Rejestracja

DT chanuli

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: chanuli

Ilość wyświetleń tematu: 92958

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607

Marta zdjęcia wysłane

dzisiaj był bieg: 15 min biegu - 5 min marszu- 15 min biegu. Pod koniec ledwo dychałam, złapała mnie kolka

jutro

http://www.sfd.pl/DT_chanuli-t849307.html
http://deser.pl/deser/51,111858,11967757.html?i=0

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607

dzisiaj

i na jutro

Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-10-15 20:05:20

http://www.sfd.pl/DT_chanuli-t849307.html
http://deser.pl/deser/51,111858,11967757.html?i=0

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758

"Polędwica własna" brzmi zaskakująco.

Ale masz bogatą miskę, jestem pełna podziwu. I te suple...

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607

[quote=azzi]"Polędwica własna" brzmi zaskakująco.

Ale masz bogatą miskę, jestem pełna podziwu. I te suple...

własna, bo oprócz mięsa - bo kupne, to uwędzona przez małża. Miska bogata, fakt, ale jakoś apetyt mi odszedł i wciskam wszystko na siłę. Czekam, kiedy Marta będzie miała chwilkę,i po obejrzeniu moich zdjęć, wpadnie i może cos podpowie. Na razie jest jak jest.
Azzi mogę napisać Ci priv?

http://www.sfd.pl/DT_chanuli-t849307.html
http://deser.pl/deser/51,111858,11967757.html?i=0

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758

Pewnie, pisz.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607

azzi
Pewnie, pisz.

dostałaś? bo mam kłopoty z wysłaniem. Pole całe zapisane a on mi mówi, że nie może być puste. Szlag mnie trafi za moment.

http://www.sfd.pl/DT_chanuli-t849307.html
http://deser.pl/deser/51,111858,11967757.html?i=0

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758

Zapisałaś?

Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-10-16 11:12:54

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607

azzi
Zapisałaś?

tak, dzięki

mail poszedł

http://www.sfd.pl/DT_chanuli-t849307.html
http://deser.pl/deser/51,111858,11967757.html?i=0

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607

na jutro

http://www.sfd.pl/DT_chanuli-t849307.html
http://deser.pl/deser/51,111858,11967757.html?i=0

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607

kupiłam łaeweczkę regulowaną i dodatkową sztangę

. jeszcze tylko musze dokupic dodatkowe obciążenia

dzisiaj ćwiczenia były do d....y. W ogóle nie miałam siły. W box przysiadzie zamieniłam łóżko na niższy stołek.....i widać 'efekt"

Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-10-18 20:37:03

http://www.sfd.pl/DT_chanuli-t849307.html
http://deser.pl/deser/51,111858,11967757.html?i=0

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

syla33 na redukcji - wygrywam zdrowie i figurę

Następny temat

pomoc w ułożeniu treningu - cel : redukcja

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły