piotrekrk

Początkujący

Napisanych postów: 77 Przeczytanych: 2787 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-18 16:02:53 Data rejestracji: 2011-03-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ryż puszysty z jajem	Kuchnia SFD	3	2012-02-05 15:21:50
ActivLab BCAA 1000 XXL TABS	Odżywki i suplementy	10	2011-06-07 20:45:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co robic ???	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-18 16:27:38
Co robic ???	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-18 16:04:36
Energia przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-11 17:21:02
Cwicze mało jem i tyje	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 22:52:51
dietka do oceny redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 20:39:13
dietka do oceny redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 19:49:27
Dieta w akademiku :/	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 15:10:03
Smutna historia	Trening dla początkujących	2013-04-06 15:03:27
Prośba o ocenę diety, ułożonej przez dietetyka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-02 17:28:33
Redukcja spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha i okolic spalacze tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-29 17:51:23
Low carb - rezultaty	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 21:23:37
VITARADE EL i odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-13 23:45:23
Który fat killer wybrać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 23:29:14
Dieta redukcyja i na rzeźbę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-20 17:49:19
Baton musli	Kuchnia SFD	2012-09-24 18:52:42
Odchudzanie - w czym tkwi problem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 12:23:02
Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-26 22:12:16
Wytapianie smalcu - w pełni zmotywowany do ostrej redukcji! /poprawiona ankieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-17 23:23:58
Bardzo proszę o poradę dotycząca redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-13 23:27:53
Walka o upragnioną sylwetkę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-13 20:59:39
Walka o upragnioną sylwetkę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-11 17:40:55
Co robic? Redukcja czy masa? 187 cm 76kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-07 00:34:36
Co robic? Redukcja czy masa? 187 cm 76kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-07 00:24:49
rzezba pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-04 22:50:51
Redukcja inna, niż wszystkie - Absit93 i jego DZIENNIK.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-04 17:53:32
Redukcja inna, niż wszystkie - Absit93 i jego DZIENNIK.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-04 17:42:45
Redukcja inna, niż wszystkie - Absit93 i jego DZIENNIK.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-04 17:39:57
POCZATEK REDUKCJI DYLEMAT !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-03 17:23:33
POCZATEK REDUKCJI DYLEMAT !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-02 17:30:25
Zagubiony w Poradach	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-27 20:29:44

piotrekrk

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024