Posiłek ilość kcal białko [g] tłuszcze [g] węglowodany [g] edycja
Posiłek nr 1
6:00 Produkty b.d. 399 18 10 59 usuń
Płatki owsiane g 256 8 5 44 usuń
Kefir - Krasnystaw g 143 10 5 15 usuń
Edytuj posiłek Dodaj produkt
Posiłek nr 2
10:00 Produkty b.d. 383 11 14 51 usuń
Chleb żytni pytlowy g 239 4 1 51 usuń
Jaja kurze całe g 73 7 5 0 usuń
Margaryna zwykła g 71 0 8 0 usuń
Edytuj posiłek Dodaj produkt
Posiłek nr 3
14:00 Produkty b.d. 915 104 14 90 usuń
Ostrowia WPC 80 g 208 40 4 3 usuń
Kurczak pierś g 222 42 6 0 usuń
Kasza Jęczmienna wiejska SONKO g 327 6 2 68 usuń
Brokuły mrożone g 60 7 1 6 usuń
Mleko 0,5 % g 98 9 1 13 usuń
Edytuj posiłek Dodaj produkt
Posiłek nr 4
17:00 Produkty b.d. 335 51 7 18 usuń
Łowickie WPC 80 g 196 40 3 4 usuń
Dynia, pestki g 41 2 3 1 usuń
Mleko 0,5 % g 98 9 1 13 usuń
Edytuj posiłek Dodaj produkt
Posiłek nr 5
20:00 Produkty b.d. 228 19 4 24 usuń
Ban