znaczy

To znaczy przede wszystkim, że stosujesz zbyt dużą dawkę energii albo tego pływania nie jest tak dużo. Odsyłam do działu odchudzanie albo żywienie tam znajdziesz informacje pomocne

[...] duzo ryb, zawierają dobre kwasy omega3; a takze orzechy: włsokie, migdały; oliwa z oliwek, olej lniany. Jesli np: po treningu masz ochote na jabłko, zjedz sobie. Ale nie kilo, jedno średnie. Potem zjedz sobie normalny pełnowartościowy posiłek. Jaki długi masz dzien? To znaczy o której budzisz sie i jesz sniadanie? O której jesz ostatni posiłek?

tyć znaczy przybierać na masie musisz powoli zwiększać bilans i obserwować

[...] , mase ale nie tłuszczową tylko mięśniową . A ich budulcem jest nic innego jak białko . Więc jedząc białka + doping na masę mięśniową , moje mięśnie będą rosły co nie znaczy , że i fały mi się bedą robiły coraz większe . Więc przy trybie ćwiczeń na mase , mięśnie rosną , tkanka tłuszczowa zostaje , dokładając do tego bieżnie , która spali [...]

konczcie juz ten temat koksu bo to nie ten dzial :) czy ktos bierze czy nie, jesli widac efekt to znaczy ze tak czy siak wlozyl w to prace, bez koksu wieksza, z koksem mniejsza ale zawsze cieżka ;)

Znaczy sie chodzi mi o to ze mam 3 kostki w poprzeg a po srodku nie mam tego paska odzielajacego? I nie wiem czy to poprostu miesnie proste, czy tak jak napisales genetyka?

[...] profil:) tak dawałem rade interwałom już ich nie potrzebuje:) Tabata to trening zdecydowanie dla osób zaawansowanych, nie dla ludzi z duzą nadwagą, którzy zaczynają ćwiczyć-masz rację nie zwróciłem , uwagi ze kolega jest początkujący:) do autora: najważniejsze,ze w końcu określiłeś co znaczy szybka redukcja:) Staraj się nie jeśc prochów:)

[...] i z 2/3 zakończyło się to odebraniem licencji. " Profesjonalistą nie jestem, to ze kilka lat szlajam się sie po meczach z dłuższa przerwa do niedawna w sumie nic nie znaczy. Ale realia są takie, że za batona nikt nigdy nie odpowiadał, do tej pory przed zmiana przepisów szturmowa staczał a jak sie używało batona to nikt nigdy nie zwracał [...]

Czy masz możliwość biegania?jak trenujesz biceps?hantelkami możesz wykonywać jeszcze inne ćwiczenia:) Oraz ćwiczyć inne partie mięśni:) co znaczy iż dużo schudłeś? wykonujesz w domu pompki i brzuszki?aha i co zazwyczaj jesz? Zmieniony przez - bk201 w dniu 2010-09-20 11:48:58

odsluchal odsuchal, kurcze myslalam ze youtube mozna znalezc kazda pieosenke i jednej nie moge znalezc, znaczy jest ale tylko w wersji oryginalnej i paru innych tez ale tej co ja szukam nie ma

to znaczy ze powinienem zwiekszyc dawke? bo bardziej mi zalezy na wynikach silowych niz kosmetyce czytalem ze 30 mg to dobra dawka jak na pierwsza kuracje. mam jeszcze 128 tabletek po 10 mg zwiekszac dawke czy lepiej dluzej na tych 30 mg jak lapiej? od tygodnia biore po 30mg

co znaczy ze liga bedzie odświezona?

to, ze masz w klatce 117 nic nie znaczy. Mozesz byc spaslakiem, miec 125 w klatce i cisnac na nia 60kg.. Ja osobiscie nie wiem czy mam chociaz 105 w klatce- powinno byc, ale 85kg x2 leci.

nogi robie codziennie od poniedziałku do soboty na saali . Znaczy sie gram w kosza zawodowo , i do tego dochodza jeszcze schody

No jak się nie znasz? Musisz po prostu mocno macać, a jak krzyknę, to znaczy, że znalazłeś odpowiedni punkt* *gdzie się więzadło naciągnęło

[...] za***isty był No to by było na tyle Carbon dzięki, martwy robie ze sztangą, a nie raz z hantlami jak mam ochotę Maciek Dresso dzięki Macieyou zakładam nogę za nogę(znaczy jedną nogę za kostke drugiej z tyłu) i przysiadam. Hilde, Stud tak jak pisałem, staram się jeść częściej ryż niż razowca, ale do szkoły pozostają mi tylko kanapki, bo [...]

Chodzi mi o to, ze: niektorym sie wydaje, ze jak chlop napisal, ze nie ma diety, to znaczy, ze na sniadanie wpieprza chipsy i zapija oranzadą jak 13 latek. Obstawiam, ze autor je wcale nie gorzej od was i np. taki dobry gainer po treningu tylko mu posłuzy. a potem normalne zarcie. PS gainer to nie jest posiłek zastepczy! to odzywka okołotreningowa [...]

widzę że hejterzy nawet na tym forum się ujawniają. Tak trochę niezbyt rzeczowo sformułowałem swój post i "czasem" się mylę ale chciałem tylko poradę. Niechce nikogo urazić ale jak ktoś nowy prosi to znaczy że naprawde się nieoriętuje. Czytałem na tym forum dużo ale nadal niewiem jak się do tego zabrać

pewnie napisze ze Belfort, ale znajac go, teraz czas na kiepska walke z jej strony Co to znaczy znajac go? Bo mu kiedys nie szlo, gdy mial ciezki okres w zyciu? Shogunowi tez jeszcze niedawno nie szlo, a teraz jest mistrzem.

Wszyscy sogi chcą, a nikt do dziennika nie zajrzy Jak nie jak tak? To, że się nie wpisują, nie znaczy, że nie zaglądają No ale idę się wpisać, przywitam Cię oficjalnym postem