SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ławka marbo

Czy chodziło Ci o: "ławka carbo"?

  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Gadałem ze znajomymi którzy ćwiczą na siłowni trochę dłużej niż ja :D kolega powiedział że lepiej będzie żebym kupił sobie jakąś markową ławkę ale używana. Znalazłem na olx ławkę marbo z wolnostojącymi stojakami Magnus. Co o tym myślisz ? https://www.olx.pl/oferta/lawka-laweczka-marbo-sport-stojaki-magnus-modlitewnik-silownia-CID767-IDnOt5s.html

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149-s156.html Jest to DOBRY plan laweczki regulowanej, jezeli ktos ma zamiar takowa robic, moze zdac sie na ten plan, choc mam kilka podpowiedzi i sugestii. Pierwsza z nich to taka, ze dokladnie z tymi wymiarami ramy dla osoby ok. 175cm bardzo przydatna jest ta kladka na nogi, bo lawka jest [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 18:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Czy ta ławka i hantle będą dobra na początek?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ważę w tej chwili około 60 kg, więc zapas jest spory. Pomijając udźwig, konstrukcja jest ok? Czy może któraś z tych będzie dużo lepsza od składanej? https://kelton.pl/product-pol-91-Lawka-Avenger-HL4-Kelton-HOME.html https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28654-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-Marbo-Sport.html?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2021-08-31 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Gadałem ze znajomymi którzy ćwiczą na siłowni trochę dłużej niż ja :D kolega powiedział że lepiej będzie żebym kupił sobie jakąś markową ławkę ale używana. Znalazłem na olx ławkę marbo z wolnostojącymi stojakami Magnus. Co o tym myślisz ? https://www.olx.pl/oferta/lawka-laweczka-marbo-sport-stojaki-magnus-modlitewnik-silownia-CID767-IDnOt5s.html [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • Sprzęt na Silownie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28654-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-Marbo-Sport.html https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia-do-cwiczen_Stojaki-pod-sztange-1046.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2022-01-08 02:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ja bym raczej kupila podstawowa lawke z regulowanym skosem i mozliwoscia dolozenia w przyszlosci akcesoriow typu prasa do nog czy wyciag - np. od Marbo, ktore robi dobry sprzet. Maja dzial na forum, polecam zajrzec. Do podstawowych cwiczen w zupelnosci plaska lawka z regulacja wystarczy. Te z linkow to niepotrzebnie przekombinowane sa, a [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 109)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, chciałbym potrenowac w domu i miałbym kilka pytan: (cel to fbw/rzeźba - ale głównie góra - ze sprzętem ławka + hantle) - zamierzam (po dobraniu oczywiscie odpowiedniego obciązenia) wykonac plan umieszczony na tej stronie, konkretnie ten [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-24 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 596)
  • Ławka treningowa k sport KSSL010 opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Ławka treningowa k sport KSSL010 o ktorej piszesz, to podstawowa ławeczka bez stojaków, która umozliwia nam regulowanie skosków zawórno w góre, jak i w doł. Oznacza to, ze mozemy wykonywac na niej wyciskanie glowa w gore, w siadzie, jak i na skosie ujemnym - glowa w dol. z tego co mozemy wyczytac po opiniach w internecie, lawka jest ok jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2020-08-25 08:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    tymul2 jeżeli chcesz wyciskać na płaskiej, to praktycznie każda ławka (nawet chińska) to wytrzyma. Nie mówiąc już o marbo czy keltonie. Szkoda, że nie masz dostępu do spawacza. Konstrukcja powinna być z metalu, bo drewno 'pracuje'. Ale w sumie w kościele są ławki drewniane , które wytrzymują 5-6 osób załóżmy po 60 kg . Więc jeśli umiesz zrobić, to [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam czy ma ktoś wymiary tej ławki? http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html Potrzebne mi są dokładne zdjęcia i wymiary całej ławki(najbardziej interesuje mnie stopka regulacyjna).

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 08:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam. Już powoli kończę swoją ławeczkę. Zobaczymy co to wyjdzie. Mam tylko jeszcze kilka pytań. 1. Jaką najlepiej dać długość deski oparcia? W starych modelach robili 90cm a teraz widzę że mają ok 80cm. 2. Czy pianka grubości 3cm wystarczy? 3. Siedzisko będzie miało 31cm. Na jakim centymetrze uciąć skos deski i ile ma on mieć cm? Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 11:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Co powinno znajdować się w siłowni domowej ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ławka regulowana z osobnymi stojakami, drażek do podciągania, sztanga długa przynajmniej 180cm, sztanga krótka, sztangielki, obciążenie i tak naprawdę jesteś w stanie wykonać większość ćwiczeń na takim zestawie i przećwiczyć całe ciało. Dodatkowo mozna pomyśleć o wyciągu i poręczach. Zaglądnij do działu Marbo tutaj na form i przeglądnij ich [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2017-03-08 22:59:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Sprzęt na Silownie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ogolnie trafiles na bardzo kiepski moment na zakup sprzetu do treningu 1. poczatek roku, wiele osob rozpoczyna przygode z treningami, wiec jest popyt na sprzet, ceny w gore 2. pandemia, zamkniete silownie, wiele osob chce kontynuowac aktywnosc, wiec kupuje sprzet na wlasna reke i trenuje w domu, wiec ceny w gore. co do sprzętu wejdz na stronkę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2021-01-05 07:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wydalem 2400 zł ostatnio i mi sie przyjemnie cwiczy, tyko ja wszystko nowe , tez sztanga, wysokie stojaki szstywne Zreszta pokaze wam co kupilem sobie : http://allegro.pl/zestaw-40kg-obciazenie-zeliwne-2x20kg-odzywka-i5887038199.html http://allegro.pl/drazek-do-cwiczen-podciagania-zider-max-bestseller-i5641800222.html [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 16:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • [...] masywnych, ciężkich i funkcjonalnych ławek do domowych siłowni. Do tej pory mogli oni ćwiczyć na profesjonalnej siłowni lub na „supermarketowych” ławkach. Jako pierwsi połączyliśmy wytrzymałość profesjonalnych sprzętów ze sprzętem, na którym można ćwiczyć w zaciszu domowej siłowni. Fakt 3: Znaleźliśmy nowy, oryginalny [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2008-10-30 12:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON HEAVY SPARTAN II

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Ławka porostu złamała się w 2006r i musiałem ją spawać oraz wzmocnić (zaraz za dolnym siedziskiem (tym pod tyłek)) http://img542.imageshack.us/img542/1825/sh4o.jpg Ponadto - ławka chwiała się i trzeszczała jakby miała sie zaraz rozpaść przy ciężarach sztangi rzędu 130 - 140kg - gąbka na ławce była tak miękka i cienka a oparcie wąskie na tyle że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2011-12-23 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 11: Cena zestawu: 629 zl Kliknij, aby poznać więcej szczegółów: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-11-lawka-l014-stojaki-s002-modlitewnik-l005-wyciag-do-sciany-w001.html Zestaw 12: Cena zestawu: 769 zl Kliknij, aby poznać więcej szczegółów: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2010-05-21 14:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 1: Cena zestawu: 339 zl Kliknij, aby poznać więcej szczegółów: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Zestaw 2: Cena zestawu: 469 zl Kliknij, aby poznać więcej szczegółów: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-2-lawka-l008-stojaki-s004.html Zestaw 3: Cena zestawu: 439 zl Kliknij, aby poznać więcej szczegółów: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2010-05-20 16:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooooo ta składana regulowana bardzo fajna :-D (1) http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html Ja zwróciłam jeszcze uwagę na takie zestawy Marbo: (2) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html i (3) [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 12:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie dużo miejsca nie ma dla tego będzie trzeba to dobrze rozplanować , aby wszystko co potrzebne na profesjonalnej siłowni się pomieściło :-) Klatka do przysiadów MP-S002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-klatka-do-przysiadow-s002.html Ławka dwustronnie regulowana MP-L002 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2011-11-04 15:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)