po co mialby klamac od oceny organoleptycznej produktu zalezy w pewnej mierze jego sukces... podejrzewam ze temp pow 50*C jest dlatego ze w Kolagenie jest zawarta zelatyna ktora pecznieje (rozpuszcza sie) w takiej temp...co pozniej rzutooje na smak... thx 4 sog.. misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople Zmieniony przez - misOO w dniu [...]
żelatyna słabo przyswajalna lepsze są tamte preparaty jeśli już to łyżeczka żelatyny dwa razy dziennie do gęby i szybko popić ciepłą wodą, by nie skleiło pyska :) do tego wit C, by zwiększyć przyswajalność
a słyszałem ze dobre sa galaretki ;) kupilem sobie troche tego ale niewiem czy trzeba c zekac az sie zetnie czy mozna pic zaraz po zrobieniu ? :) a zwykła zelatyna ze spozywczaka niebylaby lepsza?? pozdrawiam
kolagen i spozywcza zelatyna 2x 5gr dziennie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] 0,5 godziny po treningu oraz 2-4 porcji ok. 60 g (4 czubate łyżki stołowe) pomiędzy posiłkami. Dni nietreningowe: 3-6 porcji około 60 g (4 czubate łyżki stołowe) rozpuścić w 250 ml mleka. Więc kombinuje żeby brać mniej i z czymś to mieszać żeby było więcej i taniej(bo za bogaty to ja nie jestem :))) No to żelatyna odpada,jeżeli dobrze rozumiem
Z pewnoscia mozesz kupic cos na regeneracji np glukozamine cena kolo 30zl . Do tego mozesz jesc duzo zelatyny i bedzie ok P.S Dobrze napisalem"zelatyna czy rzelatyna"?:P Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-03-07 20:06:17
Serdeczne dzięki za odpowiedzi. Czy istnieje zatem odżywka, którą w mojej sytuacji warto brać czy zostaje mi normalne mięsko? Co do Hydrobeef - czy działać na stawy będzie jak żelatyna, jest sens je kupić w tym celu czy nie warto przepłacać i pozostać przy galaretach? Zmieniony przez - Storrada w dniu 2018-04-17 22:00:29
Nie mam opakowania przed sobą więc nie wiem jak jest dokładnie, ale być może ta żelatyna wieprzowa to jest po prostu kapsułka. Natomiast sam kolagen nie da wiele bo przyswaja się słabo, natomiast jeśli jest tam hydrolizat kolagenu to jest to ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] ilościach: 18% (90 mg) EPA - kwas eikozapentaenowy 12% (60 mg) DHA - kwas dokozaheksaenowy 5% (25 mg) inne kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. Otoczka kapsułki: żelatyna i glicerol. 2-5 kapsułek dziennie, najlepiej podczas posiłku lub bezpośrednio po nim. i tu moje pytanie - ile dziennie tych kapsulek jesc zeby zaspokoic [...]
TRIBULUS TERRESTRIS Zawartość: 120 kapsułek Przeznaczony dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie SKŁAD: Ekstrakt Tribulus terrestris (650 mg w jednej kapsułce), żelatyna (jako otoczka kapsułki), substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu i E470b. SPOSÓB UŻYCIA: Osoby ważące poniżej 80 kg - 2 kapsułki dziennie przed posiłkiem. Osoby [...]
Jogurty "owocowe" odradzam. Nie nazwalabym tego, co jest w ich skladzie owocami. Do tego masa cukru, czesto zelatyna i skrobia ziemniaczana. Kup sobie lepiej np. mrozone truskawki i dodaj troche do jogurtu naturalnego (wtedy zobaczysz roznice miedzy jogurtem "owocowym" a jogurtem z owocami), bedzie smaczniej i zdrowiej