Macie dosyć kiepskiej muzyki, zapoconego sprzętu i tłoku na siłowni, powrotów do domu po ciężkim treningu i w końcu dużych stawek za karnet... Ja miałem. O to moja propozycja, domowa siłownia, a raczej mieszkaniowa. Każdy zadawał sobie pytania... Czy to sie opłaca? Jasne, że tak w mojej miejscowości karnet miesięczny kosztuje 100zł. Za co? Za [...]
[...] uważam że to za dużo jak na tą ławkę) -kołyszące się stojaki( nie są one idealnie proste co do milimetra a podłoga tym bardziej. Więc po połączeniu krzywej podłogi z ławka jest to wkurzające) Komentarz:Ławka ujdzie na tle inny, choć mola by być lepiej wykonana za taka cenę. OCENA 2.5/5 Dziękuje wszystkim za przeczytanie recenzji. [...]
[...] z tych z neta by wyjaśnić o co kaman. Postaram się to zrobić w formie odczuć pozytywnych i negatywnych. No to zaczynamy: Odczucia pozytywne: Wielkość i stabilność - ławka po dostaniu wywarła na mnie pozytywne wrażenie ze względu na wielkość konstrukcji i jej stabilność. Ławka jest olbrzymia i bardzo stabilna(chodź "nogi" mogły y być ciut [...]
Witam! Zamierzam sprzedac swoj sprzet, ktory lezy ponad dwa lata nie uzywany ;) Mozecie mi pomoc w wycenie? Real foto w zalaczniku. W sklad zestawu wchodzi: Ławka http://www.ceneo.pl/1670578 Ławka do brzuszkow skosna no name ;) Modlitewnik http://static4.sklep-presto.pl/pol_pm_Modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-MS-A001-Marbo-9591_1.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich Zastanawiam się nad kupnem ławki, mam na oku te http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html, http://kelton.pl/product-pol-86-Kelton-HEAVY-Lawka-Avenger-HL10.html, http://kelton.pl/product-pol-88-Kelton-HOME-Lawka-Hermod-HL12.html Nie wiem którą wybrać ostatnia cenowa najlepiej, [...]
Witam mam pytanie dotyczace lawki ktora bedzie lepiej pasowala do wymagan. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html Lawka bedzie tylko do wyciskania na barki z przodu sztanga lub hantlami.Kelton ma wiecej regulacji oparcia ale [...]
Do sprzedania siłka: - Wyciąg stacjonarny (góra i dół) link - Modlitewnik link - Ławka (tylko ławeczka nie jest z firmy marbo, jakiś no-name trochę już wysłużona, ale da radę ćwiczyć) - Drążek link - 2 gryfy proste, 1 łamany, hantle link - Ok. 90 kg obciążenia - I na plecki link Więcej info na PW, co do ceny się dogadamy. Najchętniej sprzedał [...]
co o tym sądziecie, co jeszcze powinno sie w domowej silowni znalezc ? Ławka : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html Modlitewnik : http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-wsuwka-z-uchwytami-do-lawki-ms-a014.html Wyciąg : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html Obciążenie [...]
Witam wszystkich bardzo serdecznie mam 19 lat 180 cm wzrostu i waze 60 kg moj problem z tego co pamietam zaczal sie w gimnazjum bylem niski i nagle uroslem i od tamtej pory zaczelo sie pieklo wstyd pokazac sie bez koszulki i w koszulce rowniez bo bylo widac i duzo osob to widzialo i sie smialo o tyle dobrze ze nie tylko ja to posiadalem moj kolega [...]
Nie wiem która ławkę wybrać z tych 3 1 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html 2 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html 3 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html I jaką długość gryfu na sztangę do danej ławki? A może polecacie [...]
Sprzęt do domu dla początkującego amatora. Nie interesują mnie używane rzeczy. Złożyłem coś takiego: Ławka 288zł http://www.allegro.pl/ShowItem2.php?item=5610487354 Ławka Scotta 199zł http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15151-Lawka-Scotta-modlitewnik-MH-L105-Marbo-Sport.html#close Stojaki pod sztangę 199zł [...]
[...] Ciężary: 4*1 / 4*2.5 / 4*5 / 4*10 / 2*15 Gryfy: prosty 180cm, łamany, 2 krótkie (fi28) Takim zestawem osiągnąłem swój finansowy limit (~2000pln). Zastanawiam się, czy ławka i stojaki będą pasować do siebie wysokościowo - nie będzie problemów z wyciskaniem sztangi na płasko bądź pod skosem w dół? Z tego co widziałem w specyfikacji na [...]
Musze wkońcu zmienić łąwke bo obecna zgrzyta pode mną :D Co sądzicie o tym zestawie: http://allegro.pl/zestaw-lawka-z-wyciagiem-magnus-extreme-mx-z010-i5224647936.html#x9 i o tym komplecie: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html [...]
Witam. Kupiłem sobie sprzęt do ćwiczeń i chciałbym, żeby ktoś obeznany w temacie napisał mi jakie ćwiczenia, ile serii i powtórzeń mogę na tym sprzęcie robić. Jak je wykonywać to już sobie znajdę. Sprzęt będę miał w przyszłym tygodniu, ale chciałbym już mieć jakiś plan treningowy. To mój sprzęt: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Jaką polecili byscie mi ławkć taka do 600zł. Ławka muśi tez mieć mozliwośc do wyciskanie na barki,oraz jakieś stojaki lub coś w tym rodzaju żeby była możliwośc robienia przysiadów. Prosze o odpowiedzi ;) Tutaj jeszcze daje linki ławek które mi się spodobały co o nich myslicie ? [...]
Witam zamierzam rozpocząć swoja przygodę z siłownią. Nie mam za dużo miejsca tylko około 2mx2m dlatego chciałem kupić ławkę i sztangę, całość z obciążeniem musi się zmieścić w granicach 500zl. Zważywszy na to ze nie mam za dużo miejsca sztanga 180 chyba odpada i tutaj pojawia się pierwsze pytanie. Czy mogę wygodnie ćwiczyć na takiej sztandze? Mam [...]
Witam. Otóż ławka MS-L002 umożliwia ćwiczenie na skosie ujemnym. Czy do wyciskania na skosie ujemnym wystarcza stojaki MS-S001 czy tez lepszym wyborem były by stojaki MS-S004. Czy stojaki MS-S001 nie sa zbyt wysokie? Czy stojaki MS-S004 nie mają problemu z "chwiejnoscia"? Wydają mi sie mniej pewne Linki do przedmiotów: Ławka MS-L002 [...]
Witam, Urządzam właśnie domową siłownie i zastanawiam się nad zakupem sprzętu firmy MARBO. Planuje zakupić następujące produkty: Ławka http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik [...]