żaba

Szachy i brydż? Nuuudy.... :( Na razie wolno mi pływać (nie żabą!) i jeździć na rowerku stacjonarnym bez obciążenia. Też nuuudy... Ehh... założyłoby się jakieś rolki... A czasami jak mi odbija na maxa mam ochotę skakać na skakance i grać w gumę! Hi,hi!

zielone bzyk czerwone żaba w mikserze

http://www.insomnia.pl/Tuning_pokoju_co_moge_jeszcze__-t626200.html zaba budowlaniec %-) Potem piosenki byly o nim. Najlepsze jest, jak po roku sie pojawia i wyzywa, ze sie smieja z niego %-)

Zaba, dostalem. Nie odpisalem ci? Luki, meta prawie kazda dobra, zalezy od zrodla. U mnie ostatnio testowane (nie tylko na mnie rzecz jasna) Eap (bdb, ja i 3 kolezkow bralo i bardzo zadowoleni, 4 bierze teraz i tez go rozrywa), Scantel (2 kolezkow bralo, mowili ze bdb), Androxen (tez dobra serie trafili chlopaki ode mnie, nikt nie narzekal), [...]

zaba

zaba to ten od tuningu pokoju z inso? %-)

Ahahahahaahahaha ale dorzucił z tym Żabą%-) Patrzcie na to, znalezione na inso http://nauka.newsweek.pl/mcdonald-s-pozwala-zredukowac-wage,artykuly,278341,1.html

11.03.2013 trening NR.13 lanche(żaba) 4x20sek =60sek Front lever(tigtly tucked) 2x30sek =60sek Back lever (zwis na drążku głową w dół nogi przez drążek w górze) 3x20sek =60sek L-sit (na krzesłach nogi prawie proste)6x10sek =60sek Dynamiczne: Drążek podciąganie 10,10,5 przerwa 30s 10,10 przerwa 30s 10,7 przerwa 30s 7,5 przerwa 30s 10nachwytem [...]

10.05.2013 Trening obwodówka 4obwody Ćwiczenia statyczne Planche żaba 2x30s=60s Front lever tucked 3x20s=60s Back lever tucked 4x15=60s L-SIT 6x10s=60s Ćwiczenia dynamiczne 1.Podciąganie na drążku nachwyt szer. barków x8 2.Przysiady x10 3.Pompki szeroko 2xszer barków x10 4.Przyciąganie zgiętych nóg do klatki x8 5.Podciąganie na drążku nachwyt [...]

15.05.2013 Trening x4obwody Ćwiczenia statyczne Planche żaba 2x30s=60s Front lever tucked 3x20s=60s Back lever tucked 4x15=60s L-SIT 6x10s=60s Ćwiczenia dynamiczne 1.Podciąganie na drążku nachwyt szer. barków x9 2.Przysiady x11 3.Pompki szeroko 2xszer barków x11 4.Przyciąganie zgiętych nóg do klatki x9 5.Podciąganie na drążku nachwyt najszerzej [...]

20.05.2013 Trening x4obwody Ćwiczenia statyczne Planche żaba 2x30s=60s Front lever tucked 3x20s=60s Back lever tucked 4x15=60s L-SIT 4x15s=60s Ćwiczenia dynamiczne 1.Podciąganie na drążku nachwyt szer. barków x10 2.Przysiady x12 3.Pompki szeroko 2xszer barków x12 4.Przyciąganie zgiętych nóg do klatki x10 5.Podciąganie na drążku nachwyt najszerzej [...]

27.05.2013 Trening x4obwody Ćwiczenia statyczne Planche żaba 2x30s=60s Front lever tucked 3x20s=60s Back lever tucked 4x15=60s L-SIT 4x15s=60s Ćwiczenia dynamiczne 1.Podciąganie na drążku nachwyt szer. barków x10 2obwody bez obciążenia+ 2 z 5KG 2.Przysiady x12 2obwody bez obciążenia+ 2 z 5KG 3.Pompki szeroko 2xszer barków x12 2obwody bez [...]

Dzien 1 Dzisiaj wstalem o 8;45 i poszedlem zjesc sniadanie(zdj 1.). Pozniej sie ubralem i poszedlem na basen. O 9 wskoczylem do wody i plywalem rowne 60 min... troche zaba troche kraulem, okolo 90-100 basenow chyba bylo.Po baseniku zjadlem 2 x 2kanapki z wędliną, serem zółtym i maslem(takie zlączone ze soba kanapki).Teraz jem sobie Jogurta [...]

kurka ja nawet w LoD nie pykałem pamiętam tylko że różnica między diablo z 1 a z dwójki była taka że ten z dwójki skakał jak dzika żaba he teraz mi się przypomniało że ja nawet tych pieruńskich kamyków nigdy nie miałem całych tylko zawsze połamane jakieś obgryzione Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-21 16:18:42

Jak juz o serialach mowa to jeszcze chyba nie zareklamowalem tutaj mojego ulubionego czyli 24h Żaba, spójrz post wyżej, niż Twój

peepek Będe zapiepszał niczym żaba z Twojego avka Rrumcek Dzięki ..... siłka jest w pokoju, który jest wolny Grrubas Zapraszam do śledzenia

Żaba rechocze :-) a ja na razie nie potrafię. Będzie po 15 lipca. Muszę się ogarnąć.

Trochę pokracznie ta żaba wygląda...ale nagrywałam od dołu:-D Druga dłuższa próba. https://youtu.be/ShyWdkzlD8E

Konkurs zakończony-pora na nagrody.. Jeszcze dziś w temacie nagród będą oficjalnie przyznane nagrody-link także wrzucę tutaj. Wyniki naprawdę zaskakująco dobre,i nie ma co tu kryć-panowie w odwrocie :) 10 osób zdobyło nowe umiejętności-np taką żabą można na plaży zdołować największych lokalnych plażowych szpanerów :) Zmieniony przez - masti w dniu [...]

01.01.2018 DT AEROBOWO Zrobiłam to co zaniedbywałam cały grudzień - aeroby. 1. Noworoczny spacer z dwoma hamulcowymi - chciałam dłużej bo pogoda piękna, ale oni nie..... 2. Odkryłam na siłce starego orbitka z kartką "ZEPSUTY". Okazało sie ze nie działa elektronika - ale orbitek jako taki nawet nie piszczał za bardzo. Wątpię, ze się polubimy - ale [...]