znaczy

co to znaczy dajcie? poszukaj sobie masz 15 lat raczki i oczka? to szukaj a znajdziesz

Rzeczy ktore powoduja ze jeszcze za wczesnie dla Ciebie na koks: 1. Jestem początkujący to znaczy zielony w sprawach koksu - poczytaj najpierw 2. Ćwiczę już ponad rok - dwa to minimum 3. Dieta jest?? 4. ile masz lat?(bo ankieta jest tu zbedna)

,,Jestem początkujący to znaczy zielony w sprawach koksu nigdy nie brałem całe życie tylko odzywki. Ćwiczę już ponad rok a może i więcej,, <--- to sie stary udaleś z tym zdaniem , dawno mnie na forum nie było ale takiego tekstu to nie pamiętam, W>.y.c.z.e.s z ciebie pozdrów sie :)

aaa fastfoodow juz od roku nie jadam, slodyczne w nadmiernych? to znaczy ze raz w tygodniu snickers mi nic nie zrobi tak? :[

ćwiczę na siłowni na mieście,to,że mieszkam w internacie nie znaczy,że nie moge wychodzić :)

-=*gib0n*= myslisz ze to jest dobre wyjscie, serwatka z mleczarni jest bardzo słaba przeczytaj co jest wszystko powyzej napisane, to ze nie masz problemów z tłuszczem to nie znaczy ze nie zaczniesz ich miec. Tłuszcz który jest w takiej serwatce(zakładam nasycony) zakłóca trawienie białka Życie jest za krótkie by być małym.....

Znaczy sie takie cos jest na prawie kazdym weselu, ludzie chodza wokol krzeselek i jak muzyka przestaje grac szybko siadaja i jeden gostek zostaje bez krzeslka. Ale o ile mi wiadomo, nie zalicza sie to do Sztuk Walki. Ale bardzo fajna zabawa z 7 wesel w moim zyciu 2 razy zwyciezylem i dostalem raz szampana a drugi raz 0.7L. Chcieli mnie do kadry [...]

bedzie robil/robila co bedzie chciala to ze ja jestem maniakiem silowni nie znaczy ze chce caly swiat w okolo w podobnych sobie zamieniac - zwlaszcza ze 99% sie do tego nie nadaje i tak

a ze kropkowana to cos znaczy?

Właśnie na ostatnim treningu dostałem troche po głowie a właściwie głównie po nosie. Troche mi spuchnął. Ogólnie zauważyłem że po sparingu mam lekko podpuchniętą. To znaczy że mam wieksze predyspozycje do deformacji ? Powinienem sie rzadziej sparować żebym nie miał gęby jak pijak?

Więcej nie znaczy lepiej, masz same złożone ćwiczenia, jesli obciążenie będzie odpowiednie to wystarczy.

fronta to znaczy?;]

Jeśli masz efekty to znaczy, że twoja dieta jak na razie wystarcza. Jak przestanie rosnąć to ją udoskonal aż zacznie znowu rosnąć itd. A i jak Pudzian mówi, że nie ma diety to ściemnia Chyba, że rozumieć to tak że po prostu nie wylicza gramatury produktów tylko po tylu latach wie ile ma czego jeść, tym bardziej że nie ćwiczy kulturystyki więc nie [...]

[...] sie drazek do podciagania oraz jeszcze jedna sztana dluga. 6 dni to wiele za duzo. Wiem jak to jest. Wydaliscie siano i macie cisnienie. Ale 3 - 4 dni to max. Wiecej nie znaczy lepiej. Miesnie rosna podczas regeneracji. Cwiczac niemal codziennie nie dacie im na to szansy. Zacznijcie od ACT. Jest temat podwieszony o tym rodzaju treningu. [...]

THX LL COOL J, to co znaczy się wpierdzielać wsio i golonki też, ha ha ??? Teraz to będę musiał wyliczyć spożycie kaloryczne tego wszystkiego, no ale nic... planuje zejść do 2800kcal przy moim zapotrzebowaniu 3700... a co tam jak ciąć to ciąć. C'mon guys, Desir czekam na Twoją radę...

co znaczy % grt?

[...] czy 8 powtórzeń. Chłopak jest młody więc niech skupi się na ogólnym rozwoju sprawności swojego ciała. Nic tak nie rozwija jak wykonywanie klasycznych brzuszków, podciągnieć i pompek szczególnie że on chce ćwiczyć boks a nie być kulturystą. Poza tym w twoim "FBW" nie ma ćwiczeń karku a mocny kark znaczy więcej niż twardy biceps w boksie.

To jak to zapotrzebowanie obliczyłeś Mniej czasem nie znaczy lepiej :-) Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-03-13 17:04:29

to że nie czujesz efektów, nie znaczy, ze ich nie ma. ogólnie to ma pomagać w regeneracji, uzupełniać niedobory, a nie poprawiać spanie na spanie seks jest dobry

[...] siłowni prawie zawsze splitem trenuję SW nie krótko i sobie wyobraźcie, że mnie nie spowalnia... Kto mi to wytłumaczy ? Skoro gadacie o sile "dynamicznej" i "statycznej" to znaczy, ze są dwie tak ? Czyli na SW rozwijam dynamiczną, a na siłowni statyczną. Do Autora tematu: Idź do działu odżywianie, chłopaki pomogą ułożyć dietę i ćwicz jak chcesz [...]