NOWOŚĆ!!! LEUCINE XTRA - ZAPOMNIJ O KATABOLIŹMIE

u mnie 69!!!

Jak najlepiej stosować produkt by wykorzystać go najbardziej efektywnie?


Leucine Xtra ma bardzo szeroki zakres zastosowania i jest jednym z najważniejszych aminokwasów, który musimy sami dostarczyć naszemu organizmowi szczególnie kiedy zależy nam na podniesieniu efektywności naszych ćwiczeń fizycznych.

Jako ,że leucyna pomaga regulować poziom cukru we krwi, a także poziom energii szczególnie zastosowanie widziałbym podczas diet redukcyjnych i treningów nastawionych na spalanie tkanki tłuszczowej, czy też związanych z rekompozycją sylwetki. Leucyna to także świetny antykatabolik co jest kolejnym argumentem do stosowania w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Leucyna chroni mięśnie przed rozpadem, spowodowanym nie tylko urazami mechanicznymi ,ale również stresem.

ZASTOSOWANIE:
Najlepsza porą do przyjmowania leucyny jest okres około treningowy, możemy stosować porcję (średnio 10g Leucine Xtra) około 20-30min przed treningiem (aeroby, siłownia, sporty walki), a drugą porcję po treningu. Takie stosowanie świetnie się sprawdzi, gdyż porcja przed pomoże nam chronić mięśnie przed spalaniem, a porcja po treningu ułatwi regenerację, zmniejszy degradację białka tym samym doprowadzając do zwiększenia zysków w postaci beztłuszczowej masy ciała.



Zmieniony przez - ripahza w dniu 2011-03-05 14:48:37

Dawkowanie oraz zastosowanie w sporcie LEUCINA XTRA:

Podczas budowania masy mięśniowej oraz siły mięśniowej:
- 10g rano zaraz po przebudzeniu LEUCINE XTRA
- 10g przed treningiem LEUCINE XTRA oraz 10g od razu po treningu LEUCINE XTRA najlepiej połączyć EAA Xtra oraz Carbo
- 10g przed snem LEUCINE XTRA z EAA Xtra


Podczas redukcji lub rzeźbienia mięśni :
- 10g rano przed porannymi aerobami
- 20g przed treningiem LEUCINE XTRA, 20g od razu po treningu LEUCINE XTRA oraz EAA Xtra
-10g na noc aby zahamować katabolizm podczas snu

LEUCINE XTRA można używać w sportach walki w sportach wytrzymałościowych oraz może ten suplement sięgnąć każdy kto aktywnie spędza czas wtedy należy spożyć LEUCINE XTRA z rana w porcji 10g oraz przed snem 10 g .

LEUCINE XTRA produkt niewatpliwie wspomagajacy regeneracje. Szczegolnie uzyteczny podczas redukcji tkanki tluszczowej, aby zminimalizowac straty. masy miesniowej

Nie ma jednego uniwersalnego sposobu dawkowania, kazdy moze dobrac odpowiedni sposob pod swoje potrzeby. Ja widze dwie opcje, ktore bym osobiscie zastosowal:
1. Ekonomiczny:
Po treningu silowym 15g oraz przed treningiem aerobowym 15g.
2. "Kto bogatemu zabroni?":
Przed i po treningu silowym 15g, przed aerobami 15g oraz rano i wieczorem po 10g (te dwa ostatnie w zaleznosci od pory treningow silowych jak i aerobowych). Stanowcze "nie" katabolizmowi.

Już jest, bardzo długo wyczekiwany produkt, Leucine Xtra!





Czym jest Leucine Xtra i jak stosować ten prodtukt?

Leucine Xtra to najnowszy, innowacyjny produkt antykataboliczny oparty o najważniejszy aminokwas czyli leucynę, kolejny już produkt serii XTRA!!

Leucyna:

* Najważniejszy niezbędny aminokwas egzogenny dla człowieka
* Zapewnia dodatni bilans azotowy organizmu
* Leucyna - Silny anabolik i prekursor HMB najsilniejszej substancji antykatabolicznej chroniącej białko mięśni szkieletowych
* Dodatek HMB bezpośrednio wpływa na antykatabolizm organizmu
* Biotyna przyśpiesza przekształcenie leucyny w HMB

Dawkowanie LEUCINE XTRA:


Podczas budowania masy mięśniowej, lub redukcji :
- 10g rano zaraz po przebudzeniu
- 10g przed treningiem oraz 10g od razu po treningu
- Produkt, ten jak najbardziej można łączyć z rodziną produktów aminokwasów z serii XTRA takich jak BCAA XTRA oraz EAA XTRA, oraz z nowym produktem BCAA XTRA DRINK, którego premiera już niebawem!





Zmieniony przez - Bykup-na w dniu 2011-03-05 15:26:36

nawet fajny produkt wyszedl
nie jest zle.

Leucine Xtra to dobry środek hamujący katabolizm, promujący powstawanie nowej masy mięśniowej, zwiększa wyrzut insuliny po treningu.
Najlepiej stosować ok 10g preparatu w shake'u po treningu z białkiem i węglowodanami, ewentualnie rano by powstrzymać nocny katabolizm i dobrze rozpocząć dzień od porcji wyjątkowego aminokwasu jakim jest leucyna.

Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-03-05 17:34:43

Krótko i na temat:

Leucine Xtra:

JAK i KIEDY?
1) Dni treningowe:
- porcja (10g produktu) 40-20 min PRZED treningiem (~1-1,5h po posiłku zawierającym m. in. pełnowartościowe białko);
- porcja bezpośrednio PO treningu (najlepiej połączyć z aminokwasami egzogennymi EEA i węglowodanami);

2) Dni nietreningowe:
- porcja rano NA CZCZO - 10-30 min przed pełnowartościowym śniadaniem;



Zdr

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-03-05 18:03:45

Leucine XTRA zapewnia natychmiastowy przypływ leucyny do krwioobiegu, co chroni mięśnie przed rozpadem.
Produkt może być z powodzeniem stosowany zarówno w okresie redukcji (antykatabolicznie), jak i masy (polepszając regenerację).

Najbardziej efektywne stosowanie będzie następujące:
-10gr przed treningiem (zapewni to ochronę mięśni przed rozpadem podczas intensywnego wysiłku)
-10gr tuż po treningu (dostarczy to odpowiednią ilość aminokwasów aby rozpocząć proces odbudowy mięśni)

Najlepiej porcję rozpuścić w 250ml wody.
Mimo tego, że sama leucyna powoduje wzrost insuliny we krwi, po treningu dla jeszcze większej efektywności można połączyć z węglowodanami prostymi.

W dni nietreningowe porcję można spożyć na czczo bądź między posiłkami.

Leucine Xtra jest pierwszym suplementem na polskim rynku zawierającym jeden z egzogennych aminokwasów rozgałęzionych – leucynę, jej metabolit – HMB oraz biotynę – przyspieszającą przemianę leucyny w HMB.

Leucyna jako jeden z aminokwasów niezbędnych, nie jest wytwarzany przez organizm,więc należy dostarczyć go m.in. w postaci suplementu diety.Takim rozwiązaniem jest właśnie Leucine Xtra. Leucyna może potęgować wydzielanie hormonów anabolicznych np.insuliny,hormonu wzrostu, co czyni ją szczególnie atrakcyjną we wszelkiego rodzaju dyscyplinach sportowych. Ma szerokie spektrum działania:
-synteza białek,
-wykorzystywany jako źródło energii w procesie glukoneogenezy,
-regulacja poziomu cukru we krwi,
-hamowanie katabolizmu,
-zwiększenie siły mięśni,
-redukcja tkanki tłuszczowej.

HMB powstaje w wyniku katabolizmu białek,jednak najwięcej wytwarza się z leucyny. Głównym działaniem HMB jest zapobieganie rozpadu białek mięśniowych.

Leucine Xtra można polecić osobom, które:

a) narażone są na intensywny wysiłek fizyczny:
siłowy: kulturyści,trójboiści itp.
wydolnościowy/wytrzymałościowy:kolarze, biegacze,wieloboiści, trenujący sztuki walki itp.
b) powracają do treningu po dłuższej przerwie,
c) ze względu na swój wiek,przebyte choroby potrzebują szybkiej odnowy komórek,
d) narażone są na stres oksydacyjny związany z szybkim trybem życia.

Leucine Xtra najlepiej stosować:

Osoby obciążone wysiłkiem fizycznym:
a) budowanie masy mięśniowej/siły:
-dni treningowe - 2 porcje dziennie:1 porcja(10g) 30 minut przed treningiem, 2 porcja(10g) bezpośrednio po treningu,
-dni nietreningowe – 2 porcje dziennie: 1 porcja(10g) po przebudzeniu, 2 porcja(10g) przed snem.
b) redukcja tkanki tłuszczowej:
-2 porcje dziennie: 1 porcja(10g) 30 minut przed treningiem aerobowym, 2 porcja(10g) bezpośrednio po treningu.
c) sporty walki,wytrzymałościowe:
- 15g 30 minut przed treningiem,
d) rekonwalescenci,osoby narażone na uszczerbek na zdrowiu,stres:
-1-2 porcji dziennie – między posiłkiem(ami).

Porcję (10g) rozpuścić w 250 ml wody.

Zaleca się stosowanie Leucine Xtra razem z pozostałym suplementami linii Xtra w celu spotęgowania efektów treningu oraz przyspieszenia regeneracji.

Leucine Xtra - synergia składników, które wrzucą Twój trening na wyższy bieg, zdrowie i rezultaty takie jak nigdy dotąd .

Już dzisiaj zacznij zmieniać jutro z Leucine Xtra



Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-05 19:34:36