Mam pytanie do was, ponieważ potrzebuje obiektywnej opinii. Chodzi o mój wygląd czy według was warto by było zacząć redukcje już teraz? Moim celem jest uzyskanie zbliżonego wyglądu do Grega Plitta czy Lazara Angelova. Aktualnie mam BF zapewne około 14%. Jak wiadomo nie od dziś te osoby mają BF około 5%. Chciałbym zejść do tego poziomu, przy możliwym jak najmniejszym stopniu utraty mięsa. Przepraszam za dość niespójny tekst ale nie jestem polonistą ^^
Z góry dzięki za odp. Załączam fotkę.
Train over and over again and you will be the best!