bplg to mafia on obraca grobba waluta ma***** w ogole piszesz jakies herezje nic takiego nie napisalem ale z ciebie kozak tylko ze ja z buta do szkoly nie musze chodzic ja na szczescie tez nie , a co dla Ciebie osoba ktora musi to robic jest gorsza jesli tak to dziwny masz system wartosci hajs z walku na necie / jestes zalosny jak hooj nie [...]
sam jechalem fbw przez ostatnie 4 lata i bardzo jestem zadowolony bo przytylem jakies 25 kg przez te lata i waze teraz okolo 118kg ladnie 4lata nie wytrzymalbym na jednej metodzie treningowej, zanudzilbym sie, chyba ze progres caly czas fbw raczej dla poczatkujacych i dla tych ktorzy chca szybko nabrac masy odnosnie tego i autora: Co do masy to [...]
ja bardzo lubie sport i kulturystyke ale w pl przy polskich realiach starty w zadodach to glupota. rozumiem rywalizacja itp ale to co sie dzieje od strony zwiazku itp to jest smieszne i dlatego mam takie a nie inne nastawienie do zawodow. powtarzam zawodow nie zawodnikow bo ich akurat szanuje za ciezka prace pasje i kawal serca wkladany w prace [...]
[...] Ci wyjdzie jeszcze lepiej. Wracając do tej kulki, ona ci się chowa trochę po wciśnięciu jej i ma jakby gazy w środku ? %-) gazy to sá,ale nie z tej strony%-) ... No bardzo śmieszne %-). Forma zacna, gratuluję. Jakie kolejne zawody w planach ? kulka to poczatkowe stadium przepukliny kresy bialej. zglos sie do lekarza zeby potwierdzic diagnoze i [...]
[...] na jakiej byłem w Stanach), ludzie, którzy śpiewali - n, super im to wychodziło, telebim z tekstem zwrócony też w stronę ludzi, wszyscy się bawią, śpiewają, co chwila jakieś śmieszne teksty leciały ze strony prowadzących, extra muza (znaczy się taka, jak lubię), a to nagle bambo weszło na scenę i... cisza. Ale taka, że było słychać, jak ktoś przy [...]
[...] więc musi zrobić tą operacje prywatnie za 7 tysięcy, bo inaczej chodzić może jeszcze z rok lub dłużej normalnie nie będzie mogła.. na razie się zaznajamiam, ciężary śmieszne Trening A 1a. Przysiad bułgarski ze sztangielkami 9/9/9 tu na razie cc, bo mega dawno nie robiłam, a i tak nogi odpadały 1b. MC rumuński lub na prostych nogach ze [...]
[...] z tymi omega3-mogę sobie łykać zwykłe kapsułki tranu, nie wiem 2-3 dziennie? wliczam to wtedy do bilansu? i od dziś -20g z ww, czyli 90g (nie za mało tnę-nie wiem czy to nie śmieszne, i czy więcej nie obciąć?), zostawiam to na okołotrwningowe eliminuję też już definitywnie skażone przyprawy kupiłam dziś vegete natur-niby bez konserwantów-czy [...]
[...] ostatnimi dniami spory baner w Pinzolo - tam, gdzie drużyna Claudio Ranieriego przygotowuje się obecnie do nowego sezonu. Napis na banerze był następujący: "To śmieszne! Sprowadzacie kolejnego śmiecia: Poulsena." Mimo tych ostrych słów wydaje się, że sam Poulsen jest pozytywnie nastawiony do przeprowadzki do Turynu. [...]
[...] tutaj na myśli akurat Twoich rodziców ale w 80% przypadków to prawda... ludzie są leniwi aż do przesady... ludzie w moim wieku to gromada zdziadziałych wapniaków, którzy co śmieszne obowiązkowo jeżdzą na narty... bo to jest trendy... a następnie narzekają przez kolejne kilka miesięcy jak ich ten wyjazd wykończył... ale niestety... tak to [...]
smieszne ale moze jakis d**** sie zlapie na te "metafore" choc z drugiej strony tego typu reklama to nic nowego w usa podobnie przedstawiano niektore suple tyle ze zwiekszało to oczekiwania ale tez zwiekszało zawód po przetestowaniu idac dalej panie Ambroziak rozumiem ze nasi mistrzowie ( gratulacje bo forma byla znakomita ponoc)robili [...]
A to juz jest twoja opinia.Popatrz lepiej na siebie rowniez a nie na innych tylko.Forum jest po to zeby dyskutowac i rozwiewac swoje watpliwosci. Aha jeszcze jedna sprawa , jesli z kims sie wyklocam to robier to na podstawie MOJEJ wiedzy i mi tu nie wmawiaj o jakis zaniedbaniach i nie poszukaniu, bo to juz robi sie smieszne. Z mojej strony koniec [...]
Qrwa ludzie wyluzuuujcue,,,,,,,przez 2 strony nic nowego, tylko same spory Nawet nie chce mi sie nic pisac, bo ostatnio zabardzo wszyscy po sobie jedziecie, lapiecie sie za kazde slowo, jak qrwa dzieci.. ..kazdy ma swoje zdanie i niech sie go zawsze trzyma, ale rowniez nie do upadlego, ilez mozna ..tak jak ktos mowil, szkoda ze przez neta nie [...]
jak nie ma sensu, przygotowanie psychiczne to jeden z waznych elementow w programach przygtowywawczych, dlatego to ma sens, a ja nie napisalem, ze jones ma absolutnie wszystko w dupie, a gustaw na bank mu nastuka bo glodnyjest jak lew, napisalem co mi sie wydaje i jak to widze po podejsciu do walki - unikanie, dobieranie przeciwnika, gadka z [...]
[...] jest wszystko przekopiowane z wp.pl sport.pl, onet itp. To wniosek nasuwa się sam. Nawet nie widzę sensu trzymania "oficjalnej" strony, skoro zamieszcza się jakieś śmieszne odnośniki. Ale ja nie jestem Pudzian i go nie rozumiem. Jest teraz XXI wiek, każdy człowiek ma kamerę. Dla mnie cokolwiek będzie wiarygodne gdy on sam to powie i [...]
30.12-01.01.17 - Treningowy 30.12 - posladki + dwuglowe + cardio 31.12. - plecy + barki + cardio 01.01.17 - brzuch + cardio Oczywiscie sylwester i nowy rok spedzone na silowni :-)) 02.01.2017- nie treningowy 03.01.2017 - Treningowy posladki + dwuglowe + cardio W koncu doczekalam sie na ten cudowny dzien i wizyte u mojej fizjo :-)) ;-D Jakis [...]
Skad ty wiesz ile Arsenal straci punktów? Propnuje sie zająć swoją druzyną, a takie prorokowanie jeszcze z twojej strony jest smieszne znowu zaczyanasz?
[...] energii z tłuszczu i węglowodanów (każdy to robi, na każdym treningu)... W necie wystarczy poszukać wpisów: "Kortyzol przyjaciel". @Ojan, Ron - to białko to proszek bez smaku i zapachu. :-) Nie mam chęci handlować ani robić z tego stałej suplementacji. Dostałem to spróbuję. No i będę wiedział coś o cenie. Ale wychodzą jakieś śmieszne pieniądze.
nie no, ja sobie tam jazd nie robie, zazwyczaj podchodzilem do silki na luzie, i raczej wyznaczalem sobie smieszne cele w postaci konkretnych oibciazen, czy ilosci powtorzen, sylwetka jakos sie ksztaltowala przy okazji, ale widac po mnie ze nie byla ona proirytetem, choc z drugiej strony wszelkie ewentualne fałdy z brzucha zwalczam konsekwentnie. [...]