żeń

/SFD/Images/2016/3/10/a52c85df47504bc2a422710f63637359.jpg DT hiper dzisiejszy trening bez poloyu, juz idac na niego czulem sie bez motywacji i sily;) jednak spialem poslady i calkiem ok wypadl, jednak brakowalo tego pozywtywnego szalenstwa ktore towarzyszy mi na codzien%) 1.Wypychanie na suwnicy 4x8 2.Uginanie podudzi stojac 3x10-12 3.Wyprosty [...]

Wypiska 9 marzec: Trening: MMA: -mocna rozgrzewka 15minut, aż się ze mnie lało -później przypomnienie z ostatniego treningu, wychwytywaniu kopnięć na żebra(middle) -wychwytywanie i obalenie wycięcie, albo obalenie na wysoko -3 sparingi lekkie stójkowe po 1:30minuty -kolejne przypomnienie dwa zajścia za plecy z uchwytu krzyżowego -wyjście z [...]

A więc tak, biorąc pod uwagę wasze porady wybrałem taki zestaw: - Kreatyna jak wyżej - BCAA jak wyżej - FatBurner: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html#opis - Węgle Carbonox Do tego stale magnez i żeń-szeń Myślę jeszcze nad HMB, czy warto dodać do zestawu?

/SFD/Images/2016/3/9/eced23d6b0514ac39dbe2b0e7e24b44f.jpg Witam mam na imię Michał, ćwiczę sporty walki już jakiś czas, konkretnie skupiam się na MMA i w planach mam start na zawodach ALMMA 10 kwietnia. Jakieś dane: Wzrost - 177cm Waga - 78,2kg(z wczoraj) na zawodach planuje start w kategorii wagowej do 77kg, mam miesiąc, więc myślę, że na [...]

jw:-)) obecnie kupilem ZEN z Activlaba, ma w skladzie gaba, melatonina i trypto chocby:-) zobaczymy jak zadziala dzisiaj jak walne przed snem porcje

Wszędzie konkursy i trąbią o wiośnie i sezonie plażowym. Skonfrontowałem się ze swoimi wymiarami.. nie jest dobrze... Jest ŹLE!! Jak to napisał autor Schudnij z Kai-Zen: Odchudzam się X lat i przez te X lat przybyło mi Y kilogramów.... Nie wiem czy postawiłem na dietę tłuszczową, czy low carb, a może na LCHF, ale postaram się trzymać poniżej 100g [...]

[...] tłuszczowej, najlepiej mi wtedy idzie. Spalaczy na razie nie biorę, suplementuje się betaalaniną, białkiem, aminokwasami, jabłczanem i kompleksem witamin. Potrzebuje żeń szeń i omega 3 jeszcze. Ale nic się nie pali. Codziennie też tarczowałem jak mówiłem, co prawda po 2 rundy, ale na pełnej mocy 3 minuty. Płuca przepalone, potrzebowałem [...]

KUMITE 3 próbki w ostatnim tygodniu sprawdzone przy treningu crossfit. Rozpuszczalność bardzo dobra, smak dziwny ale smaczny - konzystencja trochę kisielowata ale w niczym to nie przeszkadza. Pobudzenie i koncentracja wystarczająca - bez wystrzelenia w kosmos. Duża poprawa wytrzymałości. ZEN Stosuje od poniedziałku, dawka wg zaleceń 4capsy przed [...]

o tak, takie wypadki mogą być :-> Czyżby Zen?

[...] zwiększonej dawki potasu bo strasznie mnie skurcze łapią? ogólnie używki nie, dieta podstawowa jest (owsianka i orzechy na śniadanie :] ) łykałem witaminki activlabu z żeń szeniem ale po nich mi się straszną chemią odbijało, brać olimpy? (droższe są) a jem jeszcze kreatynę, alaninę, argininę i bcaa tak do treningu, powoli, dopiero się uczę [...]

Witam :-) Przedmiotem sprzedaży jest 450pkt Olimp. Cena to tylko 80zł+wysyłka. Lista punktów: 10szt. Stress control 30kaps Olimp 6szt. Chela-Mag B6 30kaps Olimp 1szt. Chela-Mag B6 60kaps Olimp 2szt. Pump Express 1400g Olimp 12szt. Gold Omega 3 60kaps Olimp 4szt. Źeń-Szeń 30kaps Olimp 5szt. Forsen 30kaps Olimp 5szt. Chela-cynk 30kaps Olimp 2szt. [...]

Trochę żelatyna, trochę przeciwzbrylacz;-) też kumite i ZEN mam na stanie i testuję, wrażenia pozytywne max!

W najbliżyszm tygodniu przetestuje Kumite - mam 3 próbki zatem idealnie na 3 treningi. Kupiłem również ZEN - produkt zapowiada się bardzo dobrze. Zastanawia mnie tylko jeden fakt: Na opakowaniu jest info, że 1 caps to 1g a porcja dzienna to 4 capsy - kalkulatory w dłoń }:-( i mamy 4g. Tylko, że sumując zawartośc pojednynczych substancji w porcji [...]

1.Vita-genix men Sport AM/PM Składniki: węglan wapnia, mikrokapsułkowany kwas L-askorbinowy - PureWay-C® - witamina C, ekstrakt żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng), tlenek magnezu, diglicynian cynku (chelat aminokwasowy cynku), ekstrakt Maca (Lepidium meyenii), inozytol, ekstrakt zielonej herbaty (Camellia sinensis), ekstrakt [...]

/SFD/Images/2016/2/24/783e0d3dd14a4895ab6b7704cb39cf96.jpg Opis - Zawiera DAA, GABA, tryptofan, Melatonina, ekstrakt Ashwaganda - Zapewnia głęboki sen i silną regenerację - Najbardziej kompleksowy skład FIGHT CLUB to najnowsza i najbardziej zaawansowana linia marki Activlab. Została stworzona z myślą o osobach trenujących sporty walki, m.in. [...]

/SFD/Images/2016/2/24/7edfcad99c254993b1b88f1860d6d3c8.jpg Opis - Kompletny skład witamin i minerałów - Wzbogacony o żeń-szeń - Chroni organizm przed stresem FIGHT CLUB to najnowsza i najbardziej zaawansowana linia marki Activlab. Została stworzona z myślą o osobach trenujących sporty walki, m.in. BOXING, SAMBO, MMA, MUAY THAI, BJJ. Guard to [...]

CM3: Dni Treningowe: przed treningiem, po treningu | Dni nietreningowe: rano po przebudzeniu Monohydrat: Dni Treningowe: przed treningiem, po treningu | Dni nietreningowe: rano po przebudzeniu BCAA: Tylko w dni treningowe, przed treningiem i po treningu. Beta Alanina: Dni treningowe: rano po przebudzeniu, przed treningiem | Dni nietreningowe: rano [...]

bostery testosteronu to raczej działają na granicy placebo, lepiej już kupić żeń-szeń :-)

Witam, mam pytanie odnośnie tej herbaty zielonej. Skład: herbata zielona, aromaty, korzeń żeń-szenia 2%, trawa cytrynowa, skórka pomarańcza 1%. Kalorie na 100g 23kcal Węglowodany 5,3 w tym cukry 0,3 Na saszetkę 0kcal (2g) Węglowodany 0,1g. Herbata jest bardzo dobra tylko dość słodka w smaku. Czy można spokojnie ją popijać xD ? Zdziwiły mnie te [...]

Witam };-) Przy wyciskaniu sztangi, jakoś źle głowę ustawiłam i boli mnie kark...#-P TYDZIEŃ II, dzień 14 FBW A 14.02.2016 DT 1. Wyciskanie sztangi skos dodatni 4s10p 31,5kg*10, 31,5kg*10, 31,5kg*8+2, 31,5kg*9+1 29kg*10, 31,5kg*8+2, 31,5kg*6+4, 31,5kg*6+4 29kg*10, 29kg*10, 29kg*8+2, 29kg*6+4 2. Przysiad bułgarski 3s12-15p 7,5kg*12 L/P, [...]