żaba

My jesteśmy żabą

haha zaba zj**al

Żaba Ty pochodzisz z Wrocławia?

to już lepszy taki tytuł, zmodyfikowany: słońce świeci, żaba igłę moczy, wow cóż za dzień uroczy!!!!

one more time: SLONCE SWIECI, ZABA IGLE W DUPIE MOCZY, ****A COZ ZA DZIEN UROCZY!!!!

Panteon ja nie porównuję Ciebie do siebie tylko odnioslem sie do Twojej wypowiedzi dotyczące pompek Janka i Szajby, a teraz zobacz dziewczyna wrzucila 30 "męskich pompek“, mam nadzieje ze nie przysporzysz sobie wstydu bez urazu kolezanki to do Panteona jak w przysłowiu " facet zaba ale nigdy nie baba " Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-01 [...]

[...] - mówi Jasio - ale słysałem rano jak mamusia mówiła do tatusia: "stary, spuszczaj się szybciej, bo nie zdążysz do roboty..." Do francuskiej restauracji wjeżdża żaba na wózku inwalidzkim. Podjeżdża do jednego ze stolików i mówi: - No i co s****ysyny ??? Udka smakowały??? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-10-16 18:31:58 Żona pyta [...]

Pan Jan jak zawsze super konkursowy jest. Pierwsze koty za płoty. Trzeba się zobaczyć na filmiku, zeby wiedzieć co jest krzywo. W trakcie robienia nie idzie tego wyczuć. Pani Janie - a gdzie żaba?

1. Opetany to moja ksywa 2. Żaba 3.Macus 4.Baba 5.kaczus mati szmati 6.pepik 7.czarny 8.sila 9.brzoza 10.krowa 11.Prosiak jasko 12.Patrol 13.Leszcz 14.Olej 15 Świński 16.Miotelka 17.Laps 18.Marek cipsiarz 19.Pelikan 20.Wierzba No i nasz wspaniały wychowawca pan .Jacek Z

siema zaba

Cały czas się rozciągam, poza 3 dniowym chorobowym nie opuściłem treningu. Zmodernizowałem nieco plan: A: 1. Wymachy nóg w przód 10x2 2. Wymachy nóg w bok 10x2 3. Wymachy nóg w tył 10x2 4. Kopnięcia okrężne 10x1 5. Podskoki na jednej nodze ze skrętem tułowia 20x1 6. Krążenia nóg w leżeniu na plecach 10x1 7. Skłon do wyprostowanych nóg w siadzie [...]

Pamiętam jak mnie kolega uczył żabą, zawsze szłam na dno, wynurzałam się, potem znowu na dno i tak w kółko %-)

[...] się za żabkę już stylową i niestety nienawidzę jej całym sercem, lata złych nawyków zrobily swoje i nauczyć się teraz poprawnie jest mi bardzo trudno inna sprawa, że żaba stylowa jest bardzo trudna. Mogę powiedzieć, że nikt nie jest w stanie nauczyć się poprawnie stylowo pływać bez instruktora, jeśli nasze pływanie będzie się sprowadzać [...]

Volferine masa absolutna......... Cruk rozerwany jak żaba

Uwagi z dzienniczków szkolnych Uczeń buja się na dwóch tylnych nogach krzesła, by za chwilę opuścić dwie przednie z hukiem na podłogę. Po wyjściu z sali zauważyłam lężące na ziemii zakrwawione tampony. To za sprawą uczniów x,y,z, którzy wychodzili na szczepienie. Jagoda na lekcji WOSu myśli o jędrnych ustach Arkadiusza ***********. Kradną ze [...]

Kadłubek-oferta nieaktualna,jak już wyzej pisałem.Moja żaba to Fiat Brava.

[...] Przysiady pełne krok 5 8|8|8|8|8|8=48 tempo 2-0-1 Pełne podciąganie krok 5 8|8|8|8|8=40 tempo 2-0-1 Pompki wąskie krok 6 8|8|8|8|8=40 tempo 2-0-1 Planche(żaba) 10s max + 10seri po 5s =60s Front lever(tigtly tucked) 20s max + 4serie po 10s =60s Back lever (zwis na drążku głową w dół nogi przez drążek w górze) 30s max + 2serie [...]

[...] Przysiady pełne krok 5 9|9|9|9|9|9=54 tempo 2-0-1 Pełne podciąganie krok 5 9|9|9|9|9=45 tempo 2-0-1 Pompki wąskie krok 6 9|9|9|9|9=45 tempo 2-0-1 Planche(żaba) 2x8sek 1x6sek 4x10sek =60sek Front lever(tigtly tucked) 5x12sek =60sek Back lever (zwis na drążku głową w dół nogi przez drążek w górze) 4x15sek =60sek L-sit (4-sit na [...]

[...] Przysiady wąskie krok 6 6|6|6|6|6|6=36 tempo 2-0-1 Podciąganie wąskie(nachwyt) krok 6 6|6|6|6|6=30 tempo 2-0-1 Pompki nierówne krok 7 6|6|6|6|6=30 tempo 2-0-1 Planche(żaba) 4x15sek =60sek Front lever(tigtly tucked) 3x20sek =60sek Back lever (zwis na drążku głową w dół nogi przez drążek w górze) 4x15sek =60sek L-sit (4-sit na krzesłach) [...]

------------Trening nr.17 20.03.2013-------- Statyki Planche(żaba) 2x30sek =60s Front lever(tucked) 6x10sek =60s Back lever (zwis na drążku głową w dół nogi przez drążek w górze) 2x30sek =60sek L-sit (krzesła pod ręce, nogi prawie proste) 6x10sek =60s stanie na rękach przy ścianie 4x15sek =60sek Dynamiczne Drążek a)podciąganie podchwytem dłoń przy [...]