Przez całe wakacje nie zażywałem zadnych wspomagaczy do moich treningu. Z dietą też trudno, staram się jeść odpowiedznie produkty, dania ale nie przestrzegam ilości, nie bawie się w wiliczanie itp.
Mam ok 175 cm wzrostu, 65 kg masy. Chciałbym przybrać sporo masy mięśniowej.
Co lepiej kupić:
Creamassa + profi whey mass
czy
Creamassa + bialko wpc 80?
może macie jeszcze jakieś inne propozycje dla mnie (cena ok 150 zł/ miesiąc)