SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] UFC zostało powitane tradycyjnym tańcem „Haka” przez wojowników i rdzennych mieszkańców Nowej Zelandii – Maorysów. Na filmie poniżej widać jak witają się wojownicy, a sam James Te Huna, który stoczy walkę wieczoru mówi jak wiele znaczy dla niego taka ceremonia. http://www.fight24.pl/wojownicy-z-nowej-zelandii-powitali-wojownikow-ufc-tancem-haka/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 11:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo takiego samego znalazłem też, niby jako oryginalny, ale jednak przeważa inny wygląd, znaczy nie nadrukowana seria, a wytłoczona, i niebieski napis clenbuterol, a u mnie jest czarny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marto Zapomniałam o tych warzywach! Ale dziś już wrzuciłam do miski :-)) Dziękuję :-) Etrala A nie znam ale poszukam co to i jak to :-) ____________________________________________________________________________________________________________ Przed chwilą podczas jedzenia ugryzłam się w język. Do krwi. Znaczy trening działa skoro aż taki głód [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 zagrali milion zwrotek "Miała baba koguta" |-) Poza tym w mojej rodzinie nie ma nikogo w moim wieku, więc nigdy nie mogę się wybawić. To jedź i wygrraj jakąś zabawę, pokaż, co to znaczy byc Lejdi SFD! Mi do ślubu jeszcze baardzo daleko, ale zawsze marzyłam o takim małym, kameralnym przyjęciu w jakimś ciekawym miejscu w gronie najbliższych...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 21:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada dla początkującego?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A mam jeszcze jedno pytanie: czy to prawda, że ćwiczenia na maszynach są gorsze od tych ze sztangami? To znaczy... rozumiem, że trening z wolnym ciężarem jest bardziej efektywny, ale czy dla początkującego nie jest lepiej zacząć od maszyn, a potem stopniowo się przenosić? Byłem już na pierwszym treningu, instruktor na siłowni pokazał mi ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-06-25 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Co nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale przy takich warunkach fizycznych nie jest ci absolutnie potrzebne nic w proszku. Dieta dramat chyba ze jestes fanem 6 posiłków i chcesz się zamęczyć. Jeśli waga nie idzie to znaczy ze masz za malo kalorii rotacja skladnikami nic nie da, to ilosc sprawia ze tyjesz. W ciagu 10dni waga powinna ruszyc jesli nie poszla zwieksz kalorycznosc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-06-26 10:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny temat o wzroście - kolejny mój

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zmienia faktu że jak miałem mieć te moje 194 cm to tak zostanie i żadne zabiegi nie z powodują że będę miał 200 cm ,co prawda w moim wieku już w drugą stronę się rośnie ,znaczy osiada i w wieku 70 lat ma się kilka centymetrów mniej po części to przygarbienie właśnie a po drugie ,, zbicie między kręgami ,, Zmieniony przez - mareckizawada w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2014-06-26 11:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam niedziele wolne tak czy siak. nie chcę nóg opuszczać, chociaż w tym tyg naprawdę by pasowało, bo czasu mam mało, Znaczy mało to źle powiedziane, bardziej ciężko mi uciułać 3 godziny ciągiem żeby pójść na trening i zrobić porządnie Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-06-26 16:16:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 16:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    srednie opinie to znaczy ze trzeba szamac po 9. Nitrobolon to stack, w AAKG 240 tabs sa jakies inne gowna. Stamina booster raczej nie na pompe, czyli poki co Krzykacz wygral :D:D KTO POLECI COS NA DOBRA http://www.body-factory.pl/images/smilies/papa0.gif

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2014-06-26 16:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypukłe wieczko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzięki za zainteresowanie anubis. Czyli jak to jest, oryginalnie tak to jakos zapakowali?? ..a moze zle przechowywane? ..bo generalnie jak czegos opakowanie pecznieje to znaczy, ze zepsute.. ..nie chcialbym wysypac 150 zeta.. ..a najgorsze jest to, ze nie mialem tego jeszcze i nie wiem jak powinno wygladac i przede wszystkim pachniec.. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2014-06-26 18:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje bardzo wszystkim za odpowiedzi i pomoc widzę, że można na was liczyć. A co do tego jedz co chcesz to nie bo chce trochę bardziej tłuszcze ograniczyć :) Więc tak gdzieś jak będzie po 0.5 KG co tydzień przybywać jak już poprzednik napisał to znaczy, że jest okey jeszcze 2 dni i wskakuje na wagę :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2014-06-26 22:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [POPRAWA] Planu Treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    klata max przeladowana... to ze masz wiecej czasu by cwiczyc, nie znaczy, ze przyspieszysz efekty. po 4 miesiacach jeszcze nie masz opanowanej techniki podstawowych boi, daje sobie uciac reke

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2014-06-26 22:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Proponuje poczytać ten dział, wiele pada tu pytań o wyskok, o dynamikę czy treningi ogólnorozwojowe i na większość staram się podpowiadać. I na koniec chciałem napisać, że mimo, że Twój trening daje Ci dam jakieś zadowalające efekty, to nie znaczy, że nie może dawać lepszych, będąc bardziej skondensowanym i mniej angażującym Twój czas.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6078 Data: 2014-06-27 10:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] teraz nie używasz prawie w ogóle, no może używasz przy pierwszym powtórzeniu, późniejsze niektóre wyglądają jak MCNPN - kontrola fazy negatywnej -> teraz to wygląda tak jakby grawitacja była silniejsza od Ciebie %-) - sztanga ma jeździć po nogach, a szczególnie piszczelach - jak masz zdarte piszczele to znaczy, że MC był prawidłowo wykonywany

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 10:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam szynkowar i bardzo sobie chwalę :D znaczy sie polecasz ? :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 13:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , a piwo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy co to znaczy jakieś piwko dla jednego to będzie na weekendzie 4 z kumplmi dla innego 3-4 x w tygodniu po 5 sztuk

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-06-27 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A co do tego jedz co chcesz to nie bo chce trochę bardziej tłuszcze ograniczyć :) Więc tak gdzieś jak będzie po 0.5 KG co tydzień przybywać jak już poprzednik napisał to znaczy, że jest okey jeszcze 2 dni i wskakuje na wagę :) Z tego co czytałem wcześniej to raczej jesteś ektomorfikiem więc tłuszcz będzie Ci potem łatwiej spalić więc jak się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2014-06-27 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z założenia, że ból jest przyjacielem - informuje, kiedy się robi coś źle, lub należy odpuścić. Informuje też o jakości treningu - jak nie ma bólu na trzeci dzień, to znaczy, że za słabo się człowiek natrenował. A co sądzicie o tym co napisałem o sztandze zamiast sztangielek ? Zmieniony przez - Urke w dniu 2014-06-27 23:08:35 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2014-06-27 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek o akceptację planu urlopowego Próbuję sobie zaplanować wakacyjny odpoczynek pod gruszą... znaczy się sztangą. Wykombinowałam coś, czego pewnie będę nie raz żałować, ale mam ochotę na taki masochistyczny krok. }:-( Mam ochotę powtórzyć treningi z przemiany raz jeszcze. Wszystkie po kolei. Oto za i przeciw, które chodzą po mojej głowie: [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 11:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozornie proste pytanie o interwały/hiit

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy stosunku 1:4,5 można mówić jeszcze o hiicie. Interwały pomagają budować dynamikę (plajometryka) i wytrzymałość taką, jakiej potrzebują np figterzy. W perspektywie spalania tłuszczu polemizowałbym. Większość artykułów (NIE mówię o arcie Niwixa) po prostu powiela mity- to znaczy prezentowane są te same obiegowe opinie, bez uzasadniania ich.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2014-06-28 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)