Jakie ryby polecacie?

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 94 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1052

Więc jak w temacie.. moje pytanie brzmi jakie polecacie ryby (filety) w okresie budowania masy?

Zmieniony przez - 0les w dniu 2006-09-23 13:58:03

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tubart

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 332 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4267

Jesli chodzi o tunczyka to tylko i wylacznie w wodzie. Jedyna wada jest to zasolenie. Ostatnio kupile tunfisha z Lisnera i powiem wam ze w porownaniu do plusowo/biedronkowych jest o niebo lepszy - kompletnie prawie nie czuc soli.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6282 Napisanych postów 76110 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755267

W okresie budowania masy polecam pange i sole. W okresie redukcji mintaja, morszczuka i sledzia.

A tak serio to wszystkie swieze byly sa ok nie ma roznicy czy robisz mase czy nie

Moderator działu Odżywianie

...

Silver666

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 188 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5737

A moze ja sie podczepie. Ktore szczegolnie ze wzgledu na zawartosc omega3?

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311

makrela, śledź, łosoś, dorsz, halibut..

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

dorsz i halibut to ryby chude, więc i n-3 będzie w nich mało.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

peps19

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1266 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11944

ryby = kwasy omega 3 + białeczko

...

xabifigo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2305

Zalezy mi na redukcji, a mam powód zeby jesc duzo ryb - poprawiają koncentracje, szybkie i trzezwe myslenie. Jakie rybki wszamać. Może być np wedzona makrela ??

Niemożliwe jest niczym

...

RynkowskiD

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26584

peps19 dokladnie to samo :) moge powiedziec ja jadam tunczyka + makrele
co do redukcji domer sie wypowiedział powyżej W okresie redukcji mintaja, morszczuka i sledzia. co do wędzonej makreli wydaje mi sie ze tez ale bez przesady

By Animal...

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6282 Napisanych postów 76110 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755267

Z ta redukcja to byl taki zart

A wedzone nie za czesto.

Moderator działu Odżywianie

...

Spychu_15

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2164 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23575

Charon, halibut to ryba chuda? precież tłuszcz sie aż z niej wylewa

Barcelona forever!!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Spychu http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=153

chyba, ze chodzi ci o ogolne wrazenie, niestety dawno nie bylem nad morzem i juz nie pamietam jak smakuje halibut