śledzie

[...] opiszę jedzenie sprzed stosowania diety krupnikowej śniadanie i kolacja takie samo- kanapki- masło, chleb, mięso (często samodzielnie pieczone, lub pasztet robiony lub śledzie ) pomidor lub ogórek, herbata z cukrem obiad - codziennie zupa np. pomidorowa, oraz drugie danie - ziemniaki, kotlet mielony/schabowy,/gołąbki kapusta zasmażana, [...]

nie wiem jak z wynikami badan, ostatnio robilam w maju... ja bede w Polsce za miesiac to zrobie wszystko... wiem ze mocno mnie wzdyma po nabiale ktory bardzo lubie ( pozwalam sobie na jogurt grecki albo serek wiejski raz na ruski miesiac ).. Kiszonek jeszcze troche mam to wlacze je do diety, w Norwegii raczej sie nie kupi kiszonych ogorkow ale za [...]

Nie jest zły ten szablon tylko braki masz w kwasy omega 3, dla tego warto było by dodać śledzie, łosoś czy makrele. Także nie wiemy nic o Tobie a przydało by się wrzucić ankietę działu. Pozdrawiam

cześc sledzie :D

Śledź jak najbardziej, ale szukaj nie w oleju tylko same. Masz też makrelę,świetna rybka.Jest jeszcze halibut, ale też cenowo marnie :) najlepiej albo same śledzie albo makrelka.

Podglądam, podglądam, powodzenia życzę. Gdzie te tendencje do tycia ja się pytam? :D Jak mi Krystiana (Popuriego) zawiedziesz, to będę rzucać w Ciebie sztangielkami! Matjas... To chyba takie śledzie co ten... };-) Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-10-13 06:15:56

[...] powodzenia życzę. Gdzie te tendencje do tycia ja się pytam? :D Jak mi Krystiana (Popuriego) zawiedziesz, to będę rzucać w Ciebie sztangielkami! Matjas... To chyba takie śledzie co ten... };-) Kilka miesiecy temu cwiczylem i masa w chodzila dovrze. Lecz przestalem i zaczalem bardzo malo jesc i niezdrowo i tak bylo do tej pory dlatego [...]

[...] środowisku kolejna dawka bisfenoli przedostaje się do naszego pokarmu. W takim razie czym zastąpić drogiego łososia? Świetnym substytutem będzie chociażby makrela czy surowe śledzie które możemy przygotować sami w domu. Są one nie tylko dużo zdrowsze niż śledź z plastiku czy tuńczyk z puszki ale sąrównież tańsze niż drogi łosoś czy dorsz. Co [...]

z samych sosów do miesa uzupełnic wsyztskie tłuszcze to nei bardzo, po prostu wynieraj tłustsze mięsa jak udka, sledzie też drogie nie są, jaja też zawierają sporo tłuszczy.

Najprawdopodobniej są solone. To uniwersalny konserwant. Pytałem wcześniej "same śledzie + sól"?? No ale nareszcie się dowiedziałem że śledzie SOLONE z wiadra najlepsze. Nie można było tak od razu tylko muszę za języki ciągnąć :)) i sie zrobiło 2 strony z jednego głupiego pytania

[...] w identyfikowaniu niedoborów cynku. Cynk w znaczących ilościach znajduje się w takich produktach, jak: chude, czerwone mięso, wątróbka, ryby, owoce morza (w szczególności śledzie i ostrygi), groch, orzechy, nasiona dyni, kakao, bób i fasola. Bogate w cynk są także nie łuskane ziarna zbóż, lecz jego przyswajanie jest znacznie utrudnione ze [...]

Witam! Planuję wrzucić do jadłospisu śledzie. Chodzi mi o te gotowe do spożycia w occie czy tam nie wiem w czym. Czy włączenie na stałe do jadłospisu jest dobrym pomysłem? jeżeli tak to jakie wybierać w jakiej zalewie? (przed spożyciem przepłukiwał bym wodą) Pozdrawiam!

Zdaje się że z treści powyższych odp. wynika, że w tym wiaderku znajdę same śledzie (bez dodatków). To ja się może zapytam o sposób ich konserwwacji Zmieniony przez - p0mp@ w dniu 2017-02-14 13:32:14

na pewno autorowi chodziło o śledzie w oleju lub marynowane one najzdrowsze nie są

Ja jem dwa razy w tygodniu sledzie w oleju :-) Pyszne

[...] - schab w piekarniku własnej roboty i plaster na drugie śniadanie -obiad może być kurczaka, ale cały nie sama pierś, lob mielone z łopatki którą sam zmielę - kolacja to śledzie lub inne ryby, żółty ser na kanapkę, lub mielony karczek i łopatka i zagotowane w słoikach na mielonkę, oczywiście na kanapkę z chleba żytniego, bo trochę ww trzeba [...]

[...] - schab w piekarniku własnej roboty i plaster na drugie śniadanie -obiad może być kurczaka, ale cały nie sama pierś, lob mielone z łopatki którą sam zmielę - kolacja to śledzie lub inne ryby, żółty ser na kanapkę, lub mielony karczek i łopatka i zagotowane w słoikach na mielonkę, oczywiście na kanapkę z chleba żytniego, bo trochę ww trzeba [...]

Jak najbardziej warto spożywać wymienione ryby. Poza nimi również śledzie będą dobrym rozwiązaniem. Szczególnie, że należą do jednych z najtańszych i najlepszych ryb pod względem składu. Boczek rzeczywiście jest głównie źródłem tłuszczów. Nie oznacza to jednak, że nie może stanowić elementu posiłków. Polecam zwrócić większą uwagę na prawidłowe [...]

[...] Posiłek po treningowy tylko w dni treningu: pon-śr-pt Czasami w ciągu dnia jeszcze zjem wędzoną rybe, bo niestety te z puczki np tuńczyk w wodzie(czy co to jest) to mi jakoś nie podchodzi, ani śledzie w oleju, zalewie pomidorowej itp Zmieniony przez - Loganekkk w dniu 2009-08-22 21:05:45 Zmieniony przez - Loganekkk w dniu 2009-08-22 23:16:36

Najlepiej normalne śledzie z wiaderka. U mnie pamiętam że je zawsze na święta się wstawia w oliwe cebulkę i ocet. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-02-14 12:12:42