SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [...] się stać przy poważnych zaburzeniach hormonalnych, tak jak dyskusyjne mogą się stać brokuły, kurczaki, produkty mleczne, gluten, olej rzepakowy itp. itd. ale przecież to nie znaczy że każdy jak leci powinien z tych produktów na dzień dobry rezygnować. Aga, strączki to fajne źródło i białka i węglowodanów, tylko lepiej zrezygnować z puszkowanych i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2015-06-20 07:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy siłowo dobrze a masa to zobaczymy nie ma co sie spodziewac cudu po pary tygodniach xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 08:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wymiary powinny być?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy nie jestem pewien czy są otłuszczone tylko poprostu mam duże wymiary(od zawsze miałem ) i się zastanwiam czy to u mężczyzn nie za dużo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2015-06-20 10:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy ze nie ma przeciwwskazan do uprawiania crossfitu przy tej chorobie?:)

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka strzalka oznacxa ze wynik jest ponad norme. > cos takiego znaczy, ze nie podano dokladnego wyniku, tylko jest wiecej niz wskazany rezultat

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 13:29:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podciaganie australijskie.

    Post
    Trening w domu

    to że ktoś na jakimś filmiku coś robił nie znaczy że jest to dobrze wykonane. Mało to na necie filmików z kulawą techniką? moze pokaż ten filmik tego kolesia?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2015-06-20 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIK TRENINGOWY] - LeciKomar

    Post
    Trening w domu

    [...] i obserwować swoje ciało, poznać organizm, dieta ma być dodatkiem do naszego życia, dodatkiem który ma je wspomóc, a nie myślą przewodnią. To, że raz w tygodniu zjesz pizzę, czy pójdziesz na imprezę i wypijesz alkohol nie znaczy, że wszystko wypracowane podczas tygodnia poszło na manowce. Zmieniony przez - Erni93 w dniu 2015-06-20 15:22:56

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2015-06-20 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolnego stojąc 3s 12p + drop set 7. Wyprosty drążka prostego, nachwytem na tricpes 3s 10p + drop set Dziś wyjątkowo bez cardio, bo byłam z koleżanką, która się niecierpliwiła :-P Ostatnio wszystko z dropsetem robię, dzisiaj tak mnie boli dupsko, po wczorajszym treningu, że ledwo chodzę. Mam nadzieję, że jak boli to znaczy, że rosnę }:-(8-)

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 16:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb - jak najmniejszy skład czy jak najwięcej składników ( ziaren itp)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chleb ok, u mnie też żytnie są jasne, jak chcesz ciemne to razowce, kolor brunatny, jak widisz chceb brązowy to znaczy że dodany jest barwnik którym maskuje się słabej jakosci pieczywo, a niektórzy mają zakodowane, brązowe = zdrowe. Pierś się robi szybko akurat oliwa z oliwek może być, powyżej 30 minut już inne tłuszcze, smalec, kokosowy, masło [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2015-06-20 18:01:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwszy mecz co pamietam to kurfa finał ms brazylia francja 1998 czaisz to kurfa 1998 !!! XD znaczy pamaietama ze ogladałem ze Francja wygrała i chyba zidane cos yebnoł sprawde w necie czy dobrze xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    trening POMPKI BEZ ZMIAN :-) ALE DOBRE I TO thrusters bardzo ale to bardzop cięzko ,szkoda że nie ma bardzo zamiennika do tewgo ćwiczenia .Zamiennika to znaczy coś szybkiego co pozwala mi zaoszczędzic czas na treningu most progres :-) rozpietki :-) ok progres w powtórzeniach wiosło ,88-O nie chciało mi się brac mniejszych talerzy i poszło z [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo wniosłeś do tematu. Byłem na vlcd pierwszy raz nie chcę zepsuć wyjścia z tej redukcji. A to że założyłem konto na tym forum 7 lat temu nie znaczy że siedzę tu non stop. Więc podziękuje za taka odpowiedz a proszę o odpowiedz na zadane pytanie. Zmieniony przez - amaboys w dniu 2015-06-20 22:51:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2015-06-20 22:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kg w 2 tygodnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    woda jest w organizmie, cały czas krąży to że mało wypijesz nie znaczy że jej nie posiadasz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2015-06-21 10:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kreatynie nie równa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz najtansze w sensie z tych znanych i sprawdzonych, nie jakies firmy krzaki... po co placic 60zl jezeli mamy sprawdzona , dzialajaca krete za 30zl? drozsze nie znaczy lepsze...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2015-06-21 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy stare info znaczy złe? mimo wszystko może ktoś tak to stosował i się wypowie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2015-06-21 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pachol_123 \ STAY HUNGRY \ IF!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] się poprawić swoich osiągnięć o conajmniej 10%, musisz wtedy przyjrzeć się swoim ćwiczeniom asystującym albo swojej diecie. Jeśli polepszyłeś swoje wyniki o 15% lub więcej, znaczy to że znalazłeś dla trening, który świetnie na Ciebie działa! Ważne: 0 asystujących ćwiczeń podczas całego tygodnia. Dzień 1: • Przysiady: 95% x1 - 2 serie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2015-06-21 18:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    kurczę, dzisiaj znowu zepsułam trochę z owocami.. :( Nie, popełniłaś masę innych błędów. hmm...to znaczy?? myślałam że jest w miarę ok, ale skoro nie, to co jest nie tak? :(

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2015-06-21 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzaju miotaczy. Dostęp do niego albo w specjalistycznych ośrodkach sportowych albo w dobrych gabinetach fizjoterapeutycznych. Skoro masz tyle pytań i wątpliwości, to znaczy, że miałeś słabego fizjo. Warto poszukać kogoś polecanego. Bo nie raz w przychodniach rehabilitacyjnych ci fizjoterapeuci to dobrze obsługują wszystkie maszyny, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2015-06-21 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam dużo pieniędzy, moja droga :-) Otóż to, Popuri, to że miesiąc popracowałem za granicą, nie znaczy, że stówka to dla mnie nic.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie traktuj tego jako osobnej sesji. Potraktuj to jak naukę. Dzięki! Dzisiaj i jutro poćwiczę wg Twoich wskazówek, a na środę umówiłem się do Leona, zgodnie z sugestią. To znaczy do klubu Leon, zajmie się mną jakiś Maciek. Zobaczymy, ponoć Maćki to fajne chłopaki:) Simple & Sinister? Hm... Lepiej może zrób sobie Program Minimum na rozruch. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 08:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)