zyczenia

oo witam Resowiaka , kurde pan chyba zapomniał że tu spam istnieje haha %-) DZIĘKI ZA ŻYCZENIA I WZAJEMNIE,, MASYYYY !

dziękuję za życzenia, wszystkim również życzę zdrówka i radości w Nowym Roku :-D Seba, nie ma, że boli ;-)%-) forma sama sie nie zrobi ;-)

headstrong wez sporo poprawke na to ze to poczatkujacy...wyniki na razie sa dosc niskie, technika tez pewnie pozostawia wiele do zyczenia. Nie ma co porownywac takich osob do zawodowcow. Co do podrzutu i MC wyniki jak najbardziej moga byc ok, 80% MC podrzucic da sie (znam takie osoby, np 160kg podrzut i 200 MC), bo nie trzeba byc szybkim na dole, [...]

Fot nie mam niestety Michał, Dzięki za życzenia, również Tobie życzę wyleczenia tych kontuzji wszystkich które dopadły Ciebie w 2011. Aby ten 2012 rok był bardzo owocny dla Ciebie, zdrowia i szczęścia.

Dzięki raz jeszcze za życzenia chłopaki.Po Sylwestrze wszystko w jak najlepszym porządku-byłem grzeczny bo siedziałem w domu ze swoją kobietą.Wypiłem tylko 3 driny i około godz.1.00 lulu.

Wśród noworocznych postanowień mam m.in. ranne treningi czyżbym miała mieć towarzystwo 8-)8-) Ciężko się będzie przestawić, ale dam radę, BO TAK nie wątpię, że dasz radę, będę kibicować 8-) No i mniej netu, więcej roboty, bo kolejny rok przeleciał bezproduktywnie chyba jesteś zbyt surowa wobec siebie ;-) odwaliłaś kawał dobrej roboty @@-) No to [...]

PON - A WT - B ŚR - off CZW - C PT - D SOB - OFF ND - OFF W weekendy nie trenuje bo jeżdżę z żoną na uczelnie, czasami jest to raz w miesiącu albo w ogóle ale czasami tak jak w styczniu są 3 zjazdy. Uczelnia jest w Poznaniu do którego mam ok. 600km. Dzisiaj poszła pierwsza porcja Hi anabol protein firmy Hi Tec, smak bananowy. Idealna [...]

Piję tylko raz w roku i jest to właśnie w Sylwestra,oczywiście wszystko w ramach rozsądku.Dzięki za życzenia i pozdrawiam.

Dzieki dziewczyny:-) lekarz zabronił podnosić jakiekolwiek ciężary,ale dziecku i zakupach mowy nie było .Na razie będę się oszczędzać-mąż musi niestety mi pomóc.Na razie nie mogę za bardzo ruszać głową ani w prawo ani w lewo nie mówiąc o podnoszeniu rąk(mąż mi biustonosz zapina@@-)) Lekarz popukał się w czoło,że podnoszę te 6kg na łapę(przy mojej [...]

Dziękuje za piękne życzenia ja Tobie i wszystkim tu Życzę przed wszystkim zdrowia ,dobrej atmosfery rodzinnej cały rok i aby Nowy rok przyniósł wam jeszcze większą siłę i chęć do treningu tego wam życzę

Najlepsze życzenia z okazji Nowego roku! Wszystkiego dobre! Nie wiem jak tam dzisiaj czy notka będzie z jedzeniem.. :-P Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2011-12-31 16:44:00

Zabrzmiało, jak życzenia dla seksoholików%-)

Dzięki panowie za życzenia Dex Jakim cudem zrobiłeś zdjęcie mojej wanny%-) Dzisiaj poszedł trening ale jakoś bez mocy - chyba dlatego że jedynym posiłkiem przed treningiem było śniadanie a moje śniadania nie są zbyt obszerne;-) Siady 5x5 81kg (+1) Tu jeszcze nie było tak źle WL 5x5 58kg (+0,5) Tutaj lipa straszna. W 3 serii poszły 3 [...]

[...] wychodzi prawie 8 setek wódki;p ale będe sie starał pic z umiarem. dwa lata jak tam byłem to brakło mi schodów i spadłem%-) Hubert gdzie spędzasz sylwka? dzięki pany za zyczenia. ja też wszytskim którzy odwiedzają ten dziennik życze: SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU;-) bawcie sie dobrze, napije sie za każdeo zdrowie i forme na lato 2012%-) Zmieniony [...]

To żuraw też angażuje mięśnie dwugłowe więc obejdzie się bez suwnicy panowie. :-) Dzisiaj sylwester, więc najlepsze życzenia pod ten nowy rok. Żebyście rośli w masę i siłę.;-)) http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1155.jpg Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2011-12-31 09:33:22

[...] od roslin ba laduja 3-4g zwierzecego! dodac te 10-12% wiec jest extra 0,6-0,8g bialka ktorego nie wliczaja fakt ze nie jest najwyzszej jakosci strawnosc tez pozostawia do zyczenia ale i tak da te ~0,5g extra :-> i po co? skoro 2-2,5 przyniesie te same rzeultaty a ile $$$ nam zostanie w kieszeni! rozsadny wybor dobrego jakosciowo bialka,z [...]

Igla a ty na brak kasy nazekasz a zyczenia po niemiecku wypisujesz to o co tu chodzi? :)

Waz Te życzenia od Twojego wykładowcy :)) PS Kur.. mam warunek ze statystyki }:-(

Podliczam Ovejko, podliczam. Już sama nie wiem jak lepiej. Tym bardziej, że czuję, że nabieram znowu ciała, jutro z rana się pomierzę, bo nie podoba mi się to co w lustrze widzę. Dziękuję za życzenia :-)

Dziękuję wszystkim i za życzenia świąteczne i za gratulacje :-) Lady, trochę mi się przedłużyło, bo miałam jeszcze gości po świętach. Łapa już w porządku. :-)) Pozostał ślad ku pamięci, więc sobie jakiś specyfik wklepuję,żeby blizny nie było. W święta było raczej grzecznie. Świętowałam tylko większą ilością owoców. Jedynie w wigilię wpadł barszcz [...]