...
Napisał(a)
Będę zaglądał :) na scenie plecami wszystkich zasłonisz jest dobrze powodzenia
...
Napisał(a)
Po wczorajszym wieczornym "ładowaniu" dziś z rana na wadze 114,4 czyli prawie 2kg nabiłoale żyły powychodziły dosłownie wszędzie,jeszcze dziś jeden dziń jedzenia pójdzie gdzieś z 200g białka,500g węgli i 200 tłuszczy,a jutro i w piątek robię już płukanie glikogenu,czyli zrobię trening obwodowy po 8-10 serii na partię 15-20 powtórzeń i 45min aero i tak dwa dni z rzędu.
dodaję dwie fotki,że trochę kabli już jest bo na ostatnich fotkach nie widać nic,choć w sumie na tych też mało widać bo w rzeczywistości jest już tego dużo więcej,no ale w piątek będę miał nowy aparat,więc już będą lepszej jakości zdjęcia i filmy.
dodaję dwie fotki,że trochę kabli już jest bo na ostatnich fotkach nie widać nic,choć w sumie na tych też mało widać bo w rzeczywistości jest już tego dużo więcej,no ale w piątek będę miał nowy aparat,więc już będą lepszej jakości zdjęcia i filmy.
...
Napisał(a)
brawo
...
Napisał(a)
laki luk kopyta zawodowo,cala sylwetka widac ze wypracowana a nie napompowana,jestem na tak
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Super masz te żyły, widać, że mięcha tam jest bardzo dużo i mało fatu.
Zazdroszczę
Zazdroszczę
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
niezłe okablowanie
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
niezła sylwetka widać że sporo pracy cię ona kosztowała no i wyniki też niezłe. Pozdro
Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.
...
Napisał(a)
bede zagladal . Szkoda, ze nie wystartowales w powaznych zawodach w ts, bo masz dobre wyniki. W bb mozesz pokazac sporo. Bede kibicowac, gdyz tez mam checi wystartowania w bb...ale ciezko zrezygnowac z czegos w czym jest sie dobrym.
dobrze, ze siadasz w tasmach, bo przy tej glebokosci kolana mialyby mocne "kuku".
Moc jest!
Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2013-12-25 21:06:52
dobrze, ze siadasz w tasmach, bo przy tej glebokosci kolana mialyby mocne "kuku".
Moc jest!
Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2013-12-25 21:06:52
...
Napisał(a)
Gruby b.dobrze jest, widac dawki nie poszly na marne
ps. przemysl temat tego zabiegu o ktorym gadalismy
Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-12-26 13:02:04
ps. przemysl temat tego zabiegu o ktorym gadalismy
Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-12-26 13:02:04
Poprzedni temat
co lepsze na mase
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- ...
- 50
Następny temat
Jak to w końcu jest w martwym ciągiem
Polecane artykuły