jak Cie bolą tak ze trenowac nie idzie to nie licz ze ci jakas masc wyraźnie pomoże ja osobiscie polecam reparil zel, smarowałam tym skrecona kostke i ze wszystkich masci i zelów ta uwazam za najlepsza
Osobiscie uwazam ze najlepszy jest malo znany Reparil zel. Pomaga na wszystkie bole np. kregoslupa ,miesni, stawowe, rwy kulszowe,stluczenia, urazy.krwiaki itp Polecam!!!!!!!!!!!!
Jak już w poprzednich postach było napisane, iż producent ABC zbankrutował okazało się prawdą, a było to naprawde zaje... maść!!! Odpowiednikiem jej jest Capsigel. Uzywałem go i jest calkiem niezly. Trzeba z nim uwazac, bo naprawde dobrze parzy:) prawie jak ABC :] POzdrawiam i życze przyjemnego trenowania bez tych wszystkich specyfikow:) Moim [...]
[...] krwiakach itp - arkalen, otarcia i inne rany-alantan, zakwasy i na rozgrzanie - ben gay, opuchlizna po skręceniu itp- najpierw lód w sprayu, potem na opuchlizne altecet w żelu, a potem mości przeciwzapalne, tj. fastum, a ogólnie przeciwbólowo to miałam "przyjemość" ze wszystkimi innymi: dr zel, dikolizja, diclofenac, "maść [...]
witam ja radziłbym ci kupić krem przeciw rozstępom(dla kobiet w ciąży)taki który zapobiega im powstawaniu i smaruj sie nim rególarnie nie stosuj już rzadnego dopingu (sterydów) i odpuść troche z tonu bo jak nie to musisz sie z nimi pogodzic jak juz masz rozstępy to mozesz stosowac masc z mocznikiem (działania jeszcze nie znam)ponoc dobra ja [...]
Fastum/Febrofen/Ketoprom - te działają na mnie najlepiej (o ile już muszę używać). Od niedawna jest bardzo fajny żel: Venożel (trzyskładnikowy na bazie diklofenaku) też jest dobry.
Z maści to polecam Bals sulphur żel, który może być użyty w fizjoterapi(jonofereza i ultradźwięki).Możesz udać się też do senatorium na różnego rodzaju zabiegi np. kąpiel w solance itp( koszt 20 zł za jedną wizytę)
[...] 4 lata nie radziłam sobie dobrze z trądzikiem ;/ Myślę, ze takie info dla innych jest bardzo przydatne. Z takich ostatnich hitów pomocnych mi przy trądziku mogę polecić: żel siarkowy do mycia twarzy, póxniej nakładanie hydrolatu na twarz, ale tutaj najlepiej patrzeć za bardzo nawilżającym - ja mam akurat lawendowy. Jak hydrolat się wchłonie [...]
[...] nie mowiac o jedzeniu a on mi kaze plukac takim czyms?! w koncu od innej lekarki wybebnilam: eludril (plyn do plukania na bazie alkoholu - nie powiem bardzo ma mily smak) i żel Daktarin (rownie smaczny), ktore polecila mi farmaceutka bo jej maz mial podobne problemy. Powoli, powoli i zaczela ustepowac... Obecnie mam pierwsza afte od przeszlo [...]
[...] 500 FORTE PLUS® w któej jedna kapsułka ma 500mg l-karnityny od L-karnityny zawierajacej 768mg winianu-l-karnityny=500mg l-karnityny i jest jeszcze tzw. soft żel (L-KARNITYNA+GREEN TEA SOFT GEL 180kaps./1200mg!) co wybrać? EDIT: strasznie dużo tych l-karnityn, kiedy już myślałem że znalazłem (SILNA L-KARNITYNA +GREEN TEA SOFTGEL [...]
[...] przede wszystkim zgasić stan zapalny czyli dobrze jest łykać pół albo całą polopiryne dziennie (co by krew rozrzedzić), do tego traumel s w tabletkach plus w kremie i jakiś żel na heparynie (np lioton) następnie rehabilitacyjne zabiegi typu: laser, ultradźwięki, pole etc oczywiście zero treningu w tym okresie, maxymalne odciążenie nogi po 1-2 [...]
Hmmm ... dzieki za odpowiedz ! Moge dodac, ze zarowno za pierwszym jak i drugim razem noge ogladal ortopeda. Za drugim razem byl to nawet wlasnie lekarz specjalista - wiem to z tabliczki na drzwiach do gabinetu ;) Przyjmowal w poradni ortopedycznej wiec mam nadzieje, ze diagnoza jest trafna ... co do wymienionych lekow - sa dostepne bez recepty ? [...]
Okłady z lodu na pewno pomogą, zwłaszcza po ćwiczeniach, lód też działa przeciwbólowo. Najlepiej kupić żel lodowy. Ja mam 2 ale mi brat ciągle jednego pod******lał.....
inrain ćwiczenia izometryczne to podstawa a po nich żel z zamrażalki. Kompresy co 2-3 godziny.Rusz się trochę nie leniu**** bo mięśnia bardziej padną bardziej głównie 4głowy a ciężko go jest odbudować.Zastrzyki przeciwzakrzepowe oczywiście sobie robisz?????????????? bo to jest ważne
"8 lat borykalem sie z gino.Lekarze probowali mi pomoc roznymi sposobami.m.in.biogonadylem,undestorem.Nic nie skutkowalo.Kupilem zel Andractim i po dwoch tubkach zniwelowalo mi gino prawie calkowicie." google.pl - to nie boli