zestaw-pare pytan

Xpand Post Workout Formula 925g x 2 + zma 120 kaps olimp + ESN/MRM Mxpro bialko
co sadzicie o takim zestawie? i czy warto wydac troche wiecej kasy i kupic nowego XP czy lepiej zestaw se sklepu sfd 2 puchy ale tego starego?
co ewentualnie zamienic i co jeszcze dodac aby uzyskac jak najlepsze efekty?
dodam ze mialem juz jeden cykl na krecie hi teca mono i wszamałem tez ze 2 kilo bialka trec-a, cwicze okolo 1 roku

różnice w skłądzie między tymi dwoma - są, co nie znaczy, że jeden bedzie lepszy do drugiego, w zasadzie wynik może być równie dobry co na 2 op xpanda starego co i nowego. Wybrał bym raczej nowe xpandy z racji większej ilości no-boosterów w środku.

Co do białka - dobry wybór cena 139zł to nie dużo jak na białko które zawiera kazeine wapnia, izolat i koncetrat serwatki.

wal 2xXP nowy z sfd i zma apteczne (chyba że masz kase na oryginalne) a biłko dobre

no Xp to kupie raczej nowe, bialko policili mi kumple, mowili ze efekty bardzo dobre. zma apteczne? czyli mam kupic oddzielnie cynk i magnez i to szamafc? czy jak?
i co jeszcze ewentualnie dokupic bo mam troche odlozonej kasy na zime wiec zamierzam zlozyc dobry zesaw

zma w aptece
szkoda przeplacać

a do bialka i XP możesz dorzucić np: carbo i zrobisz gainera - bialko+carbo

a czy oplaca sie kupic do xp dextroze? bo zauwazylem ze jest dosyc tania na sfd

do xp nie potrzebujesz dextrozy

a czy 3 litry wody dziennie do tego xp starcza? bo to moj najwiekszy problem, ze nie potrafie wypic duzo wody=/ oraz jakie ewentualnie carbo zakupic?

3 litry wystarczą. Jakie carbo kupisz to nie ma różnicy, należy kierować się smakiem i ceną. Polecam zielone jabłko Biogenix-a.

3 litry to normalnie sie pije... nie mozesz wypic tyle wody pij jak najwiecej roznych sokow itp

jeszcze jedno: da rade na sfd zamowic ESN/MRM Mxpro bialko bo nie moge go znalesc w ofercie=/