święta

No ale w weekend mozecie sobie pozwolic na wiecej godzin snu? Nie ma różnicy czy weekend czy święta, mój Młody zawsze wstaje o podobnej porze ;-) Od prawie 4 lat nie spałam dluzej niż do 7, zwykle wstaje o 6 albo wcześniej. Jedyna opcja do iść wcześniej spać, ale ostatnio nie mam czasu. Wczoraj zaplanowałam, że kładę się wcześniej, ledwo weszłam [...]

probuje sie tym razem umowic do fizjo...no ale tu przerwa w poludnie to rzecz swieta i tak naprawde to nigdzie sie nie dodzwonisz

kupiliście już prezenty na święta czy zostawiacie zakupy na ostatnią chwilę? :-D

w sumie można i bez prezentów , najważniejsze to spędzać święta z bliskimi. Każdy ma swoje tradycje :-) U mnie np nigdy nie było tradycji kupowania prezentów na Wielkanoc a u mojego chłopaka zawsze były prezenty. Ja akurat prezenty kupować lubię , dostawać oczywiście też %-) chociaż z moim perfekcjonizmem kupowanie prezentów jest nie lada [...]

Ja jak wpadłam w jakis alkoholowo-węglowodanowy wir w święta i nie mogę dojsc do siebie :( Powiedzcie mi, jsk zmieniliscie teraz tryb życia, to scieliscie kalorie?

[...] jedną na drugą ;-) /SFD/2020/5/24/59853dcc88ba41998528d109540ea3e9.jpg /SFD/2020/5/24/b7765e5ebc614fd1ae1fef87246438e0.jpg Ja mam takie same, ale u mnie po odciśnięciu zostają niestety wgniecenia :-( Aha, w święta pies po nich biegał 2 tygodnie i nie udało mu się pazurkami nic uszkodzić :-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-05-24 12:34:59

My w tym roku już drugie święta tylko we dwoje :P

W Wigilię u nas była odwilż, cały śnieg stopniał :-( trochę napadało w święta ale nawet na sankach nie dało się pojeździć, więc marna zima.

E, to ja miałam białe święta pierwszy raz od ładnych kilku lat.

Dzięki Gienek, również życzę zdrówka :-) Prz1993 - wiesz co ja osobiście nie neguję "kurczaka z ryżem w święta", bo moim zdaniem nie tylko o żarcie chodzi w święta, a też wiem, że ktoś jak np. pierwszy raz startuje to jeszcze idzie trochę na oślep, brakuje mu doświadczenia i nie wie na co może sobie pozwolić, więc trzyma się wszystkiego właściwie [...]

[...] więc odwiedziłem tyle sklepów,kupiłem zapas wody,kuraka i warzyw :-) Co do świąt i trzymania michy-no u mnie nie będzie żadnego problemu ponieważ spędzam praktycznie sam święta bo rodzice wyjechali do Niemiec na impreze :-P Więc siedze sam w domu z bratem i co to za święta %-) Ale spokojnie zjem sobie za tydzień :-) MP to na 90% moja ostatnia [...]

[...] związanych z trybem życiem, budowanie formy i wytrzymałości, również kostno-szkieletowej, która wytrzyma moje mniej lub bardziej chore aspiracje zajmie długo dłużej. W święta udało mi się pojeździć po pętli Reja - profil trasy na zrzucie, dzisiaj pływanie, trener ( obżarty mazurkami pewnie ) dał nam wciry: Rozpływanie - mały basen pod wodą [...]

[...] że mogło to trochę wpłynąć na progres bo przynajmniej oddech się ciut wyrównywał. I jeszcze małe zestawienie ostatnich 3 tygodni: Miska, jak wspomniałam wcześniej, przed świętami, w święta i sylwester-Nowy Rok bardzo nieogarnięta (słodkości i alkohole). Generalnie podejście było takie: „zapomnij o redukcji w pełnym znaczeniu, ale [...]

[...] pomysłów na ćwiczenia:) Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/084e9d7055a54ece9faa2e0fd4fffcd6.JPG Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01a88c3657d74e1f8377aeebe7850245.png Za tydzień święta i chciałam zapytać jak wtedy z jedzeniem? Też tak trzymać miskę? Wiadomo w roli głównej JAJO:-D Jak Wy LADIES jecie w święta? Podpowiedzcie coś....;-) Zmieniony przez [...]

28/12/2016 DT Święta, święta i po świętach :-) Czas więc wrócić do normalnego jedzenia i treningów żeby się nie rozleniwić :-> Rozpoczęłam współpracę z Adamem Sukerem, który mam nadzieję będzie na tyle wytrwały, aby mnie prowadzić, a ja mam nadzieję, że będę na tyle wytrwała i zaparta żeby stosować się do jego zaleceń co do diety i treningów ;-) [...]

[...] Świąt Mali};-) P.S. Piękne zdjęcia,ten śnieg i domki,tak malowniczo tam masz:-) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2013-12-23 22:38:28 dziękuję dorotko :-) Święta święta i po świętach... michę trzymałam czystą przez cały czas... w Wigilię zjadłam: - pierogi z grzybami i kapustą - malutki kawałeczek makowca - makaron pełnoziarnisty [...]

Dzieki Iskra za odpowiedz! Co do moich odstepstw w swieta...to niestety na szarlotce sie nie skoncylo.Ale nie ma sie co faktycznie zalamywac przeciez to nie koniec swiata i kazdy ma czasem ochote ma male szalenstwo;) A swieta( w ogole) sa tylko 2 razy w roku..no ale dochodzi, tlusty czwartek,urodziny itp.ale nie przesadzajmy: Jezeli chodzi o moje [...]

Paatik może warto następnym razem mniej się przejmować :-) My tak zrobiliśmy w Święta, na luzie bez spiny, nikt się jedzeniem nie przejmował, zrobiliśmy co lubimy i jedliśmy przez 3 dni to samo ;-) Przy okazji mega odpoczęliśmy i spędziliśmy mnóstwo czasu razem.

te droge rowniez wskazalbym ale wietrzylem (wietrze) podchwytliwe pytanie ot tak akurat na Swieta

[...] linka (jak jeszcze był) i prawdę mówiąc się zdziwiłam, że Alina klaty nie robi. Kto jak kto, ale sądziłam, że ona to raczej ją katuje, a tu takie zdziwko... Święta, święta i po świętach można powiedzieć. I w sumie bardzo dobrze, czas wrócić do normalnej miski i treningów, bo ile można zalegać na kanapie z rodziną :-D W tym roku było [...]