żelatyna

Jeśli jesz w obecnosci innego źródła białkowego to wliczaj, po mimo że to z galaretki pewnie zelatyna wołowa i jest niepłnowartościowa to tworzy z twarogiem, pełnowatosciowe

dzieki za odpowiedzi ja trenuje SW (boks) dużo biegam bylem z tym u lekaza- mam przeciazone stawy, przepisal mi arthyl- bol powrocil po ok 2 tyg od kiedy mi sie skonczyl zaopatrzylem sie w buty do biegania i zmienilem technike biegu. Ale chciałem wiedziec czy to ma cos wspolnego ZNACIE JAKIES WSKAZOWKI ODNOSNIE KOLAN I ROZCIAGANIE ORAZ CZY [...]

Zelatyna pomaga ale musiałbyś ją przyjmowac w ogromnych ilościach wiec nic z tego Dobrze jak tylko masz stawy przeciążone to daj tydzień off i powinno byc lepiej Ja po sztukach walki też miałem podobno przeciążone a kolana bolą do dziś po ciężkich siadach Grunt to profilaktyka czyli dobra rozgrzewka strechung i ewentualnie środki typu [...]

Prawdopodobnie jakieś resztki tłuszczu i być może również żelatyna z rozpuszczonych ścięgien. Śmiało możesz zjeść. Ja również obgryzam chrząstki.

zwykła żelatyna, poza tym ile tego wcinasz parę kapsów dziennie.

Zelatyna to nienajlepsze rozwiązanie

zwykłe mono weź 500g z vitala masz tam 100 porcji akurat na 7 tyg białko to uzupełnienie diety, jak za mało białka w diecie z jaj drobiu ryb czy nabiału uzupełniasz je białkową odżywką lepsza w proszku, szybciej się wchłonie, kaps wolniej bo przecież musi sie ta zelatyna strawic

Spokojnie możesz to dodać do serwatki. W Czechach jest to powszechnie praktykowane i wiele firm dodaje do odżywek kilka g hydrolizatu żelatyny. To doskonale smaruje stawy. Tylko trzeba zwracać uwagę na to żeby to był hydrolizat a nie zwykła żelatyna. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

To trochę lipa. Gdyby było odwrotnie, to byłby dobry produkt. Żelatyna dosyć słabo się wchłania, natomiast hydrolizat kolagenu to jest ok. Zawsze wybieraj te produkty gdzie jest czysty hydrolizat lub jego przewaga. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

O ile sie nie myle to zelatyna i glukoza Białko i Carbo A ile bialka w bialku? Ze swojej strony dodam jeszcze ten link do poczytania, jest tam dokladna odpowiedz: http://www.sfd.pl/Frequently_Asked_Questions_by_Si2uiel-t29058.html

Białko i Carbo..... Żelatyna ma najwiecej białka ....A co do wegli to nie jestem pewien...

Animal Flex jest najleprzy,do tego żelatyna - jakieś 50 g dziennie i to wszystko co możesz sam zrobić w kwestji stawów.

Scitec z tych dwoch. Dlaczego.? Scitec to smaczne wpc a Amix smaczna(mialem z 5 próbek) żelatyna (porównaj sobie skład aminokwasowy tych 2 bialek i pogoogluj co to za aminokwas glicyna i czemu amix ma go aż 16g) . Ogolnie wszelkie bialka wolowe odousc bo wszystkie sa wyprodukowane z kosci, sciegien, chrząstek wolowych.

Wapno, żelatyna i bardzo dobra rozgrzewka, spróbuj zmniejszyć ciężary, możesz robić wyciskania sztangielkami, to spowoduje, że przy mniejszym ciężarze będziesz miał lepszą pracę mięśni.

kolagenu ma dużo żelatyna a groch moze być jako urozmajcenie

Dobra zamawiam dzis tego JOINTA Zelatyne...mozesz napisac cos wiecej?Jakas nazwe?isc do spozywczaka i powiedziec zelatyna?czy jakis preparat apteczny? Sogi poszly:) ps jointa polaczyc z artroxem vitala?czy za duzo tego juz? Zmieniony przez - Skibektoja w dniu 2006-08-25 17:11:51

na pierwszy cykl wybralem citro i wciaglem 500 kapsuf bo to byla nowosc no i nie mialem o tym pojecia i jedyne co mi wyszlo na dobre to zelatynowe kapsulki bo ponoc zelatyna jest dobra na sciegnaodczekalem miecha i wziolem mono olimpu no i bylem zadowolony poszla sila no i bice ladnie popuchlytak ze polecam ale to tylko moje zdanie.pozdro. sebCiOOL

Xena uwazaj z tymi galaretkami. Ich skladnikiem jest zelatyna, a w niej moze by BSE. Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

to wtedy wychodzi żelatyna w stawach ;d

[...] B/100g) scitec volumass 35 (35g B/100g) mrm massive muscle gainer (29.8g B/100g) gainer 737 - dajcie spokój , w składzie "30% białka" - sama pszenica i jakaś żelatyna, jak ktoś wyżej napisał syf monster mass - ok, z tym że mi czekolada zupelnie nie smakowała SWG 4000 - <yes> vitalmax 2 , lub tańszy gainer 1 activity massive [...]