0les
Więc jak w temacie.. moje pytanie brzmi jakie polecacie ryby (filety) w okresie budowania masy?
Zmieniony przez - 0les w dniu 2006-09-23 13:58:03
Zmieniony przez - 0les w dniu 2006-09-23 13:58:03
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
94
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1052
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
tubart
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
332
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4267
Jesli chodzi o tunczyka to tylko i wylacznie w wodzie. Jedyna wada jest to zasolenie. Ostatnio kupile tunfisha z Lisnera i powiem wam ze w porownaniu do plusowo/biedronkowych jest o niebo lepszy - kompletnie prawie nie czuc soli.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774971
W okresie budowania masy polecam pange i sole. W okresie redukcji mintaja, morszczuka i sledzia.
A tak serio to wszystkie swieze byly sa ok nie ma roznicy czy robisz mase czy nie
A tak serio to wszystkie swieze byly sa ok nie ma roznicy czy robisz mase czy nie
Moderator działu Odżywianie
...
Silver666
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
188
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5737
A moze ja sie podczepie. Ktore szczegolnie ze wzgledu na zawartosc omega3?
...
B-REAL
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
8489
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
129311
makrela, śledź, łosoś, dorsz, halibut..
...
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
111118
dorsz i halibut to ryby chude, więc i n-3 będzie w nich mało.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
peps19
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1266
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11944
ryby = kwasy omega 3 + białeczko 
...
xabifigo
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2305
Zalezy mi na redukcji, a mam powód zeby jesc duzo ryb - poprawiają koncentracje, szybkie i trzezwe myslenie. Jakie rybki wszamać. Może być np wedzona makrela ??
1
Niemożliwe jest niczym
...
RynkowskiD
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3064
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
26602
peps19 dokladnie to samo :) moge powiedziec ja jadam tunczyka + makrele
co do redukcji domer sie wypowiedział powyżej W okresie redukcji mintaja, morszczuka i sledzia. co do wędzonej makreli wydaje mi sie ze tez ale bez przesady
co do redukcji domer sie wypowiedział powyżej W okresie redukcji mintaja, morszczuka i sledzia. co do wędzonej makreli wydaje mi sie ze tez ale bez przesady
By Animal...
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774971
Z ta redukcja to byl taki zart A wedzone nie za czesto.
A wedzone nie za czesto.Moderator działu Odżywianie
...
Spychu_15
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2164
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23575
Charon, halibut to ryba chuda? precież tłuszcz sie aż z niej wylewa
Barcelona forever!!!
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Spychu http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=153
chyba, ze chodzi ci o ogolne wrazenie, niestety dawno nie bylem nad morzem i juz nie pamietam jak smakuje halibut
chyba, ze chodzi ci o ogolne wrazenie, niestety dawno nie bylem nad morzem i juz nie pamietam jak smakuje halibut
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
