areozol
Yo! Mam proźbę, dopiero co kupiłem sobie ławeczkę i sztangę, i potrzebuje odpowiednich dla mnie ćwiczeń. Mam 17 lat, waże 67kg. Potrzebuję ćwiczeń tylko na górną partię mieśni. Z góry dzięki ;) pozdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
sooo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55097
aha.
...
Napisał(a)
Laruzo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1133
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16628
Dużo jest ćwiczeń na górne aktony klaty wejdź sobie na atlas ćwiczeń .
...
Napisał(a)
Banan69
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
252
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17060
czytaj posty podwieszone...
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2008-01-05 16:50:40
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2008-01-05 16:50:40
Poprzedni temat
Wzmocnienie, wytrzymałosc, masa i siła nóg !
Następny temat
Moje FBW do oceny,masa masa masa Prosze o ocene
