żeń

/SFD/Images/2015/12/31/ce270a9a6bf9402f84c198fd92e9868f.gif SOBOTA 12-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/94f715a69de84794b77fc3c4967f4731.gif /SFD/Images/2015/12/31/2c439ae992e64bbe9674d14b726d2743.gif Vitargo Trec 70g Banan 150g /SFD/Images/2015/12/31/333426380567409eb4fc16ad383f202c.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d4dfdde340a043208b14cb96130ca1cd.gif [...]

/SFD/Images/2015/12/31/310eaefcf0c947848bdce438ffc83df6.gif PIĄTEK 11-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/04d7ec2752804bb6a8db19445d020da4.gif /SFD/Images/2015/12/31/91f90c3626d24fb88a0da86e463dcbd9.gif Płatki owsiane 50g WPC Protein ECONO 80 40g Cocoa 10g Migdały 20g /SFD/Images/2015/12/31/7502f69daa884011bb112dfbace35ddf.gif Jaja kurze całe 480g [...]

Cześć. Zamierzam zacząć brać witaminy i chce się upewnić co do ich dziennych dawek. Mam Żeń-szeń Olipmu i Filomag B6. Głównie chodzi mi o wit B6 bo biorąc 1 kaps żen-szenia i 6 tabl Filomag dzienna dawka witaminy B6 wyniosłaby 41mg. Do tego chciałbym też brać pozostałe witaminy z grupy B czyli musiałbym kupić jeszcze jakis kompleks więc dawka wit [...]

[...] ponoć działają gdy człowiek ma niedobór a ja taki niedobór podejrzewam. Ponoć zma dziala tez dobrze na sen i regenaracje, alc na koncentracje i zdolności umysłowe, żeńszeń na odporność, pobudzenie i koncentrację także nawet jeśli efekt testosteronowy nie będzie do końca widoczny to te efekty uboczne będą pomocne pod koniec semestru i w [...]

TERRESTRIS a nie TETRIS :-D a powaznie to odstaw preparat...bylo sprobowac zen-szenia a nie brac sie za tribulusy

[...] Suplement może być też stosowany jako element profilaktyki chorób nowotworowych. Indol-3-karbinol dostępny jest zarówno w postaci monopreparatów, jak i jako składnik złożonych środków zawierających inne ekstrakty roślinne, między innymi z buzdyganka ziemnego, żeń-szenia, epicedium itp. Dawkowanie zwyczajowo zalecane w sporcie: 50 – 120mg na dobę

Ginsenozydy –główne substancje biologicznie czynne występujące w żeń-szeniu, należące do grupy saponin triterpenowych. Wyróżnia się w tej grupie około 30 różnych związków, które naturalnie występują w korzeniach, liściach i organach generatywnych żeń-szenia. Ginsenozydy zwiększają powinowactwo hemoglobiny do tlenu, a w konsekwencji poprawiają [...]

dorzuć węglowodanów do diety, w pracy staraj też się jeść posiłki normalne. Możesz kupić kofę w tabletkach i żeń-szeń. Bcaa na tym etapie nie potrzebne imo.

zen-szen ;-) ale to posrednio, l-tyrozyna ale to na skupienie...

/SFD/Images/2015/12/31/d4d2dcaabf55460b8ac169a564e9d6cd.gif CZWARTEK 10-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/6bd51b5ef9294e7c9e23c95e9ebbfd17.gif /SFD/Images/2015/12/31/86edba5b087a4348849f41625c67d258.gif Vitargo Trec 70g Banan 150g /SFD/Images/2015/12/31/f8e6464b246147cb8026909ef35e2925.gif Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 1000g Banan 150g [...]

tak wlasnie zrobilem tydzien temu, wyciąłem moj posilek z platkami owsianymi, w ciagu dnia i zastapilem go slonecznikiem oraz orzechami wloskimi i w tym tygoniu jestem bez efektow wiec wydaje mi sie ze to wina z byt duzej ilosc kcal Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2011-11-11 11:08:26

Witam;) Miałem długą przerwe na siłowni, poczatki były Dobre:) dieta wszystko bylo:) Moge wkleic nawet. Potem miałem wypadek, złamana łopatka... no i od kwietnia do dzis nie bylem w ogole na silowni. Potrzebuje jakies suple, cena nie gra roli po prostu chce zeby działały;) wiem ze dieta podstawa ale zawsze lepiej cos dodac :) waze 56kg prz [...]

[...] dzień. I zimno na domiar złego. Zmarzłam na kość. Łykam zaraz jakąś wit. C i pakuję się w piernaty, żeby mnie jakieś draństwo nie rozebrało. Właśnie obliques, łykam sobie żeń szeń pod kątem zimy i zastanawiam się czy można coś jeszcze włączyć? Nie wiem czy łykać na dłuższą metę witaminę C, bo ona nie bardzo dla nerkowców wskazana. Mnie te [...]

na dobry zen-zma http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html staraj sie jesc wiecej,zwlaszcza weglowodanow,od nich masz energie i popraw sen,na pobudzenie mozesz kupic [...]

/SFD/Images/2015/12/31/69e80ff99a8b41f3acd334c373aff6cf.gif ŚRODA 09-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/d546a57296cd423cb6474586a29c52d3.gif /SFD/Images/2015/12/31/a3ef54f7c59c4b528458ed78bf120c4b.gif Płatki owsiane 50g WPC Protein ECONO 80 40g Cocoa 10g Żurawina 20g /SFD/Images/2015/12/31/aa729d518139415bb103716a0bb9af03.jpg [...]

2 capsy mają prawie 1g, kuracja na miesiąc coś koło 20zł. Lecz ten żeń szeń z Olimpa ma też witaminy, + dla niego.

Ja wale 1g żeń szenia z Olimpa. Pałka bryka jak szalona po kilku dniach i ogólnie lepsze samopoczucie. Polecam okresowo. a ile to capsów?

Ja wale 1g żeń szenia z Olimpa. Pałka bryka jak szalona po kilku dniach i ogólnie lepsze samopoczucie. Polecam okresowo.

[...] jako , że pożera mnie stres , że tak powiem - egzaminy + nowa praca i ogólnie multum obowiązków muszę czymś wspomóc swój organizm. Brałem jakiś magnez w postaci tabletek + żeń szenia w tabletkach ale nawet ani trochę nie pomogło. Macie jakieś preparaty sprawdzone na stresik ? :D co powiecie o kupieniu tych dwóch środków : 1.)Olimp [...]

/SFD/Images/2015/12/31/a862271f3fa34edb9e0276b563c94ca4.gif WTOREK 08-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/e8f56f68c54144f0a5ad16dced7e05ea.gif /SFD/Images/2015/12/31/e757b17e08b447ae88d181bc99b5ee35.gif Vitargo Trec 70g Banan 150g /SFD/Images/2015/12/31/daf0183bac244c6a82aeac9189c74adb.jpg /SFD/Images/2015/12/31/5c3e0524a6e945da8f0db12ef8326b4c.gif [...]