nowłasnie a co z dieta hehe tłuszcyk sie odłozy co niektorzy na to patrza ja nie ale napewno dla innych to pokusa.Ja cwicze do wtorku potem przerwa swiateczna i jak sie uda troszke przed swietami ciekawe czy uda mi sie nie nawalic w te swieta jest kupe znajiomych masakra
Jako, że robię na lotnisku i widzę, co się dzieje - szczerze współczuję wszystkim, którzy lecą na święta gdziekolwiek. Mam nadzieję, że ja nigdy nigdy nie będę musiał nigdzie latać w tym czasie A poza tym koksy - WESOŁYCH ŚWIĄT żeby wam masa sama rosła, koks nie orał wątroby, żeby suple działały tak, jak piszą ich producenci no i całej reszty - [...]
wogóle mnie na łyżwy dziś wyciągneli na lodowisko... pierwszy raz w życiu w tym byłem, w ciagu godziny sie tylko 9 razy wy***ałem nie było źle, pod koniec już nawet szybko jeździłem a co do żarcia i spania popieram... do tego jeszcze dojdzie picie (raczej nie wspomoże regeneracji, ale to święta w końcu
elo nie mam czasu by piernac nawet 8-18 Praca 18-19 Kapiel+zarcie 19-xx dupa, koledzy, pizzy, lodowiske i takie tam ch.uje-muje ale sie na*******e na sylwka yeah panowie skomentujcie - ma dziewczyna talent - taki prezent dostalem od niej na swieta - napiszcie cos milego dziekuje http://nasza-klasa.pl/profile/10715537/gallery/22 Zmieniony przez [...]
[...] że któryś ze znanych dietetyków sugerował jakiś czas temu, że hmB ma mieć po prostu swój poziom dzienny i nie musi (choć może) być podane w tzw. krytycznych okresach typu: trening, sen itd. Reszta bez zmian, ale wielkimi krokami idą święta i już się boję! Pozdrawiam miłych forumowiczów i życzę mocy jeszcze przed Bożym Narodzeniem! Tomek
siema choćby człowiek chciał jak niewiadomo co czasem poprostu musi mieć zyebany humor kurva jak nie to to tamto tamto też przemilczysz to ktoś inny cie wkurvi a tu jeszcze koło z fizyki do napisania i weź tu mądrym bądź i staraj sie wypocząć w święta do kurvy nędzy w dupe yebanej
ja właśnie w rękawiczkach zawsze ćwicze. Wkurza mnie ten bół bo nie mogę dobrze ćwiczenia wykonać. Póki co to przez święta odpoczywam więc moze sie coś zmieni.
ja jade zaraz po prezent dla dziewczynki se przy okazji kupie GTA 4 <lol2> i w Świeta słuch o mnie zaginie szkoda ze w robocie mam za slabego kompa do tego
No to tak jakby zacznę ^^ Wczorajszy trening, hmmm jakoś strzasznie się zmęczony czułem na nim :\ a bicepsy po treningu jakoś dziwnie bolały, ale po 2-3 godzinach minęło. Dziś spoko, ooo ale właśnie mam do Was pytanie. Przez Święta teraz moja siłownia będzie zamknięta więc będę zmuszony pocwiczyc w domu. Sęk w tym, ze nie mam żadnego sprzzętu. W [...]
czyli co wychodzi na to ze nawet jak bede sie szczykał to nic mi to nie da kasa zmarnowana itd. Nie mam zadnego zwolennika wszyscy mnie krytykuja dzieki za wsparcie na swięta hahahah pozdro
chuck japa tam :P narazie zrobilem przerwe bo wiadomo swieta itp. mniej czasu ale nie wale w h***a tylko mowie jak jest przez 2.5tyg biore 5kg czyli 2x2.5 na sztandze na bica i klata nabiera wyglądu także ja polecam po swietach moze dokupie Dymatize Super Mass Gainer i połącze i wtedy ostre katowanie :P pozdro i Wesołych Świąt :)