadzal z perfekcyjnym wykonywaiem cwiczen a jego technika pozostawiala wiele do zyczenia. Wiec prosze nie przesadzac.. to do zakochanych w Ronniem :P Podciaganie na drazku to jednak dosc ciezka sprawa dla kogos kto wazy 270lbs! I nie tylko dla Dennisa... Wiec z ta kompromitacja tez nie przesadzajcie. Pozdrawiam :)

Dzisiaj dzien testow przemieszany z normalnym treningiem. Poszla te 24kg jako 1 1 1(w tej samej ilosci podciagniecia i dipy) i przyznam ze nie jest tak zle i chyba jestem gotowy na te 24 choc pewnie beda przestoje w progresji. Potem zrobilem 1 raz w zyciu tgu z 24ka - technicznie pozostawia to wiele do zyczenia bo noga ktora lezy plasko na ziemi [...]

A to m.in dla mnie życzenia %-) bo ja to ten cichy czytelnik :-) podglądam, kibicuje i życzę powodzenia w 2015!!!!! :-) wytrzymałości w dążeniu do celu, a aeroby Jakoś przeżyjesz %-) PPozdrawiam :-)

[...] i te sprawy -pytanko na temat przyrostów w kg na takiej diecie- ogólnie na diecie masowej -jaki najlepszy przyrost-np na cyklu lub też -miesieczny- lub tygodniowy zależy kto jak sprawdza rezultaty A i ostatnie Panie kiedy pan śpisz jak widać po wypowiedziach na sfd to prawie wszystkie takie jak życzenia sylwestrowe dobrze po północy he he

Witam serdecznie po tych 6 tygodniach chcialem opisac wrazenia i odczucia po twoim treningu Wodyn. Ogolnie trening super mi się podobal duzo nowych ćwiczeń było których wczesniej nie znalem i nie wykonywałem. Dużym plusem było także dla mnie to ze ilość dni i czasu sprzedzonego na siłownii była jak najmniejsza przy jak największej [...]

[...] Po słowach krytyki ze strony Daniela Cormiera i Alexandra Gustafssona, Jon Jones ostatecznie wydał oświadczenie dotyczące zaistniałej sytuacji. Jones wysłał ostatnio także życzenia świąteczne dla wszystkich, w tym również dla Alexandra Gustafssona. https://twitter.com/JonnyBones/status/1077369968235171840 Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu [...]

Chyba mogę powiedzieć, że wróciłam do żywych :-D Wasze życzenia powrotu do zdrowia na pewno miały w tym swój udział :-)) Z tejże radości, żem zdrowa – zmieniłam sobie avatar :-D ZDROWIEJ!!! Obserwuję Cię namiętnie i suuuuper rower! :-)) Podziękował :-) I radam, że taką publikę mam :-D Było nie miksować ;-) Zdrowia Diable :-)) Ojjj.... Moja [...]

[...] Shannona jest także ogromna siła, warunki fizyczne oraz dynamika. Lecz Briggs, mimo dużo większego zasięgu ramion od Liakowicza, nie potrafi walczyć w dystansie. Dużo do życzenia pozostawia jego dziurawa obrona, przez co przyjmuje stanowczo za dużo ciosów. Kondycja także nie jest jego dobrą stroną. W ostatniej walce, z Chrisem Kovalem, Cannon [...]

Obli, dziękuję za zyczenia i kolejne wskazówki Postanowiłam już dziś wypróbować nowy trening i zrobiłam ćwiczenia wg planu na dzień II. Obli, nie bij, ale dodałam jeszcze jedno dodatkowe ćwiczenie na grzbiet. Moja nadgorliwość nie zna granic... Szczegóły: rozgrzewka rower 10 minut grzbiet 1. wiosłowanie sztangą w opadzie 10x20kg 8x20kg 2. [...]

[...] smaki. Jakby też nie spojrzeć smak w przedtreningówce to sprawa nie najważniejsza, inaczej niz w przypadku białek itd 5/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ Aspekt ten pozostawia troche do życzenia. Proch rozpuszcza sie średnio, powstaje spora piana i zostaje osad. Na koniec warto dodać jeszcze łyka wody i wymieszać, aby nie "tracić" tego co pozostało w [...]