Czemu na forum utarlo sie ze kreatyne bierze sie po cyklu? BCAA,Glutamine etc. tez tylko po cyklu? Jak masz fundusze to warto zainwestowac w najzwyklejsze mono, ja polecam stacki, matrixy kreatynowe. Kreatyna to przede wszystkim ergogenik, pozwala na zwiekszenie wydolnoosci i w gruncie rzeczy "poprawe" anabolizmu. Klinicznie jest uzywana [...]
Dokładnie po to, do czego ono służy: zwiększenie testosteronu i wspomaganie anabolizmu m.in. :D A jakie są twoje doświadczenia z tym suplementem? Jakieś negatywne skutki miałeś? Kupiłem sobie tylko listek na 10 dni, z ciekawosci tez troche
Bez treningu siłowego się o nic nie bój, to nie jest cudowny środek a jedynie zwykłe jedzenie w proszku, niektórzy myślą że wezmą coś i już się napakowanymi staną. Ja nie wiem czy biłko jest sytę nieraz po spożyciu szejka mi się chce jeść. pamiętaj że masz do wyboru sporo odżywkek białkowych o róznym stopniu wchłaniania. Szybkie izolaty, wpc, i [...]
[...] odnoscie estosteronu. Generalnie nie prowadzimy tutaj dyskusji na temat środków sterydowych. Ustosunkowaując się jednak do tego pytania z punktu widzenia fizjologicznego, zwiększenie poziomu testosteronu najczęściej koreluje ze zmniejszeniem poziomu kortyzolu i iego oddziaływaniem na tkanki 2)rozsętpy powstają na skutek podwyższonego kortyzolu [...]
NOZ FULL THROTTLE jest odnowiona wersja starego dobrego NOZ'a. Nutrabolics "ulepszyl" lekko sklad. Ale nie wyszlo to odzywce na dobre. Pamietam jeszcze pierwsze wydanie NOZ'a ktory byl o wiele mocniejszy. Ale odzywka jest bardzo dobra i niezle pompuje. Jesli chodzi o leucyne to w NOZie masz juz Leucyne. Oczywiscie w dawne troszke za [...]
słuchaj stary Myślę, że kreatynę powinieneś zostawić w spokoju. Jej głównym zadaniem jest zwiększenie zjawiska anabolizmu, a skutkiem ubocznym zbieranie się wody w komórkach mięśniowych. Ona zwiększy głównie twoją masę i to w minimalnym stopniu, a sam wiesz zapewne, że w pływaniu zbędna jest masa, ponieważ im więcej ważysz, tym bardziej masz [...]
[...] szczególnie znany – hormon wzrostu (GH). W dawkach zastępczych, GH nie ma bezpośredniego anabolicznego efektu, objawiającego się zauważalnym rozrostem mięśni czy zwiększeniem siły. Zamiast tego, anaboliczne efekty powiązane z GH są rezultatem działania „wtórnego przekaźnika”, IGF-1. Termin „wtórny [...]
[...] Opis: Jest to najprostsza forma kreatyny, wpływa na procesy anaboliczne w organizmie. Poprawia siłę, wytrzymałość mięśni a także ma wpływ na zwiększenie masy mięśniowej. Poprawia wyniki i możliwości wysiłkowe podczas ćwiczeń fizycznych Zastosowanie: Łączyłbym z nitro przed treningiem + 5 g po treningu Argumenty: [...]
[...] badania, które popiera koncepcję jest. Pomysł żyli w jeszcze innym pojęcie przestarzałe, że masy wody jest dobra waga, w cyklu. To, woda wprowadzone do mięśni, powoduje zwiększenie wyciągów, a także podnoszenia cięższy, większy wzrost jest osiągany. Eksperci będą doradzać celowo minimalne ilości leków estrogenów, tylko zminimalizować ryzyko [...]
[...] glukozy do komórek, - zwiększeniu syntezy glikogenu , ale działa głównie jako antykatabolik-powodując: - hamowanie rozpadu białek (katabolizmu) i ich zwiększona synteza, - jak również zwiększenie wychwytu aminokwasów - anabolizm -(im więcej aminokwasów zasiedli mięśnie, tym więcej zostanie wykorzystanych na potrzeby anabolizmu mięśniowego!).
Czesc chlopaki! Sorki za czekanie, ale dlubalem prezenacje na konferencje naukowa AWF :) W czwartek bede referowal temat odzywiania osob zajmujacych sie profesjonalnie fitness i BB. Nie bede cytowal wypowiedzi, napisze po prostu tak jak leci z pytaniami i kazdy wydlugie z tego, to co chce :) Zaczniemy od soi: Najwieksza bolaczka dotyczaca soi sa [...]
[...] Xtra, Leucine Xtra oraz EAA Xtra) Cel i podobieństwa produktów: Stosowanie celu zwiększenia siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej, w celu zwiększenie regeneracji po treningowej. Dla osób trenujących rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportowe nie tylko sporty siłowe, ale np : pływanie, siatkówkę [...]
[...] - zwiększeniu syntezy glikogenu , ale działa głównie jako antykatabolik-powodujac: - hamowanie rozpadu białek (katabolizmu) i ich zwiększona synteza, - jak również zwiększenie wychwytu aminokwasów - anabolizm -(im więcej aminokwasów zasiedli mięśnie, tym więcej zostanie wykorzystanych na potrzeby anabolizmu mięśniowego!). Zmieniony [...]
[...] będzie zupełnie inny. 6 dni treningowych. Wracamy też do treningu nóg. Nie będzie on tak intensywny jak u kulturystów ale będzie :-) Ma to pozwolić również między innymi na zwiększenie ogólnego anabolizmu. A dzisiaj wyglądało to tak: (na pierwszy ogień poszła klatka i triceps) Klata 1.Wyciskanie na suwnicy shmita 1 seria rozgrzewka i 4 serię [...]
No to lecimy z koxem 1. GASP to zwariowany stosunek albo dla impotentow 2.Sponsor wiadomy Olimp Labs, impreza pod nazwa 'Wasza Olimpia 2005' 3. Zastosowanie systemu BLOCK &PUMP pozwala na zwiekszenie syntezy tlenku azotu do miesni dzieki czemu zaopatruje miesnie w tlen i skladniki energetyczne, budulcowe oraz ulatwia gromadzenie bialek [...]
[...] przed treningowe nie zawierające kreatyny. Są to suplementy którym "zadaniem" jest dostarczenie nam niezbędnych składników których celem jest pobudzenie nas, zwiększenie pompy, dostarczenie nam energii. Najczęściej są to Miksy argininy, jabłczanu cytruliny, kofeiny, tauryny ,koenzym q10, beta-alanina itp. Nie cieszą się [...]
[...] wzrostu mięśni już od pierwszego dnia stosowania. Stosowane razem, suplementy te wspierają się wzajemnie umożliwiając zbudowanie twardych, gęstych mięśni oraz znaczne zwiększenie siły. Dzięki ponad 100 testom klinicznym w których składniki Musclebuilding Stack udowodniły swą skuteczność, możemy Ci dać gwarancję, że dzięki jego stosowaniu [...]
[...] insuliny (podobnie jak tłuszcze i węgle powyżej). Jednak w tym wypadku, uwolnienie insuliny to efekt którego pożądamy. Mając kilka posiłków na dzień, które powodują zwiększenie stężenia insuliny we krwi (jak długo poziom insuliny nie jest chronicznie podwyższony przez cały dzień), ciałko dąży do procesów anabolicznych, transportując [...]
[...] oddziaływanie hamujące znika i znowu produkcja moze się zwiększyć. Czyli jest to samoregulujący się układ. I podanie dużej dawki hormonu z zewnątrz działa podobnie co zwiększenie własnej produkcji - czyli hamuje własna produkcje. Podanie końskiej dawki (a takie są najczęsciej stosowane) powoduje więc całkowite zablokowanie produkcji [...]
[...] przed uszkodzeniami. W badaniach naukowych wykazano, że składniki zawarte w Incarnate powodują wzrost siły mieśniowej w stopniu 70% większym niż kreatyna i umożliwiają zwiększenie intensywności treningowe o 16%. Inne badania wykazały, że karnozyna powoduje zwiększenie się objętości włókien szybko kurczliwych o 193% lepiej niż sama kreatyna. [...]