święta

mam jakiegos guza w nerce 39x33x28mm i jakas zmiana na śledzionie 10mm torbiel? nie wiadomo... troche juz mi psycha siada ale mam nadzieje że ktoś mnie wyleczy nie za wesole święta. to do kogo sie udać?? najlepiej jakiś DOBRY profesor nefrolog w Warszawie, nazwiska lub jakis dobry szpital... juz sie troche dowiedzialem: -spółdzielnia [...]

jarcow - święta prawda! W dziale +35 to prawie wszyscy walczą z fatem! (oprócz drazekm)

jarcow - święta prawda! W dziale +35 to prawie wszyscy walczą z fatem! (oprócz drazekm) to ja chyba inaczej rozumiem słowo walka ;-), Ci co nie mają problemów z realizacją planów to je realizują reszta ma w dupie i przyjmuje to co im los przyniesie a realnej walki to ja w ogóle nie widzę, może to się zmieni przy konkursie na kratę

Hej Michaił, Chciałabym żebyś wiedział, że cały czas walcze... chociaż ostatnio miałam mały kryzys. W sumie to spadłam prawie 2,5 kg ( po miesiącu z hakiem). Święta nie ułatwiły mi trzymania dyscypliny. Trudno mi czasami utrzymać tą cholerną dietę 1000 kcal. Niestety należę do osób niecierpliwych i szybko się zniechęcam -pewno dlatego jest mi tak [...]

Tylko sie pilnuj, bo ja w ciagu paru dni zjechałam 2 kg ale przez swieta odpuscilam i mi sie 2 wrócily po całej paczce toffifi

Święta prawda . Znam wielu młodych co chcieli jeździć na dsk i nie mogli zrobić olki a myśleli ze przyjdzie im to w jeden dzień . Wydali trochę kasy na jakieś lepsze deski a po paru tygodniach pytali sie czy nie chce kupić kółek albo traków . Więc kup jakąś deskę na allegro koło stówy . Na początek starczy a potem kompletuj

smacznego jajka, mokrego dyngusa a to nie te święta :D a tak na poważnie zdrowia siły masy na nowy lepszy nadchodzący 2012 ! EURO 2012 = KATASTROFA ! Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2011-12-16 14:59:02

Zrozumie, ze redukujesz tkanke tłuszczową. Na święta pewnie każdy kto się odchudza, wszamał coś niedozwolonego. Jak zrobiłeś sobie jeden wolny dzień od diety, to nic sie nie stanie, ale zeby sie to za czesto nie zdarzalo, bo staniesz w miejscu ;). Kupne sosy na redukcji to raczej zle rozwiazanie, dobrym zamiennikiem jest sok pomidorowy (bez [...]

ogolnie to sie troche zalalem poszlo od nwoego roku z 4-5cm w pas jem wegli 3 x 100g ryz/kasza Chce bardziej trzymac pas w ryzach niz redukowac. Zalalem sie przez smieciowe zarcie w swieta. Dysponuje linkiem moej sylwetki, zdjecia z przed 2 tyg i 2/3 miechy wczesniej poeslac na priv? Bo tutaj chyba nie mozna konkurencyjnych likow podwac. Jak [...]

Dzięki za pomoc. Zrobię tak: jeden tydzien push/pull/push drugi tydz. pull/push/pull Trzeba ruszyć z koksem bo przez Święta się obijało Zmieniony przez - Mentooy w dniu 2010-04-08 19:04:38

Masutatsu Oyama urodził się 27 lipca 1923 roku. W dwa lata później rodzice wysyłają go do siostry w Mandzurii (południowe Chiny). W wieku 9 lat, jako uczen szkoly podstawowej w Korei, zaczyna studiowac chinskie Kempo nazywane osiemnastoma rekoma. Kiedy Oyama powrocil do Korei w wieku 12 lat, zaczal kontynulowac trening koreanskiego Kempo. [...]

[...] ostropest 3-4 łyżeczki dziennie popij wodą nie zaparzaj.Kup ACC max - tabletki musujace na kaszel zawieraja acetylocysteine i tez 4 razy dziennie..Ogranicz tłuszcze i smażone żarcie.Unikaj wegli prostych, kawy i cieżkostrawnego żarcia.Po miesiącu powtórz badania będziesz jak noworodek.Bedzie cięzko bo święta za pasem ale dasz rade.Pozdro

Nie ma to jak Święta z Trójbojem Właśnie z siłki wróciłem najszybszy trening w życiu robiłem

Pierniki z was Ale że idą święta to się nie będziemy niszczyć nastroju

Ponadto, jeżeli IG nie ma większego znaczenia, to, biorąc w uproszczeniu, nie ma też znaczenia, czy stosujemy np. dietę tradycyjną czy low carbs, gdyż z tego co wyczytałem, głównym założeniem diet o obniżonych węglach jest zmniejszenie wyrzutów insuliny powodowanych przez węgle, co ma zapobiegać odkładaniu tłuszczu. Natomiast twoim zdaniem IG nie [...]

Święta są, idź posiedzieć z rodziną albo na piwo ze znajomymi. Odpowiedź dostaniesz prędzej czy później.

zapewne przyjadłeś się przez Święta

[...] i wszystko inne. Zupełnie inna bajka byłaby gdybym pracował tylko pn-pt od 6-14. Wtedy sen jest normalny bo w nocy i organizm nie dostaje tak w d... Poza tym weekendy i święta wolne, gdzie spokojnie można zrobić 2 treningi (sb i nd). Zupełnie inne klimaty w porównaniu ze systemem zmianowo-świątkowo-piątkowym... Zmieniony przez - SzeA w dniu [...]

[...] aż żal ..pe ściska kolo ma kase to kupuje wy nie macie nie kupujecie proste a atlas ten jest git spokojnie można wiele cwiczeń zrobić, a jak wiadomo urozmaicanie to żecz święta więc oc wam chodzi wiadomo i sma ławką sztangą i hantlami da się ćwiczyć ale takie cudo w domowej siłowni jest też bardzo przydatne kolega niech sobie dokupi jeszcze [...]

hmm o to chodzi że ja kłade się tak żeby snu było koło 8 h i przez 1h lub 2 przewracam się z boku na bok.Raz miałem tak że w ogóle dopiero o 7 rano zasnąłem na godzine;/ .no ale ok zrobię teraz trening z mniejszymi obciążeniami do końca cyklu czyli 2 tyg później przez święta odpocznę i od stycznia na pełnej ****ie xD