SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cm w miesiac

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 11981

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
znalazlem pewien trening na ramiona po ktorym maja urosnac 3 cm przez 1 miesiac. chcialbym zebyscie sie wypowiedzieli co o tym myslicie.

pozdrawiam p4k3r
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Nie no kurcze, temat z 2001 roku. Ludzie wtedy inaczej myśleli czy co, że wierzyli w to, że im łapa o 3CM pójdzie w góre.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48421
napisz go to zobaczymy co to bedzie

pozdrawiam

"Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

... .. .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 259 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7737
może to jakiś trening do cyklu sterydowego?

Pozdrowienia...
FRANCO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
moze masz na mysli armageddon?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wiec koledzy chce wam powiedziec ze zaczelem ten trening dokladniej zaczynam jego druga polowe i chce wam powiedziec ze po 2 tyg urosly mi 2,5 cm nalapie zaznaczam bez koksow!!!

pozdrawiam p4k3r
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25637
To napisz go , ja chetnie sprawdze bo sprzydalo by sie jeszcze te 3 cm w bicepsie ).
Pozdrawiam DeeJaaVuu

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791
to zalezy czy jestes poczatkujacy czy nie. Jesli jestes to 2,5 cm to jest owszem dobry wynik, ale calkowicie realny. Natomiast jesli masz 48 w lapie, cwiczysz od wielu lat i nagle rosnie ci o 2,5 cm... to juz jest wspanialy wynik, ale wg. mnie niemozliwy bez silnego anabolika

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Macciej ja juz ciwicze 2 lata

to ja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 339 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5206
napisz co to za cudo!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To chlopie na co czekasz - przeslij mi ten trening na maila i najlepiej jak umiescisz go tutaj na SFD - wszyscy zainteresowani beda mogli go sobie obejzec i (byc moze) wcielic w zycie..... nie mam racji ???......

Wapniak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
NApisz jaki to trening a nie tylko co on robi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa tricepsu

Następny temat

Sen

WHEY premium