Ocencie mnie :)

Moge zaświadczyc, bo ten skrawek bluzki na pierwszym zdjęciu po lewej stronie to własnie ja - jest tam 41 cm.

zastanawiam sie kiedy otylosc przestanie byc kojazona z masa :)

"robie mase" to nie znaczy jesc wszystko na potege przy czyms takim to mozna mowic ze "robie z siebie grubcia"

A jesli hcodzi o foty to.. widac ze masz za wiele tluszczyku po brzuchu, brodzie, ramionach - a to nie jest "masa" tylko otylosc !

Co do barku to fota lipna albo tylu naramiennego brak..
Co do bica to jak bys schudl to by poszlo pare centow w dol.. ale przynajmniej by to jakosc wygladalo...

I APELUJE NA KONIEC - PRZESTANCIE USPRAWIEDLIWIAC OTYLOSC ROBIENIEM MASY !!!

MichalP masz racje ludzie mają mylne pojęcie co do masy mięśniowej ale to samo jest w drugą strone bo niektórzy na forum mylą rzeźbe z chudością i nie mów że tak nie jest.Wiele razy czytałem artykuł 190 cm waże 62 kg w bicu 29 no to już nie wiem czy nie lepiej mieć "troche"tłuszczyku bo przynajmniej w bluzie coś widać:)
a teraz do LuKe_dNb nie przejmuj się tymi zgryźliwymi komentarzami bo bardzo łatwo jest krytykować kogoś gorzej gdy przychodzi do autoprezentacji :)Zresztą mi też na początku dali popalić i to jak! Dawali mi rady chłopcy co ćwiczą od 4 miesięcy za co oczywiscie im dziękuje (co prawda nie skorzystam:)Rób swoje zresztą każdy ma przed sobą inne cele jeden woli mase drugi coś tam najważniejsze żebyś sam był zadowolony :)
P.S Nadal nie mam dziewczyny:(

No rzezbic to ty sie musisz, ale jak to zrzezbic to zbyt wiele mieska nie zostanie
Musisz zaczac dbac o to co jesz, bo tak jak Michalp pisze mase to ty masz, ale wiecej tloszczu niz masy. (Masa-miesnie)
Wprowadz dietke, uwazaj z ww i tloszczami.
Za rok mozesz wygladac znakomicie Poki co - widac, ze cwiczysz. Ale napewno stac Cie na wiecej !
Pozdrawiam!

aha troszke marne barki cos mi sie wydaje albo tylko zludzenie pokarz wiecej towaru

haha, ja sie wogule tymi bzdurnymi komentarzami nie przejmuje

widac ze tu co po niektorzy to nie wiedza co to znaczy OTYLOSC
jak ja jestem gruby to ciekawe co powiecie na kolesi co wygladaja jak ciezarowka, nie mowie ze nie mam troche tluszczyku bo mam bo o to chodzi w masie , miec troche tluszu zeby potem miec z czego robic rzezbe!
o to mi chodzilo zeby troche przytyc, zrobic mase zebym nie rzezbic sie nie majac ani troche tluszczu

LUDZIE zastanowcie sie co wy wogule ******licie!

Rzeźbi się mięśnie nie tłuszcz. Nie mówię że nie masz mięcha (bo widać że się trochę napracowałeś), ale stosunek czysta masa/tłuszcz wychodzi niestety na twoją niekorzyść. Będziesz miał co zrzucać. Powodzenia i pozdrawiam

sluchajcie tu sie troche pokuce bo jezeli chodzi o lape to mam samo miecho i tylko tyćke tuszczyku jak juz wczesniej pisalem troszke slonce przyswiecilo na moja niekorzysc (niedlugo zarzuce foty z silki to zobaczycie bedzie lepiej :), jezeli chodzi o reszte ciala to powiem tak ze mam troszeczke za duzo tluszu na brzuchu i nad szyja, ale zbytonio mi to nie przrszkadza

mi wyglada na 41 ... zalane ale 41.. nie moowil ze 41 na rzezbie

Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-13 15:37:48

tyćke tłuszczu na łapach to mam ja zobacz do profilu