ciekawy opis...
...
Napisał(a)
Jeśli jadę nad jeziore z rana i wracam po 7h co powinienem w tymczasie jeść, aby przestrzegać diety, bo kaszy, ryżu ze sobą nie wezme.... Jedyne co mie przychodzi do głowy to pełno kanapek z twarogiem...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
enen2606 - tu nie chodzi o to, że raz mogę ominąć posiłek czy dwa, lecz o to, że będe tak jeździł co drugi dzień ( dzień nie treningowy ).
ciekawy opis...
...
Napisał(a)
i dobrze
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
kanapeczki,jakis kefir albo jogurt naturalny,bananka,gainer jest jeszcze wiele mozliwosci,nie wiem wafle ryzowe
...
Napisał(a)
a w czym go ugotuje? w jeziorze:)?
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
...
Napisał(a)
rozumiem ze przygotowujesz sie do mr. olimpia i kazdy posilek jest na wage zlota??? bo w przeciwnym razie nie widze problemu... wez cokolwiek czym mozesz sie najesc albo idz na pizze... obojenie...
...
Napisał(a)
Ugotuj sobie ryż lub kaszę przed wyjazdem i wsadź sobie do jakiegoś pojemniczka. Możesz też wziąć do tego wcześniej przygotowaną pierś z kurczaka, tuńczyka w puszce itp. Kanapki z twarogiem i to co napisał SMS oczywiście też może być.
...
Napisał(a)
Dzięki. Właśnie wróciłem - po 5h a nie 7h, gdyż pogoda się zepsóła, lecz takich wyjazdów będzie pewnie więcej... Miałem ze sobą 5 bułek z twarogiem i jakąś rybą w sosie pomidorowym, oraz 3 jaja gotowane :) Wróciłem głodny... Chyba na drugi raz wezme do tego woreczek ryżu ugotowany...
ciekawy opis...
...
Napisał(a)
Przygotuj wczesniej do pudeleczek plastikowych i wez ze soba jesli boisz sie ze cos sie stanie jak raz niezjesz jak powinienes, są wakacje wiec troche luzu ;)
...
Napisał(a)
Ja wlasnie wrocilem neidawno w podobnej wyprawy, wzialem sobie ryz i piers w pojemniku polane oliwa z oliwek i suroweczke.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły