SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Co znaczy mocno ? Blokuje jak każdy saa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2019-09-04 22:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z Keto.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to że będziesz na keto nie znaczy, że możesz ładować w siebie tłuszcz bez ograniczeń, korzystaj z tłustych mięs ale "oszczędzaj" ten dodawany dodatkowo, a bez treningu taka kawa Ci zbędna

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2019-09-05 13:17:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] świadectwa przeciw bliźniemu swemu - tylko tchorze klamia a ja niczego oprocz Boga sie nie boje :-D 9) Nie pożądaj żony bliźniego swego. - jak fajna laska okiem zawsze chetnie rzuce, ale to tyle \-) 10) Ani żadnej rzeczy, która jego jest. - co potrzebuje to kupuje @@-) Praktykujacy znaczy ;-D Zmieniony przez - fanss w dniu 9/5/2019 3:17:21 PM

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 15:07:48 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z Keto.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to że będziesz na keto nie znaczy, że możesz ładować w siebie tłuszcz bez ograniczeń, korzystaj z tłustych mięs ale "oszczędzaj" ten dodawany dodatkowo, a bez treningu taka kawa Ci zbędna Dzięki za informację :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2019-09-05 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tutaj po tych perypetiach z piersiowym jest moc. Cała reszta tak samo do przodu. Natomiast nabawiłem się w lewej ręce kompleksu chrząstki trójgraniastej - dla Was to znaczy, że mam mocny ból przy przeciążeniach od zewnętrznej strony nadgarstka %-) Nie wiem skąd i jak, gdzieś tak od piątku mi się to zaczęło, bez urazu. Nie wiem, z kolegą [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 20:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej zaawansowany protokół. Cbl jest jednym z bardziej przystępnych i dających dobre efekty. Wiadomo ma swoje wady ale też dużo zalet. To że na ciebie coś działa to nie znaczy że na na kogoś innego zadziała tak samo metoda prób i błędów się tu kłania nie przetestujesz na sobie to się nie dowiesz a co z tego że na kolegę to dziala dobrze ja [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 22:45:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] a nawet nie wiem czy jakby miało już się formę kose a jeszcze np 5kg do limitu to czy nie warto by było wyjść tam gdzie się z wagą wpasujesz :) ale to tylko moje zdanie. To znaczy może inaczej, patrząc na mnie to bym tak pewnie zrobił bo i tak obojętne gdzie wyjdę to sylwetka nie jest na tyle dobra żeby rywalizować o jakies top6 nawet. Ale inna [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 06:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW plan A B co 2 dni pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie słaby plan. Do podstawowego fbw wybiera się podstawowe ćwiczenia, a w tych planach masz takie pomieszanie z poplątaniem. To że grzbiet czy nogi nie są priorytetem nie znaczy, że nie powinny być na początku treningu, uważam, że powinny być zawsze bo są najtrudniejszymi i największymi partiami w treningu. Masz całą masę ćwiczeń izolowanych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2019-09-06 10:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy "zawiesiłem białko"? Dla mnie białko jest bardzo ważne. Opieram się na stwierdzeniu, że potrzeba jeść 1g/kgmc.

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy "zawiesiłem białko"? Dla mnie białko jest bardzo ważne. Opieram się na stwierdzeniu, że potrzeba jeść 1g/kgmc. Przestałem na razie jeść białko - odżywkę (1 miarka dziennie). Jest bardzo ważne, ale jem też kurczaka, mięso gotowane, wędliny, kasze, ryż, itd. Nie ćwiczę to nie mam zapotrzebowania na większą ilość białka i białko w [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 13:24:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A ja śpię najlepiej po Tyskim czy to znaczy, że Żywiec to Mazowszanka?;)

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 17:22:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A ja trenu 1,5 roku prawie nie bije i czasami mam tarapaty ze spaniem...co to znaczy? Zbyt duzo coli?\-)

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 17:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A ja trenu 1,5 roku prawie nie bije i czasami mam tarapaty ze spaniem...co to znaczy? Zbyt duzo coli?\-) Kurde ja też słabo śpię ostatnio a trenu nie lecialem od lutego. I to nie żartuję %-)

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja trenu 1,5 roku prawie nie bije i czasami mam tarapaty ze spaniem...co to znaczy? Zbyt duzo coli?\-) Kurde ja też słabo śpię ostatnio a trenu nie lecialem od lutego. I to nie żartuję %-) Wrzuci sobie 3g gaby i 3-5 g melatoniny i Usniesz jak dziecko Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-09-06 17:47:09

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjaśnienie opisu RTG

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o wyjaśnienie wyniku rtg, opis: "Stan po złamaniu kości ogonowej na poziomie S3 z przemieszczeniem grzbietowym ok. 5mm." Czy S3 to kość ogonowa czy krzyżowa? Co to znaczy "przemieszczenie grzbietowe"?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2019-09-06 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja trenu 1,5 roku prawie nie bije i czasami mam tarapaty ze spaniem...co to znaczy? Zbyt duzo coli?\-) Kurde ja też słabo śpię ostatnio a trenu nie lecialem od lutego. I to nie żartuję %-) Wrzuci sobie 3g gaby i 3-5 g melatoniny i Usniesz jak dziecko Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-09-06 17:47:09 Melatoniny to chyba mg nie g :-) na [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 18:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 badanie bo ni ch**a nie mam się jak urwać z roboty a rano są kolejki w łabach i trzeba czekać po 1.5h a przed 10 nie ma nikogo będzie wiarygodny wynik czy koniecznie nadczo Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-09-06 18:47:10 Pomyśl. Skoro T3 odpowiada za przemiał żarcia, to znaczy, że po żarciu będziesz już miał jakąś część zużytą.

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 18:48:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolne ciężary (przysiady ze sztangą, wykroki, martwy ciąg, wyciskanie sztangielkami leżąc, podciąganie na drążku, wiosłowanie) powinien się sprawdzić. Pamiętaj – więcej nie znaczy lepiej, a mięśnie rosną wtedy gdy się odżywiasz i wypoczywasz, nie w czasie treningu. Dietę trzymaj w okolicy zera kalorycznego .Dieta zapewnia 90% efektów w tym [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13204 Data: 2019-09-06 20:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru w danym dniu treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy nie wiem czy się dobrze zrozumieliśmy. Tak jak napisałem w poście to jest ciężar jednej hantelki, w przysiadzie trzymam je dwie czyli robie 25 kg dzisiaj do 30 już doszedłem. Zmieniony przez - definer w dniu 2019-09-06 21:27:59 Zmieniony przez - definer w dniu 2019-09-06 21:30:40

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2019-09-06 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to dokładnie znaczy ostrzykiwanie żylaków??

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-07 09:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)