[...] pozostaje tak długo młoda, świeża i jędrna, dopóki jest odpowiednio chroniona, nawilżana i natłuszczana. Eliksirem młodości jest dla niej specjalna wydzielina łojowa. Jeżeli substancja natłuszczająca produkowana jest w ilościach odpowiadających wymaganiom skóry, wówczas nasza cera staje się gładka, napięta o naturalnym i zdrowym kolorze. Gdy [...]
podstawa to czyste nożyki ( żyletki maszynki ) wypadałoby przecierać je spirytem po goleniu i usunąć resztki włosów i pianki.do tego dobra pianka/żel (to drugie bardziej ekonomiczne i lepsze) bo np. po tej nowej NIVEA żel do golenia oczyszczający to tym sobie jajka gole, bo z skórą na twarzy nie jest dobrze i zamieniłem na gillette deep cleasing - [...]
[...] przed tym ósmym kilometrze miałem podbieg na wiadukt żeby pokonać autostradę :-P 8km mi wypadł idealnie w 45 minucie więc na niecałe 2min przeszedłem do marszu, wypiłem żel, wysikałem się bo trochę cisnęło i wio dalej. Od tego momentu zero wiatru, temperatura trochę spadła bo weszły chmury i golenie zaczęły mi całkowicie odpuszczać! Aż do [...]
[...] w ryj wiatr, aż raz to prawie mnie, chłopa takiego, przewiało %-) ) to jest dobre wejście pod 50min :-) Strata wagi w trakcie: 2,5kg. Nic w trakcie nie piłem, tylko jeden żel wleciał. https://i.imgur.com/uJRTrpP.jpg https://i.imgur.com/bf6O7GT.jpg https://i.imgur.com/8SI3Xzc.jpg Micha: 1) Szakszuka z fasolką czerwoną i tostami 2) Ziemniaczki z [...]
[...] ale minął szybko. Raczej po prostu aura ch*owego terenu bo ciągle jakieś zakręty, wyrwy w chodniku itp. Po wbiciu 21km był drugi, wyraźniejszy. Akurat tutaj mi wychodził żel do wypicia, jak przemieszałem ze śliną i zaczął oddawać energię to było spoko. Przy 24,5km zacząłem czuć nie tyle, co psychikę (jak poprzednio), a zaj**iście mocne [...]
[...] Tak jak pisała wczesniej forumowiczka ona1983 najlepiej golić się zawsze po prysznicu/kąpieli. (ja ostatnio goliłem sie po saunie, super sprawa). 2. Przed nałożeniem pianki/żelu do golenia , dokładnie oczyszczamy skóre twarzy z zanieczyszczeń i nadmiaru sebu(jeżeli ktoś ma przetłuszczającą się cere). Polecam do tego : Aktywny Żel Do Mycia Twarzy [...]
kupilem tez dzis mleczko. a tak wczesniej to tylko woda kranówa. czasem jakis zel do mycia twarzy od siostry, ale mnie przesuszal(bo kremu nie mialem :/ wrazliwosc: po posmarowaniu kremem AA dla mezczyzn zaczerwienienia. po myciu czesto takie swedzące 'czerwonki' małe(szybko schodzily) i najwazniejsze. jak sie robi sucho, albo suche pomieszczenie [...]
[...] Starówkę i Nowy świat. Tłumy kibiców a nas niesie, trzymamy się razem. Na 6tym km ściągam worek i wyrzucam do kosza. Jestem już wystarczająco rozgrzany. 8 km i pierwszy żel, bo na 8,5 była woda. I tak sobie lecimy, tata ma Garmina i idealnie trzyma tempo, ja się dostosowuje. Na punktach z zespołami muzycznymi przyspieszam pod wpływem emocji, [...]
[...] Najlepiej po wytarciu ręcznikiem odczekaj jeszcze 10 minut. Nanoś Isotrexin na całą powierzchnię skóry dotkniętej trądzikiem. Delikatnie wcieraj, a następnie wklepuj żel do momentu, gdy nie będzie już co wcierać. Przy Twoim stanie czoła nie ma nawet mowy o Izoteku, wydaje się, że nawet tetracykliny są zbędne. Wystarczyłoby jedynie [...]
Witam! Sledze ten temat od samego poczatku. Skonczylem kuracje oparta na Roaccutanie i postanowilem podzielic sie z Wami moimi spostrzezeniami. Wczesniej bralem rozne antybiotyki(tetracyklina i chyba unidox) stosowalem tez rozne papki i mazidla, kwasy i cholera wie co jeszcze. Najskuteczniejsza okazala sie kuracja dalacin [...]
Nawet przez sen brzuch wciągnięty i klata do przodu. Trzeba wyglądać };-) Jaki tam sen, ustawka ;) Mietek na tablicach LIP z flagami Twój? Nie wiem ktorego widziales, bo mamy dwa na tych numerach, jeden moj, jeden Wuja ;) Akuratnie obaj bylismy na miejscu. Xzaar napisz jak wyglada u ciebie zywienie na dystansie połówki? Na polowke mam prosty [...]
Bardzo przepraszam za bledy, pisane w edytorze na lotniskach i w samolocie, juz nie mam sily na koretke. Wybaczcie mi literowki itp. Przepraszam tez za dubla, slabo dzis dziala forum, przynajmniej mnie na mobilnej sieci :( Challenge Venice 2016 Impreze wybralismy z kolegami dosc dawno, zapowiadalo sie spektakularnie, cieplo, atrakcyjnie [...]
Bardzo przepraszam za bledy, pisane w edytorze na lotniskach i w samolocie, juz nie mam sily na koretke. Wybaczcie mi literowki itp. Challenge Venice 2016 Impreze wybralismy z kolegami dosc dawno, zapowiadalo sie spektakularnie, cieplo, atrakcyjnie turystycznie itp. Detali Wam oszczedzam, dzielilem sie nimi na biezaco - finalnie w Wenecji [...]
[...] Na przykład: Davercin w postaci 3,5% roztworu, Dalacin T (zawieraj±cy fosforan klindamycyny) w postaci roztworu i mniej drażni±cej emulsji oraz żelu, Acnemycin (zawieraj±cy erytromycynę) w postaci płynu i ma¶ci, Acnidazil (preparat złożony zawieraj±cy mikonazol oraz nadtlenek benzoilu - [...]
Obecnie dużą popularność w miejscowej terapii trądziku zdobywa adapalen, znany pod nazwą handlową Differin żel 0,1%. Należy on do nowej generacji retinoidów i przy dużej skuteczności terapeutycznej wykazuje znacznie mniej działań ubocznych niż retinoidy stosowane dotychczas. Mechanizm działania adapalenu polega na przywracaniu prawidłowego [...]
Moje ostatnie przygotowanie do zawodów kiedy zdecydowałam się w ostatniej chwili to jeden żel na 1:50 godz wyscigu. Nie wiem jak inni żywią się pod czas wyścigow ale ja pierwszy żel po godz jem a potem co ok 45 min żel.