[...] nam nożem-żeby to obrazowo ukazać. Teraz kwestia obrony terytorium, posesji. Każdy może żądać, by szanowano jego prawo własności. W USA ochrona prawa włąsności to rzecz święta. Dlatego między innymi w niektóych stanach gwarantowane jest posiadanie broni. U nas różnie z tym bywa. Przypuśćmy, że mamy dużą posesję. Ogrodzimy ją należycie, [...]
TY smerf wazniak<krzykacz> jak marudzi -pytam co i jak,a chyba sport to jest cos co powinno dodac wigoru!i zdrowa zywnosc.#oj te wazniaki-najlepiej nie dac porady tylko od razu cwaniakowac:) pozdrawiam kradam trawa raz na miesiac czasem to i zadziej pale zalezy jak balety poleca czy swieta czy urlop. pozdrawiam panowie i ponownie pytam [...]
Mialem na mysli suwnice smitha ok to od stycznia zaczynam ten trening, od poniedizlaku bez sensu bo swieta i sylwester beda przeszkadzac mam nadzieje ze ebdzie taki dobry jak mowisz, jak go skocnze to CIe poprosze o jakis trening z priorytetem na ramiona bo biceps i triceps objetosciwo w miejscu stoi choc ciezary coraz wieksze podnosze... dzieki [...]
swite swieta nie mam na nic czasu, teraz pisze chwilowo u mojej pięknej. trzeba by nadobic tu pare zaległości. dziś głównym daniem mojego menu była ryba po grecku na przykład. ps. jest tak jak pisał wlasnie poprzednik, ma być sucha masa, ma nie być ani wody ani tłuszczu. póki co jest 8,5-9kg na plus, z czego w pasie wiecej jakies 0,5-1cm wiec [...]
A tam, do szkieletu to mi sporo brakuje. A przydałoby się zrzucić troszkę (przyznaję, że niedużo, ale zawsze coś...) Tak w ogóle to najwięcej schudłam w wakacje, bo byłam u rodziny i moja ciotka albo nie gotowała, albo gotowała jakieś dziwne rzeczy, więc prawie nic nie jadłam Co ciekawe przytyłam potem dopiero na Święta w Polsce. Potem znowu [...]
[...] wchodzimy "niby" ile chcemy. Choć znajać pazerność pana samuraja może byc różnie:) Poza tym, kto wchodzi w miesiącu ponad 12 razy? a przecież wypadają czasem święta czasem trening wypadnie czasem co innego...także wcale takiej rewelacji (za taki sprzęt i atmosferę) nie ma. Ogólnie dla mnie in minus- przyłaczam sie do prośby [...]
madu, swieta racja W Polsce panuje straszna histeria z kotami, ktore obarcza sie wina za toksoplazmoze. A tymczasem ta choroba jest bardzo rzadka i po prawdzie zarazic mozna sie rownie dobrze od krolikow, psow, koz, sloni Zreszta nie wiem, kto pisze polskie strony dla ciezarnych. Chyba jakies mlotki. Tresc, ktora na wiekszosci z nich mozna [...]
mozna to i to ciagnac... nie musisz miec zgody od komendanta na studiowanie ale taka zgoda by wszystko ulatwila... jezeli studiujesz zaocznie to bez problemu wszysko pogodzisz ) na szkole policyjnej masz weekendy wolne... od czasu do czasu masz sluzbe dyzurnego, na bramie, parkingu i rozne takie ale zawsze mozna sie z kims zamienic i duzo jest [...]
[...] tych pozostałych, nieszczęsnych kilosów nie będzie zbyt dobrze i trzeba będzie się ostro zmobilizować Całe szczęście jestem już "tylko" tłusta, a nie- "obrzydliwie tłusta" Ja od jutra przymusowo żegnam się z siłownią, bo w czwartek lecimy na święta do PL. Mam jednak mocne postanowienie nie pogorszenia swojego stanu
Święta racja, czytam to forum od ponad roku i już prawie wyleczyłem się z brania odżywek, a brałem już wiele rzeczy, które rzekomo miały ze mnie uczynić herosa. Niestety 90% środków, które polecają lub karzą nam brać wszelkiego rodzaju firmy są zbędne amatorom. Ostatnio słyszałem nawet fajną tezę jednego kolesia na siłowni mówił on mianowicie tak: [...]
Te zmiany interwału co 2 tygodnie z tętna 170 na 140 są po to żeby organizm odpoczął, bo mi chodzi o ostry trening i nie wiem czy na swięta chciałbym zacząć na ostro ,bo w styczniu na treningach muszę się wykazać ,bo będą wybierani lepsi do styczniowego sparingu i przydało by się po biegu jakąś technikę wrzucić. Zmieniony przez - GumoLudzik w dniu [...]