[...] 3 miesiące temu ćwiczyłem na siłce w pracy gdzie był sam sprzęt hes i kettler, od 3 miechów mam semi pro marbo w domu no i różnica jest dość zauważalna :-)) z hesa były np ławka do wyciskania, skośna, stojaki, wiośalarz, ławka na brzuch, na grzbietowy, gryfy i obciążenie olimpijskie, zestaw hantli stałych i zestaw skręcanych itp. ćwiczę teraz w [...]
Ja bym na twoim miejscu pozbierał kase i kupił cośz marbo lub keltona .Np 30kg na nogi to jest strasznie mało ;/ Maks wagaq cwiczacego 100kg to tez nie za duzo no tez zalazy ile ważysz :) Ja bym tego osobicie nie kupił ;D Ja kupuje ten sprzęt [...]
Pierwszy zestaw odpada, bo ławka nie ma skosu dolnego. Prawdopodobnie kupię tą ławkę: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Poręcze zrobię sam, prasę do nóg mam ze starej ławki. Dokupię modlitewnik, wyciąg i myślę, że będzie dobrze. Zmieniony przez - Janczar666 w dniu 2012-08-16 08:58:27
w takim przedziale cenowym proponował bym zdecydować się na zestaw: 2012 | Zestaw 10 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html w przyszłości możesz sobie dokupić porządną prase na nogi która wytrzyma spokojnie 150kg obciążenia dodatkowo dla [...]
Wszystko fajne, ale ja bym wymienił tę ławkę, którą proponujesz na inną :). Wziąłbym tę ławkę z tymi stojakami. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Lepiej osobne stojaki, bo będziesz mógł brać spokojnie na przysiad, tylko [...]
Do tej kwoty polecam zestaw z linii home ;-) http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-18-lawka-wielofunkcyjna-mh-l008-stojaki-z-asekuracja-mh-s003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html Dodatkowo rabat 5% dla [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ponownie, Więc tak planuje na dniach skompletować taki oto zestaw i proszę o opinie. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html ławeczka i stojaki. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15174-Wyciag-gorny-i-dolny-do-lawek-Home-MH-W104-Marbo-Sport.html wyciąg. [...]
Dużo lepszym rozwiązaniem będzie inwestycja w porządną ławkę + stojaki. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15250-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S001-Marbo-Sport.html
Lepiej zainwestować w sprzęt, który posłuży lata ;-). Radzę omijać szerokim łukiem wszystkie tego typu pseudo ławki. Polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html [...]
ja bym proponował skupić się na kupnie porządnej wolnostojącej ławeczki np: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html lub poręcze do ćwiczeń mocowany do ściany http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html pozdrawiam i gorąco polecam :-)
lub tymi: http://allegro.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-stojaki-regulowane-i1344608095.html http://allegro.pl/marbo-home-zestaw-7-lawka-stojaki-regulowane-i1344608056.html ale te nie wyglądają na zbyt solidne, chyba że tylko mi się tak wydaje :)
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-12-lawka-l014-stojaki-wielopoziomowe-s004-modlitewnik-l005-wyciag-w001-obciazenie-i-gryfy.html tu masz fajny zestaw z obciążeniem, gryfy lawka, wyciag, modlitewnik, i strasznie fajne stojaki tutaj masz. +4% rabatu to wyjdzie ci ok 1247zł Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2011-04-14 15:11:00
Kwestia doboru stojaków które będą Tobie odpowiadać. Osobiście bym celował w zestaw o którym wspomniał Sasiad: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-18-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wielopoziomowe-ms-s007-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazenia.html Ewentualnie ze stojakami MS-S004: [...]
Albo: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html i super sprawa: http://www.marbo-sport.pl/wyciag-do-sciany-gorny-i-dolny-z-siedziskiem-zestaw-20.html POLECAM!
Polecam taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-20-lawka-wielofunkcyjna-mh-l015-stojaki-z-asekuracja-mh-s003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html Dodatkowo rabat 5%: [...]
Witam ja bym proponował zakup zestawu z ławeczką wielofunkcyjną raz że wykonasz na niej większa gamę ćwiczeń to masz możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów , które rozbudują w tani sposób twoją siłownie ;) moja propozycja : 2012 | Zestaw 16 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 + modlitewnik z uchwytami na gryf MS-A001 [...]
[...] 3. marbo/ kelton, opłaca się 4. ech, mam podobne stojaki(starszy model), kumpel z 197cm dawał radę to i ty powinieneś dać. 5. Własna siłka to spora inwestycja. Na podstawę (ławka + stojaki i gryf prosty idzie ok. 1000zł, dodatki/ maszyny 2x tyle wyciąg/i, modlitewnik, prasa na nogi, jakieś maszyny na triceps itp. (a w tańszej wersji raz). [...]
ok a więc ostatecznie zakupię http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html i 28kg obciążeń z tej aukcji [...]
Ja bym Ci radził wziąść te gryfy standardowe (gładkie) bo są o wiele wygodniejsze (zakładanie zacisków, zamiast zakręcanie i mają dłuższe części chwytne, a miejsca na ciężary spokojnie starczy. Tylko gryfiki (te małe) gwitnowane warto wziąść. Ja osobiście miałem styczność i z marbo i z keltonem. Marbo ma mocniejsze ławki i większość innego sprzętu [...]