Chce udowodnić mojej mamie ,że to nie jest jakaś trucizna tylko mała pomoc w przybraniu na wadze. Pomyślałem ,że napisze tutaj i udowodnię jej ,że to nie jest trucizna. A ludzie z wieloletnim stażem będą jak najbardziej wiarygodni. :)
Chce udowodnić mojej mamie ,że to nie jest jakaś trucizna tylko mała pomoc w przybraniu na wadze. Pomyślałem ,że napisze tutaj i udowodnię jej ,że to nie jest trucizna. A ludzie z wieloletnim stażem będą jak najbardziej wiarygodni. :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźbo jedni po danym białku nie mają żadnych sensacji a innych poskręca
to daruj sobie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-12-10 14:45:33
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Sam źle zrobiłem bo jadłem to białko praktycznie na "sucho" bez większych ćwiczeń jakieś pompki ew drążek. Jak już ogarnąłem sobie siłownie to kończy się biało i jest to taki mały paradoks. :P A teraz chciałbym w końcu jakby to ująć ruszyć dupe i złożyć sobię jakaś diete kupić właśnie to białko i iść na siłownie. Lecz potrzebuje tutaj opinii ekspertów ,że białko to nie jest nic złego. :)
odżywka białkowa= kotlet w prochu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Wpc to proszek, bialko gorszej jakosci niz kotlet czy kurze jajko. Oczywiscie wpc to nie trucizna lecz gorszy substytut naturalnego bialka
jednak wartosc BV w produkcie to nie wszystko
Źródłó: Protein Book Mcdonald
Warto również orzeczytac dlaczego wartość biologiczna BV jest tylko do 100, a wszystkie info odnosnie ze jakis produkt ma BV 140 sa nieco naciagane
Jednak w przypadku mięsa, są jeszcze pozostałe składniki jak choćby minerały czy witaminy czy tez tluszcze nasycone
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-10 17:48:40
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-10 22:15:35
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.